孩子出現(xiàn)睡眠問題大都與父母有關(guān)

孩子出現(xiàn)睡眠問題大都與父母有關(guān)

　　睡眠不安時(shí)孩子睡眠問題的主要表現(xiàn)。研究認(rèn)為，兒童的睡眠問題大都由于父母對兒童睡眠行為的不正確應(yīng)答，形成不良睡眠習(xí)慣所致?！?/P>

　　睡眠不安主要特點(diǎn)為孩子在該睡的時(shí)候無法入睡，夜間頻繁醒來，睡眠時(shí)間補(bǔ)充分等?！?/P>

　　睡眠不安，容易出現(xiàn)在幼兒2－3歲時(shí)，時(shí)孩子睡不著，家長常會采取拍、抱等措施，另外有的還給孩子喂奶或者含個(gè)奶嘴的方法使孩子盡快入睡。這種習(xí)慣養(yǎng)成后會使孩子產(chǎn)生依賴性，一旦沒有這些條件，他們就很難安穩(wěn)入睡。同時(shí)，在入睡階段需要幫助的兒童大都晚上會經(jīng)常醒來尋求幫助后再繼續(xù)睡覺，所以導(dǎo)致實(shí)際睡眠時(shí)間很少?！?/P>

　　另外，當(dāng)孩子與父母同睡大床時(shí)，如果父母不能很好幫助孩子持續(xù)安靜地躺在床上準(zhǔn)備入睡，也容易出現(xiàn)兒童睡行為約束不良問題，表現(xiàn)出就寢困難。

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)