孕前應(yīng)該要注意什么?

孕前應(yīng)該要注意什么?

孕前應(yīng)該要注意什么?

一、及時發(fā)現(xiàn)自己懷孕了

有些女性盼望自己早一點懷孕,但不知道自己是否已經(jīng)懷孕了。有時候明明自己已經(jīng)懷孕了,月經(jīng)過期了,還認為是月經(jīng)不調(diào),并且擅自服用調(diào)經(jīng)活血藥,結(jié)果導(dǎo)致十分危險的后果,甚至可能引起不孕癥!這樣的例子并不少見。

1、月經(jīng)過期即停經(jīng),以及不同程度的食欲不振、厭油膩喜酸食、惡心、嘔吐、乏力、困倦、畏寒、尿頻等癥狀。

2、如果你測試一下基礎(chǔ)體溫,體溫會持續(xù)呈現(xiàn)在高溫期超過十八天。

有了以上征象,你還可以從藥店購買檢測試紙,自行測試尿妊娠反應(yīng)——將試紙浸入尿中,試紙上若出現(xiàn)兩條紅線,即可診斷早孕,當然最可靠的方法是去醫(yī)院檢查確定。

二、選擇適當?shù)膽言心挲g和季節(jié)

從生育年齡看,女性受孕的年齡以25-30歲為宜,25、26歲是最佳受孕年齡。妊娠過早,容易發(fā)生宮頸癌;懷孕過晚,胎兒容易發(fā)生先天性缺陷、畸形、難產(chǎn)率也會增加。

受孕最好也講究季節(jié)。一般主張春季,也就是3、4、5三個月份受孕為宜。這時候受孕,胎兒發(fā)育到3個月左右的時候,是大腦細胞發(fā)育最迅速的時候,也是最需要營養(yǎng)的時候——正好也到了6-8月份夏季,這是市場上蔬菜、水果、蛋、肉供應(yīng)最豐富的季節(jié),足以滿足孕婦的需要。而且3-5月份時氣候穩(wěn)定,孕婦不易患感冒等疾病。

三、提前處理好牙病等疾病

資料顯示,80%的女性在懷孕的時候,容易出現(xiàn)牙科并發(fā)癥,如牙疼、牙齦出血等。假如我們注意到這一點,在懷孕之前治療牙病,懷孕期間就不會遭受牙病之苦了。更重要的是,懷孕后頭三個月和后三個月不能拔牙。因為在懷孕初期拔牙易誘發(fā)流產(chǎn),懷孕晚期拔牙易發(fā)生早產(chǎn),所以如果你的牙齒不好或患有牙病,還是有懷孕前及時治愈,免得懷孕時期惹麻煩。

別外,女性如果患有心臟病、腎臟病、高血壓等,也要考慮能否懷孕。如果病太嚴重,倒是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下懷孕;如果病情嚴重,則要聽從醫(yī)生的意見,不要勉強懷孕,還是以治療疾病為主。

如果女性患有精神病,糖尿病、癲癇、甲狀腺功能異常等疾病,而且尚未痊愈,就不太適合懷孕了。

四、以飽滿的精神狀態(tài)迎接新生命

如果你真的準備懷孕,一定要重新審視一下你們倆在這個時期的精神狀態(tài)。夫妻雙方都應(yīng)保持精神飽滿、情緒愉快、身體健康。有病必須積極治療,治愈后再考慮受孕。準備懷孕時,女性還要預(yù)防感冒及其它傳染病,以免因疾病和服藥影響胚胎的發(fā)育。

勞累疲乏時也不適合懷孕,譬如在旅行結(jié)婚時受孕就不宜提倡,因為旅途中的勞累、飲酒等因素,對胚胎發(fā)育極為不利,甚至可能引起流產(chǎn)。

五、避免預(yù)防接種

如果你們小夫妻要懷孕,這時衛(wèi)生部門為了某些疾病流行,要求人們進行預(yù)防接種,就需要你們斟酌再三了。一般說來,這個時期如果不是必須注射的疫苗等,應(yīng)盡量避免接種。如果是病毒活疫苗,如風(fēng)疹、麻疹等,更應(yīng)絕對避免,以免引起對胎兒的感染。即便是霍亂等死疫苗,雖胚胎不致受感染,但一旦發(fā)生高熱等免疫反應(yīng),也可引起流產(chǎn)。肝炎疫苗為基因合成疫苗,對胎兒多無損害,但孕期也應(yīng)避免接種。

