如何提高三歲孩子的協(xié)調(diào)功能
時間:2022-10-07 21:21:46
如何提高三歲孩子的協(xié)調(diào)功能
3歲左右的孩子動作發(fā)展已超出日常生活的需要,動作的趣味性和難度都增加了。適當(dāng)適量的體育活動不僅對大腦是良性刺激,能夠提高大腦對全身各器官系統(tǒng)的調(diào)節(jié)支配能力,還能促進(jìn)運(yùn)動神經(jīng)纖維及感覺神經(jīng)纖維的髓鞘形成,使神經(jīng)傳導(dǎo)功能日趨完善。要注意選擇能提高孩子大腦功能的體育活動內(nèi)容:?。?)選擇多種器官共同作用。共同完成的身體活動,如眼、手協(xié)調(diào)活動(投水平目標(biāo)、投垂直目標(biāo)、投活動目標(biāo)等),眼、腳協(xié)調(diào)活動(踢定點(diǎn)球、踢滾動球、踢球打目標(biāo)等),聽覺體育活動(調(diào)節(jié)身體活動的節(jié)奏變化、以對語言、音樂等適宜刺激作出反應(yīng)等),提高位覺機(jī)能的體育活動(搖頭操、高處跳下轉(zhuǎn)體等),本體感覺(側(cè)滾、馱物爬、兩腿兩足夾物走、拍球籌)。
?。?)動腦和動手的體育活動(如穿珠、翻繩、系衣扣、下棋、刺繡等)。
(3)凡用手腳的活動,盡量要活動左右手、左右腳。
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