兒童智力的十大殺手（下）

兒童智力的十大殺手（下）

　　殺手六：身體肥胖　

　　肥胖不但易使寶寶生病，而且扼殺智力。兒童保健專家將超過正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒比較，發(fā)現(xiàn)其智商尤其是操作智商與后者相差懸殊。前者的視、聽感覺與接受知識的能力均處于低水平狀態(tài)。神經(jīng)解剖學家的解釋是：肥胖兒由于大量脂肪進入腦內(nèi)，擠壓腦的溝回，阻礙了神經(jīng)纖維的增生，致使大腦皮層平滑，神經(jīng)網(wǎng)絡活動簡單，醫(yī)學上稱為肥胖腦。　

　　反擊對策：　
　　對肥胖的寶寶要及早調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以減少脂肪量，注重睡眠并多做運動，以此將過多的體重削減。　

　　殺手七：腸道蛔蟲　

　　據(jù)報告，蛔蟲等腸道寄生蟲不僅掠奪寶寶的營養(yǎng)，而且還是損害寶寶智力的罪魁，它嚴重影響兒童的聽覺與記憶發(fā)育，招致閱讀困難、記憶能力削弱。一旦打盡蛔蟲，上述癥狀即可減輕或消失，9個星期后智力恢復正常。　

　　反擊對策：定期給寶寶打蟲，特別是每年秋末冬初給寶寶服一次打蟲藥，常可起到一網(wǎng)打盡的效果。　

　　殺手八：長期厭食　

　　澳大利亞墨爾本大學一個研究小組以神經(jīng)性厭食癥病人為觀察對象，發(fā)現(xiàn)這些厭食而使體重較同齡健康人低30%的人，注意力、記憶力，學習和計劃能力等智力指標較低。而且，他們的大腦形態(tài)也有一定萎縮，即使經(jīng)過治療體重恢復，但大腦功能和形態(tài)的損失已無法補救?！?/P>

　　反擊對策：及時矯治孩子的厭食現(xiàn)象，吃好一日三餐，避免營養(yǎng)缺乏?！?/P>

　　殺手九：飲食不當　

　　有些父母要求寶寶與大人“同吃”，忽視了寶寶身體的特殊性，這樣也可“株連”智力發(fā)育?！?/P>

　　例如味精，對成人是安全的，但對兒童例外。因為味精的主要成分谷氨酸鈉易與鋅結(jié)合成不易溶解的谷氨酸鈉鋅，使得機體無法吸收，從而造成寶寶缺鋅而影響腦發(fā)育?！?/P>

　　再如吃素食對成人很有利，可以防止多種“富貴病”（高血壓、糖尿病、冠心病等）。但兒童正處于腦發(fā)育高峰期，腦的發(fā)育離不開脂肪，特別是一些特殊脂質(zhì)（如二十二碳六烯酸等，又稱腦黃金）只在肉類等葷食中最豐富。因此，給寶寶向大人一樣吃素將會影響腦組織的發(fā)育而降低其智力水平?！?/P>

　　另外，為迎合寶寶的口味而濫給寶寶吃甜食，而甜食在體內(nèi)的最終代謝產(chǎn)物為帶陰離子的酸根，食入過多可改變血液的弱堿性正常狀態(tài)，變成酸性體質(zhì)的人。酸性體質(zhì)不利于大腦發(fā)育，由此導致智力發(fā)育不良?！?/P>

　　反擊對策：　
　　盡量少吃味精和甜食，食譜結(jié)構(gòu)力求平衡，葷素要搭配，魚、禽等健腦食物適當多安排。　

　　殺手十：大便秘結(jié)　

　　如果寶寶患了便秘，也應及時進行糾正。否則，大便不能及時排出體外而淤滯于腸道中，其中的硫化氫等毒素就會被腸道粘膜重新吸收入血，它們對腦細胞有很大的毒害作用?！?/P>

　　反擊對策：　
　　膳食中多安排水果，蔬菜等高纖維素食物，平時讓寶寶飲足量的溫白開水，并且多做運動，保持大便通暢。必要時請醫(yī)生處理。　

(責任編輯:暖暖的陽光)