產(chǎn)婦保健;產(chǎn)后“私處”的重點護(hù)理

產(chǎn)婦保健;產(chǎn)后“私處”的重點護(hù)理

產(chǎn)婦保健;產(chǎn)后“私處”的重點護(hù)理

  勇敢的媽媽們憑自己的力量順利產(chǎn)下健康寶寶,偉大的孕育、生產(chǎn)使命已經(jīng)出色地完成。接下來的子宮恢復(fù)期與身體調(diào)養(yǎng),就需要靠家人的觀察和悉心照顧了。

  什么是“惡露”?

  生產(chǎn)時由于胎盤從子宮內(nèi)剝離,因此子宮內(nèi)部的微血管呈破裂、張開的狀態(tài),而后血管必須逐漸收縮,并將殘余的血塊、胎膜排出。所謂“惡露”,就是在產(chǎn)后子宮排出物的總稱。

  惡露的變化:

  產(chǎn)后1周內(nèi):

  呈鮮紅色,相當(dāng)于月經(jīng)頭幾天的血量,同時也可能出現(xiàn)血塊。

  產(chǎn)后1周之后:

  由深紅色逐漸變?yōu)榧t褐色或更淡,且血量變少。

  產(chǎn)后約4周之后:

  由紅褐色變成粉紅色,然后再變成淡黃色。

  TIPS:

  任何促進(jìn)子宮排空的活動,如站立、走動、哺乳等,都會增加排出量。

  家人護(hù)理技巧:

  A 惡露護(hù)理:

  1 按摩:

  以畫圈圈的方式來按摩腹部子宮位置,讓惡露順利排出。

  2 沖洗:

  大小便后用溫水沖洗會陰,擦拭時由前往后擦拭或直接按壓拭干,勿來回擦拭。

  沖洗時水流不可太強(qiáng)或過于用力沖洗,否則會造成保護(hù)膜破裂。

  3 更換衛(wèi)生棉:

  剛開始約1小時更換1次,之后2~3小時更換即可。

  更換衛(wèi)生棉時,由前向后拿掉,以防細(xì)菌污染陰道。

  B 食物料理:

  食用豬肝、紅糖均有助于排出惡露。紅糖服用7~10天為限,過久會使惡露增多,反倒不利子宮恢復(fù)。

  TIPS:

  非正常訊號:

  1 持續(xù)大量鮮紅色的出血。

  2 排出大的血塊或是持續(xù)有鮮紅的血液涌出。

  3 惡露持續(xù)發(fā)出惡臭。

  4 暈眩蒼白、發(fā)冷或冒冷汗、心跳加速等現(xiàn)象越來越嚴(yán)重。

  出現(xiàn)以上非?,F(xiàn)象,家人務(wù)必即刻通知醫(yī)護(hù)人員前來救護(hù)。