實(shí)用的倒計(jì)時(shí)備忘

實(shí)用的倒計(jì)時(shí)備忘

　　懷孕進(jìn)入最后一個(gè)月——倒記時(shí)階段，除了保護(hù)好自己，吃好休息好，準(zhǔn)媽媽們還有一門必做功課：準(zhǔn)備兩個(gè)包。一個(gè)是待產(chǎn)包，指的是準(zhǔn)媽媽們出現(xiàn)感覺(jué)開(kāi)始發(fā)作帶著上醫(yī)院的那只大包裹，里面有在醫(yī)院期間所有的必需品。還有一個(gè)是出院包，出院的時(shí)候懷里多了一個(gè)寶寶，要準(zhǔn)備的東西自然不少。這兩個(gè)包包里面都要裝些什么東西呢？讓我們打開(kāi)來(lái)看看。

　　待產(chǎn)包包

　　證件資料

　　準(zhǔn)媽媽或準(zhǔn)爸爸的戶口本或身份證復(fù)印件；準(zhǔn)生證；與健康相關(guān)的證件，圍產(chǎn)期保健手冊(cè)、圍產(chǎn)期保健卡及門診病歷；已填寫(xiě)好的“出生醫(yī)學(xué)證明填寫(xiě)依據(jù)”；如果媽媽是乙肝患者， B型肝炎登錄表也需要帶上。

　　媽媽用品

　　洗漱用具：牙膏、牙刷、漱口盅、香皂、洗臉毛巾2條，洗腳毛巾1條，專備下身毛巾1條，小臉盆3個(gè)，清洗下身的臉盆1個(gè)；熱敷或者清潔乳房的臉盆1個(gè)。

　　衣褲鞋襪：棉內(nèi)褲3—4條；哺乳胸罩或者大號(hào)乳罩、背心2—3件；自己的睡衣，最好是前開(kāi)胸的；春秋季節(jié)需要準(zhǔn)備3條襯褲；束腹帶1條；外面穿的長(zhǎng)保暖外套1件；棉拖鞋1雙；如果是冬天，加上棉襪兩雙。

　　衛(wèi)生用品：產(chǎn)婦墊巾；特殊或加長(zhǎng)加大的衛(wèi)生巾。

　　哺乳用品：小毛巾、消毒棉墊或紗布?jí)|若干條；吸奶器。

　　零碎小物品：靠墊；電話卡或者硬幣；可以錄音的mp3。

　　寶寶用品

　　嬰兒專用潤(rùn)膚油和嬰兒護(hù)臀霜、嬰兒爽身粉；脫脂棉1包。

　　大肚婆備忘錄

　　1.上面這些證件資料，準(zhǔn)生證在入院時(shí)，醫(yī)護(hù)人員查閱后就會(huì)交還給你；產(chǎn)檢病歷、戶口本或身份證復(fù)印件、出生醫(yī)學(xué)證明統(tǒng)一歸檔；如果希望留下產(chǎn)檢病歷做紀(jì)念，可以事先復(fù)印一份。放置東西的時(shí)候，證件資料可以單獨(dú)放在包外圍的小袋里，方便取出。

　　2.帶mp3是為了記錄孩子出生后第一天的各種祝福，孩子發(fā)出的各種聲音以及病房情形，將來(lái)都會(huì)成為很有意思的紀(jì)念。

　　3.孩子出生后，很多醫(yī)院會(huì)統(tǒng)一提供各種用品，包括：衣服、尿片、臍包、包被、喂食專用的杯及小匙。為了保證嬰兒的健康，不能攜帶奶瓶、奶嘴、涼茶等來(lái)醫(yī)院。

　　出院包包

　　證件資料

　　出生醫(yī)學(xué)證明、產(chǎn)婦出院證明、住院費(fèi)收據(jù)、育嬰手冊(cè)。 

　　寶寶用品

　　衣褲鞋襪：和尚領(lǐng)內(nèi)衣1件；小褲1條；襪子1對(duì)；紗巾1條；春秋天還要準(zhǔn)備1—2件稍厚的外衣；包被1條，根據(jù)季節(jié)考慮包被的厚??；帶帽子的外衣或棉衣1件；尿布、尿不濕若干；裝換下的濕尿褲和垃圾的塑料袋若干。

