如何提高孩子大腦的協(xié)調(diào)功能
時間:2022-10-08 01:27:53
如何提高孩子大腦的協(xié)調(diào)功能
3歲左右的孩子動作發(fā)展已超出日常生活的需要,動作的趣味性和難度都增加了。適當適量的體育活動不僅對大腦是良性刺激,能夠提高大腦對全身各器官系統(tǒng)的調(diào)節(jié)支配能力,還能促進運動神經(jīng)纖維及感覺神經(jīng)纖維的髓鞘形成,使神經(jīng)傳導功能日趨完善。
哪些體育活動能提高孩子大腦功能?
1、選擇多種器官共同作用。共同完成的身體活動,如眼、手協(xié)調(diào)活動,比如投水平目標、投垂直目標等;眼、腳協(xié)調(diào)活動,如踢定點球、踢滾動球、踢球打目標等;聽覺體育活動,如調(diào)節(jié)身體活動的節(jié)奏變化、以對語言、音樂等適宜刺激作出反應(yīng)等;提高位覺機能的體育活動,如搖頭操、高處跳下轉(zhuǎn)體等;本體感覺,如側(cè)滾、馱物爬、兩腿兩足夾物走、拍球籌。
2、動腦和動手的體育活動,如穿珠、翻繩、系衣扣和下棋等。
3、凡用手腳的活動,盡量要活動左右手、左右腳。
好孩子育兒網(wǎng)采編
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