滑熘面筋
時(shí)間:2022-10-08 02:51:13
滑熘面筋
用料:油面筋100克,水發(fā)黃花50克,菠菜100克,水發(fā)木耳50克,鮮豌豆25克,蔥末、姜末各5克,花生油25克,油10克,精鹽、水淀粉適量。兒童0家教0幼兒0教育
做法:(1)菠菜洗凈切碎,木耳洗凈去蒂撕成小朵,油面筋切成兩半,黃花洗凈去蒂切兩段;兒童1家教1幼兒1教育
(2)炒鍋上火注入花生油燒熱,放入蔥末、姜末爆香淋入醬油,加適量開(kāi)水、油面筋、黃花、木耳、豌豆?fàn)F煮,待豌豆煮熟,面筋煮軟,放入菠菜沸起淋入水淀粉勾芡即成。
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