當然,如果患了有生命危險的疾病時,譬如在流行病高發(fā)區(qū)密切接觸患病者,或者被瘋狗咬傷有發(fā)生狂犬病的危險,以及可能發(fā)生破傷風(fēng)等情況下,還是以生命為重,必須注射疫苗。

六、避免不良生活習(xí)慣的影響

準備懷孕的階段,夫妻雙方都要戒除煙灑,眾所周知,吸煙會影響男方精子的發(fā)育,也影響女方卵子的發(fā)育。據(jù)統(tǒng)計,每天抽煙20-30支,精子畸形率顯著增高;超過30支,畸形精子更多,并且會影響精子活動力。酗酒對生殖系統(tǒng)影響更大,可誘發(fā)前列腺炎,并使睪酮代謝加快,使睪丸萎縮,嚴重者出現(xiàn)陽痿。

七、盡量遠離有害物質(zhì)

如果女方的工作是密切接觸電離輻射、鉛、汞、汽油、油漆、二硫化碳、有機磷農(nóng)藥或麻醉劑等,就要調(diào)離這些對胎兒有害的工作崗位或工作環(huán)境,以免引起精子和卵子染色體的突變。

曾有位女麻醉師,由于長期接觸乙醚等麻醉藥物,結(jié)婚后十余年不能懷孕。后來暫從麻醉科調(diào)出,一年多便懷孕,生了個大胖小子。

還要遠離寵物。因為寵物如貓、狗等動物可能攜帶危害胎兒健康的病原體如弓形體等,可致胎兒多種畸形。嚴重者狂犬病,因為準備懷孕的女性應(yīng)遠離寵物。有此嗜好的懷孕女性,應(yīng)及早忍痛割愛,將其送給親友飼養(yǎng)。

八、改變避孕措施


一般說來,男用避孕套,女用避孕套、宮頸帽、陰道隔膜等屏障隔離避孕法對胎兒生長、發(fā)育沒有不利影響,但是口服避孕藥及宮內(nèi)節(jié)育器對妊娠可能產(chǎn)生不利影響,因此如果你們是在使用口服避孕藥及宮內(nèi)節(jié)育器,那么建議你們在準備懷孕前3-6個月前停止使用。

女方如果放置宮內(nèi)節(jié)育器,當然要在擬懷孕前2-3月取環(huán)。這樣,待子宮內(nèi)膜得以修復(fù)后懷孕,可避免流產(chǎn),胎盤異常的發(fā)生。

九、進行必要的遺傳咨詢

懷孕是件好事,但也是令人擔(dān)憂的事。為了避免生下一個有問題的孩子,一個畸形的孩子,如在下列情況下,你一定要向醫(yī)生進行孕前遺傳咨詢;夫妻雙方有一人患有先天性疾??;夫妻雙方有遺傳疾病家庭史;曾分娩過有遺傳性疾病或先天性疾病嬰兒;近親結(jié)婚;女性年齡超過35歲;連續(xù)3次或3次以上流產(chǎn)等。

十、孕前盡可能不要服用藥物

如果女方因某種疾病需服用藥物的話,孕前應(yīng)向醫(yī)生咨詢你所用藥物是否影響受孕能力,是否會影響胎兒發(fā)育,是否會導(dǎo)致流產(chǎn)等等。一般情況下,假如不影響某些疾病的治療盡可能不要服藥,盡要能不服用非處方藥,因為許多非處方藥內(nèi)含有咖啡因、酒精等有害物質(zhì)。如果必須服藥,也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,盡可能用對胚胎安全的藥物。