缺鋅如何防治

缺鋅如何防治

缺鋅如何防治


嬰幼兒缺鋅常有喂養(yǎng)和疾病兩方面的原因,牛乳喂養(yǎng)或斷乳喂養(yǎng)不當(dāng),會引起鋅攝入不足;佝僂病者多汗,易造成汗液中大量鋅丟失。因此,1歲以內(nèi)的嬰兒應(yīng)盡量母乳喂養(yǎng),及時添加輔助食品,尤其是魚、肉、蛋等動物性食品,合理、及時補充魚肝油與鈣劑,預(yù)防佝僂病的發(fā)生。學(xué)齡前兒童的缺鋅主要是由于食物過于單調(diào),缺少動物性食品,加上挑食、偏食,使鋅攝入不足,引起低鋅;另外,長期腹瀉、多汗也使鋅排泄增加從而引起缺鋅。因此,預(yù)防學(xué)齡前兒童缺鋅,首先應(yīng)注意培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,不偏食, 不挑食;在為其安排飲食品店時,應(yīng)做到品種多樣,量要足夠,適當(dāng)增加肉、蛋、魚、貝類等含鋅較高的食物的量;長期腹瀉的兒童,應(yīng)積極治療。對具有以上缺鋅表現(xiàn)的兒童,家長應(yīng)帶小兒到兒童保健門診就診,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理地進行補鋅治療。

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)