　　媽媽用品

　　前開(kāi)胸帶帽子的長(zhǎng)外套1件；軟布鞋或旅游鞋1雙。

　　大肚婆備忘錄

　　1.等寶寶出生以后會(huì)有很多事情，出院的時(shí)候可能會(huì)手忙腳亂，不是丟了這個(gè)，就是拉了那個(gè)，所以出院的寶寶可以事先準(zhǔn)備好。出院包遠(yuǎn)沒(méi)有待產(chǎn)包復(fù)雜，與待產(chǎn)包相反，出院包的大部分內(nèi)容都是為嬰兒準(zhǔn)備的，在準(zhǔn)備待產(chǎn)包時(shí)一起，不妨也順帶打理一下出院包。

　　2.給媽媽和寶寶準(zhǔn)備的衣物用品應(yīng)該根據(jù)季節(jié)來(lái)定，如果天氣暖和，衣物則薄一些；如果天氣寒冷，那得準(zhǔn)備厚一些的衣服。

　　3.當(dāng)然住院時(shí)，帶來(lái)屬于個(gè)人的東西也不要忘記帶走，MP3、電話卡都是比較小又不太起眼的小物品，在走之前一天，就可以收置好。

　　延伸閱讀：何時(shí)去醫(yī)院待產(chǎn)

　　究竟應(yīng)該什么時(shí)候去醫(yī)院待產(chǎn)?

　　這是臨近預(yù)產(chǎn)期的孕婦及家屬最關(guān)切也最難把握的事情。如果偶有腹痛便入院，過(guò)早進(jìn)入臨產(chǎn)狀態(tài)，會(huì)因?yàn)樗枷脒^(guò)份集中，急于分娩而感到疲勞、緊張和焦慮，加之受環(huán)境影響，食宿不安，體力過(guò)早消耗，會(huì)影響分娩的順利進(jìn)行，過(guò)晚入院,前一段產(chǎn)程沒(méi)有得到醫(yī)生和監(jiān)護(hù)，如果有問(wèn) 題難以及時(shí)發(fā)現(xiàn)。因此，產(chǎn)婦一定要把握好入院待產(chǎn)時(shí)機(jī)。

　　自然分娩產(chǎn)婦最好在分娩先兆出現(xiàn)后，住進(jìn)產(chǎn)科病房等待正式臨產(chǎn)。破水，如果孕婦發(fā)現(xiàn)有淡黃色或白色的羊水從陰道內(nèi)流出，說(shuō)明胎膜已破，孕婦應(yīng)立即躺下，用消毒墊墊好外陰。

　　此時(shí)不管是否到預(yù)產(chǎn)期，有沒(méi)有子宮收縮，都要盡快去醫(yī)院。臨產(chǎn)前有少帶血粘液從陰道內(nèi)流出就是見(jiàn)紅。這是子宮收縮牽動(dòng)宮頸，使子宮頸內(nèi)附近的胎膜與子宮壁分離，毛細(xì)血管斷裂，宮頸粘液栓脫落，血性粘液自陰道流出。不規(guī)律子宮收縮，孕婦感到腹部一陣陣發(fā)脹、發(fā)緊、腹部下墜，就是子宮收縮。

　　如果子宮收縮持續(xù)時(shí)間短，間隔時(shí)間長(zhǎng)且無(wú)規(guī)律，即為不規(guī)律子宮收縮。出現(xiàn)分娩先兆后，一般短則幾小時(shí)，長(zhǎng)則一至二天正式臨產(chǎn)。一般經(jīng)產(chǎn)婦或曾經(jīng)流產(chǎn)者時(shí)間會(huì)短些，初產(chǎn)婦則時(shí)間較長(zhǎng)。正常分娩的產(chǎn)婦此時(shí)當(dāng)入院待產(chǎn)。當(dāng)出現(xiàn)規(guī)律性子宮收縮----宮縮間隔時(shí)間約五至六分鐘，每次持續(xù)時(shí)間為三十秒種左右，標(biāo)志正式臨產(chǎn)。