兒童智力的十大殺手(下)

兒童智力的十大殺手(下)

兒童智力的十大殺手(下)


  殺手六:身體肥胖 

  肥胖不但易使寶寶生病,而且扼殺智力。兒童保健專家將超過正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒比較,發(fā)現(xiàn)其智商尤其是操作智商與后者相差懸殊。前者的視、聽感覺與接受知識的能力均處于低水平狀態(tài)。神經(jīng)解剖學家的解釋是:肥胖兒由于大量脂肪進入腦內(nèi),擠壓腦的溝回,阻礙了神經(jīng)纖維的增生,致使大腦皮層平滑,神經(jīng)網(wǎng)絡活動簡單,醫(yī)學上稱為肥胖腦。 

  反擊對策: 
  對肥胖的寶寶要及早調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),以減少脂肪量,注重睡眠并多做運動,以此將過多的體重削減。 

  殺手七:腸道蛔蟲 

  據(jù)報告,蛔蟲等腸道寄生蟲不僅掠奪寶寶的營養(yǎng),而且還是損害寶寶智力的罪魁,它嚴重影響兒童的聽覺與記憶發(fā)育,招致閱讀困難、記憶能力削弱。一旦打盡蛔蟲,上述癥狀即可減輕或消失,9個星期后智力恢復正常。 

  反擊對策:定期給寶寶打蟲,特別是每年秋末冬初給寶寶服一次打蟲藥,常可起到一網(wǎng)打盡的效果。 

  殺手八:長期厭食 

  澳大利亞墨爾本大學一個研究小組以神經(jīng)性厭食癥病人為觀察對象,發(fā)現(xiàn)這些厭食而使體重較同齡健康人低30%的人,注意力、記憶力,學習和計劃能力等智力指標較低。而且,他們的大腦形態(tài)也有一定萎縮,即使經(jīng)過治療體重恢復,但大腦功能和形態(tài)的損失已無法補救?!?/P>

  反擊對策:及時矯治孩子的厭食現(xiàn)象,吃好一日三餐,避免營養(yǎng)缺乏?!?/P>

  殺手九:飲食不當 

  有些父母要求寶寶與大人“同吃”,忽視了寶寶身體的特殊性,這樣也可“株連”智力發(fā)育?!?/P>

  例如味精,對成人是安全的,但對兒童例外。因為味精的主要成分谷氨酸鈉易與鋅結(jié)合成不易溶解的谷氨酸鈉鋅,使得機體無法吸收,從而造成寶寶缺鋅而影響腦發(fā)育?!?/P>

  再如吃素食對成人很有利,可以防止多種“富貴病”(高血壓、糖尿病、冠心病等)。但兒童正處于腦發(fā)育高峰期,腦的發(fā)育離不開脂肪,特別是一些特殊脂質(zhì)(如二十二碳六烯酸等,又稱腦黃金)只在肉類等葷食中最豐富。因此,給寶寶向大人一樣吃素將會影響腦組織的發(fā)育而降低其智力水平?!?/P>

  另外,為迎合寶寶的口味而濫給寶寶吃甜食,而甜食在體內(nèi)的最終代謝產(chǎn)物為帶陰離子的酸根,食入過多可改變血液的弱堿性正常狀態(tài),變成酸性體質(zhì)的人。酸性體質(zhì)不利于大腦發(fā)育,由此導致智力發(fā)育不良?!?/P>

  反擊對策: 
  盡量少吃味精和甜食,食譜結(jié)構(gòu)力求平衡,葷素要搭配,魚、禽等健腦食物適當多安排。 

  殺手十:大便秘結(jié) 

  如果寶寶患了便秘,也應及時進行糾正。否則,大便不能及時排出體外而淤滯于腸道中,其中的硫化氫等毒素就會被腸道粘膜重新吸收入血,它們對腦細胞有很大的毒害作用?!?/P>

  反擊對策: 
  膳食中多安排水果,蔬菜等高纖維素食物,平時讓寶寶飲足量的溫白開水,并且多做運動,保持大便通暢。必要時請醫(yī)生處理。 



(責任編輯:暖暖的陽光)