孩子不愛蔬菜會(huì)引起貧血的發(fā)生

孩子不愛蔬菜會(huì)引起貧血的發(fā)生

孩子不愛蔬菜會(huì)引起貧血的發(fā)生

  上海市教育科學(xué)研究院日前完成了“上海學(xué)前兒童家庭飲食與營(yíng)養(yǎng)保健現(xiàn)狀研究”大型調(diào)查,結(jié)果顯示,上海幼兒嘴巴越來越刁,超過四成的孩子把甜食或肉類作為最喜歡吃的食物,面點(diǎn)、奶類等眾多食物鐘情者寡。此外,還有超過一成的娃娃吃早飯沒規(guī)律,六成孩子不能獨(dú)立進(jìn)食,這些不良習(xí)慣都導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)攝入極不平衡,而使幼兒的缺鐵性貧血率居高不下。

  研究者向上海1258個(gè)3-6歲幼兒的家庭發(fā)放了問卷,最終獲得的1153份有效答卷顯示,91.1%的家庭每天為孩子準(zhǔn)備點(diǎn)心,只有不足一成的家庭不能經(jīng)常提供水果。然而,面對(duì)豐富的選擇,孩子依然頻頻說“不”,只把甜品和肉當(dāng)作“最愛”的孩子分別達(dá)到21.8%和21%。

  上海幼兒的早餐狀況同樣令人擔(dān)憂。調(diào)查發(fā)現(xiàn),11.2%的孩子不是每天吃早飯。在堅(jiān)持每天吃早餐的孩子中,大約有2.2%在上學(xué)路上用餐,其衛(wèi)生狀況得不到保障。

  專家在尋找原因的過程中發(fā)現(xiàn),食物味道不好是孩子不喜歡吃蔬菜水果等食品最主要的原因,有兩成以上的幼兒不喝牛奶,理由是相當(dāng)討厭牛奶的味道。此外,近一半家長(zhǎng)雖然意識(shí)到飯菜不合孩子口味,或是咀嚼食品有困難。但一些大人仍會(huì)采用逼迫、哄騙等方式強(qiáng)行喂食,這使幼兒對(duì)食物更為反感,從而形成“條件反射”不愿再嘗試。研究發(fā)現(xiàn),特別愛吃甜食的孩子中,出現(xiàn)肥胖、齲齒、視力低于常人的幾率高于一般幼兒數(shù)倍,而且不能獨(dú)立進(jìn)食、進(jìn)食速度慢的比例也顯著增加,能獨(dú)立進(jìn)食的孩子只占四成。

  醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出,保證學(xué)前兒童每天營(yíng)養(yǎng)攝入合理應(yīng)成為對(duì)家長(zhǎng)的要求,并該列入《上海市學(xué)前教育條例》。因?yàn)閺哪撤N意義上講,兒童的智力是“吃”進(jìn)去的,大人需特別注意粗細(xì)糧、動(dòng)植物油、葷素和干稀等搭配,保證每餐為孩子提供面食類、奶類、肉類、蔬果類等四類食物中的三類,并補(bǔ)充適當(dāng)?shù)亩喾N營(yíng)養(yǎng)素