反應能力練習（中班體育活動）

反應能力練習（中班體育活動）

   活動目標

　　1、引導幼兒積極、主動參加體育活動，養(yǎng)成聽指揮、守紀律的好習慣。

　　2、在走、跑、跳等體育活動中訓練幼兒的反應能力。
活動準備

　　長凳四條，哨子一枚，紙板老鼠若干，磁帶、錄音機、色膠、剪刀、電池等。

活動過程

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　　組織幼兒自由站位，聽音樂跟著老師做準備活動。

　　起踵步―雙手壓手腕―雙手前平舉擴胸―向后拉臂、前后環(huán)臂―雙手上引側腰―腹背運動―活動膝關節(jié)―活動踝關節(jié)―快速蹲站―高抬腿小跑步

　　（二）基本部分：

　　1、通過《闖關》活動，在走、跑、跳等體育活動中訓練幼兒的反應能力。

　?。?）第一關。聽哨聲信號跟著老師做動作。（A：跟著老師做動作；B：幼兒自由做動作；C：幼兒自由選擇走、跑、跳等任何方式按指定方向觸物返回。）幼兒自由站位，要求幼兒在聽到哨聲信號后做出?；蚶^續(xù)的動作反應。（一聲短哨聲動，兩聲短哨聲停）例如：原地踏步、并步右（左）移、單腳站立、后退走、足尖步蹲走、行進跳、行進跑、旋轉等。

　?。?）第二關。聽哨聲信號沿箭頭方向換位置，并同時聽語言口令觸摸自己身體某一部位。（鼻子、眼睛、腳尖等）幼兒分成四組，分別跨坐與四條長凳上，在聽到哨聲信號后做出向另一組跑動或不跑動的動作反應。（一聲短哨聲跑，兩聲短哨聲不跑）
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