輔食中特別需要補(bǔ)充的營養(yǎng)
輔食中特別需要補(bǔ)充的營養(yǎng)
隨著嬰兒一天天長大,所需要的營養(yǎng)成分也日益增多。這些營養(yǎng)成分除了來自母乳、牛奶外,更多的要由輔助食品供給。輔助食品中特別要強(qiáng)調(diào)補(bǔ)充的有以下幾種:
1、補(bǔ)充維生素D
母乳、牛乳中維生素D 均不足,而嬰兒出生后的最初6個月生長特別快,骨骼、大腦、牙齒等的發(fā)育都需要維生素D 的參與。維生素D 缺乏時易患佝僂病。補(bǔ)充維生素D,在家里主要是服魚肝油。魚肝油內(nèi)含豐富的維生素A、D。新生兒2周后每天需補(bǔ)充維生素A 3000國際單位,維生素D 400國際單位。但市售濃魚肝油滴劑,每克含維生素A 5萬國際單位,含維生素D 5000國際單位(即A∶D =10∶1),含量太大,不適合嬰兒食用。所以購買魚肝油時應(yīng)買兒童用魚肝油,所含維生素A、D 比例(2∶1)較適合嬰兒食用?;蝻嬘肁D 奶,即按兒童需要加了維生素AD 的牛奶。服用濃縮魚肝油或兒童用魚肝油每天2滴即夠。條件許可應(yīng)抱孩子出去曬太陽。太陽中的紫外線照射皮膚后,在皮膚內(nèi)也可制造維生素D。
2、補(bǔ)鐵
母乳含鐵很低,每100毫升含0.1毫克,牛乳含鐵也很低,約每100毫升含0.2毫克。胎兒從母體獲得的鐵會在生后6個月內(nèi)耗盡,缺鐵可發(fā)生缺鐵性貧血。專家們認(rèn)為,足月兒應(yīng)于4個月齡開始補(bǔ)鐵,早產(chǎn)兒應(yīng)于2個月齡開始補(bǔ)鐵,同時給維生素E、維生素C。含鐵多的食物有蛋黃、肝、雞鴨血、豬肉等。
3、補(bǔ)維生素C
嬰兒以母乳喂養(yǎng)者維生素C 不會缺乏,若以牛奶喂養(yǎng),因牛奶蒸煮滅菌,維生素C 多已破壞,故自滿月起加喂鮮果汁、菜湯、蕃茄汁等。
4、增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
除母乳、牛乳外,其他含蛋白質(zhì)的食物也要注意補(bǔ)充,尤其是肉、肝、魚、蛋、豆制品等,還要做成不同形狀的食物,以刺激孩子的食欲,以免形成偏食。
好孩子育兒網(wǎng)采編
- 梨膏糖的制作方法-讓你的孩子不再咳嗽
- 怎么給新生兒洗澡呀?
- 什么叫嬰兒吞氣癥
- 寶寶囟門何時關(guān)閉
- 冬天孩子不愿意戴帽子怎么辦
- 母親生病可否哺育孩子?――薛慈民回答
- 重視孩子的早餐
- 兒童補(bǔ)鈣莫忘防鉛
- 嬰兒時期發(fā)生維生素D缺乏性佝僂病的原因
- 爸爸多陪孩子做運(yùn)動
- 預(yù)防接種后易發(fā)生重癥感染嗎
- 嬌嫩肌膚難耐化妝品
- 嬰幼兒不宜吃過量的蛋
- 德國科學(xué)家說,一次性尿布可能導(dǎo)致男性不育
- 酒水銷售代理合同
- 家
- 美麗的國旗(語言)
- 欲使孩子成才
- 母嬰血型不和引起的黃疸――謝曉恬回答
- 賣直飲水打廣告的朋友圈文案39句
- 天鵝湖景區(qū)朋友圈文案33句
- 消防警示語、提示語35句
- 可愛有意思情侶網(wǎng)名 有意思情侶游戲網(wǎng)名299個
- 微信網(wǎng)名個性網(wǎng)女生傷感376個
- 關(guān)于哺乳期媽媽營養(yǎng):如何補(bǔ)充授乳母親的營養(yǎng)需要
- 嬰幼兒健康:嬰兒輔食能補(bǔ)充的那些營養(yǎng)成分?
- 幼兒營養(yǎng);水溶性維生素需要每天補(bǔ)充
- 孕期需要補(bǔ)充些什么,可以吃一點營養(yǎng)品嗎
- 孕中期:補(bǔ)充營養(yǎng)的最佳時期
- 宣傳膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑的朋友圈文案32句
- 培養(yǎng)幼兒不偏食習(xí)慣的教案:特別香,嘗嘗吧
- 關(guān)于嬰兒是否需要補(bǔ)充水分的相關(guān)知識
- 關(guān)于給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)的相關(guān)知識
- 關(guān)于母乳喂養(yǎng)的問題:別忘補(bǔ)充維生素K
- 新生兒營養(yǎng)指導(dǎo):嬰兒輔食添加的注意
- 食物中的營養(yǎng)教案 教學(xué)設(shè)計—新教科版四年級下冊科學(xué)教案
- 對水痘寶寶的照護(hù)及飲食有什么特別的要求嗎?
- 孕期營養(yǎng):孕婦是否需要補(bǔ)鈣?
- 孕媽媽孕期應(yīng)補(bǔ)充的營養(yǎng)素
- 孕婦應(yīng)補(bǔ)充的營養(yǎng)素