給寶寶添加輔食有技巧
時間:2008-11-05 11:10:52
給寶寶添加輔食有技巧
寶寶出生以后,主要吃乳類食物,但隨著寶寶的長大,只靠母乳或牛乳一種食物已不能滿足他們的全部營養(yǎng)需要了,因此,必須及時地給寶寶添加輔食,以提供寶寶生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)素。那么,應該怎樣添加輔食呢?一、要根據(jù)寶寶的月齡按期添加。一般地,1-3個月添加的輔食有糖、菜湯、稀米湯、果汁、蛋黃、魚泥等;4-6個月添加的輔食有菜泥、爛米粥、魚松、蛋羹等;7-9個月添加的輔食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等;9-12個月添加的輔食有龍須面、爛飯、餛飩等。
二、添加的量要由少到多。如3個月時添加蛋黃,開始時是蠶豆大小,服3-4天后,未出現(xiàn)消化功能紊亂,可增添至1/4個,以后每周增加1/4個,滿4個月時可增加到1個。
三、添加輔食后要注意觀察寶寶的皮膚,看看有無過敏反應,如皮膚紅腫,有濕疹,應停止添加這種輔食。此外,還要注意觀察寶寶的大便,如大便不正常也應暫停添加這種輔食,待其大便正常,無消化不良癥狀后,再逐漸添加,但量要小。
四、注意衛(wèi)生。給寶寶添加的輔食最好現(xiàn)吃現(xiàn)做,如不能現(xiàn)吃現(xiàn)做,也應將食物重新蒸煮。添加輔食的用具要經(jīng)常消毒,以防病毒侵入寶寶體內(nèi)引起疾病。
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