媽媽育兒指導(dǎo):寶寶半歲時莫忽視轉(zhuǎn)奶期
媽媽育兒指導(dǎo):寶寶半歲時莫忽視轉(zhuǎn)奶期
母乳是嬰兒最佳食物,世界衛(wèi)生組織報道,健康良好的母乳基本能滿足4~6月齡以內(nèi)嬰兒的全部營養(yǎng)需要。但隨嬰兒長大、體重增加,對各種營養(yǎng)素的需求也相應(yīng)增加,而受各種原因影響,嬰兒4-6月齡后多數(shù)母乳分泌的乳汁量逐漸下降,表明單一的母乳已不能滿足4-6月齡后嬰兒的營養(yǎng)需求。
當寶寶六個月大時,其身體快速成長,需要更多的蛋白質(zhì)以幫助肌肉及其他體格方面發(fā)展,而寶寶的消化機能亦越趨成熟,可以消化吸收較復(fù)雜且營養(yǎng)密度較高的營養(yǎng)素。因此該時期讓寶寶轉(zhuǎn)用適合六個月或以上嬰幼兒營養(yǎng)需求的第二階段較大嬰幼兒配方奶粉是非常重要的。另外在該時期寶寶開始添加輔食,較大嬰幼兒配方奶粉是提供基礎(chǔ)營養(yǎng)的良好來源,能和輔食一起,給寶寶提供更全面的營養(yǎng)。
如何選擇較大嬰兒配方奶粉?
為轉(zhuǎn)奶期選擇奶粉,其實很有學問。相比一階段奶粉而言,一階段奶粉含有更接近母乳的脂肪酸組態(tài),其營養(yǎng)成分可以滿足1歲內(nèi)寶寶的營養(yǎng)需求。而安嬰寶營養(yǎng)密度更高,其蛋白質(zhì)與鮮牛奶類似,以酪蛋白為主,且含量較一階段奶粉高;脂肪配方也有類似區(qū)別,與6個月后嬰兒逐漸成熟的消化吸收功能適應(yīng),適合寶寶6個月時消化吸收發(fā)育良好、生長發(fā)育較快的情況。安嬰寶專門為6個月以上嬰兒設(shè)計的,含有較高含量的蛋白質(zhì)和如鈣、鐵等其他營養(yǎng)素,碳水化合物的比例也更高,滿足其更高的營養(yǎng)需求。同時安嬰寶含高水平的DHA和ARA,能更好幫助寶寶腦部發(fā)育。
如何正確為寶寶轉(zhuǎn)奶?
當寶寶進入轉(zhuǎn)奶期,除了要細心選擇適合寶寶的較大嬰兒奶粉外,適當?shù)霓D(zhuǎn)奶方法也是非常重要的,以下幾點是每位媽媽在為寶寶轉(zhuǎn)奶時需注意的——
☆轉(zhuǎn)奶應(yīng)在寶寶健康情況正常時進,要循序漸進,整個過程可歷時一至兩個星期;
☆逐步把新的較大嬰兒奶粉加入寶寶的正餐;避免在早上第一餐或晚上睡覺前轉(zhuǎn)奶。而加入第一餐較大嬰兒奶粉后,要讓寶寶慢慢適應(yīng),然后方可加入第二餐。
☆如寶寶出現(xiàn)便秘問題,應(yīng)了解寶寶是否飲水量足夠?或者添加輔食的方法是否正確?建議媽媽遵循正確的轉(zhuǎn)奶方法并咨詢專業(yè)醫(yī)生。
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