疏導(dǎo)孩子情緒的辦法

疏導(dǎo)孩子情緒的辦法

  

　　幼兒的情緒是多變的。如果幼兒出現(xiàn)哭泣或發(fā)怒等消極情緒時(shí),要求他立即停止,主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤,讓他說“我錯(cuò)了”、“下次再不這樣做了”等等,孩子往往難以做到。這時(shí)即使道理講得再多,孩子也聽不進(jìn)去。所以,家長(zhǎng)一定要等到孩子的情緒平靜下來后,再進(jìn)行教育。

　　那么,怎樣使孩子的消極情緒平靜下來呢?最重要是要讓孩子通過語言把他們所有的感情──積極的和消極的都表達(dá)出來。

　　允許孩子表達(dá)積極的感情,也允許孩子表達(dá)消極的情緒。允許孩子說“我愛你,媽媽”,也應(yīng)該容許孩子說“我對(duì)你很生氣,媽媽”。這樣讓孩子把消極的情緒都發(fā)泄出來,以求得心理上的平衡。

　　讓孩子自由表達(dá)感情。盡管實(shí)行起來很困難,但它無疑是很必要的。有時(shí)候,你還應(yīng)該幫助孩子正確地表達(dá)感情。如果你的孩子常在家里說一些對(duì)某個(gè)小朋友表示討厭的話,而不對(duì)這個(gè)小朋友談他的感覺。那么你就應(yīng)主動(dòng)和孩子討論他的感覺,并引導(dǎo)他正確評(píng)價(jià)自己的小伙伴。此外,疏導(dǎo)孩子消極情緒的主要方式還有:

　　一、轉(zhuǎn)移孩子的注意力。將孩子的消極情緒轉(zhuǎn)移到其他方面,不去想、不去看。如孩子因依戀母親而哭泣,可用玩具、游戲、講故事等方式來分散孩子的注意力,使孩子的情緒逐漸平靜下來。萬萬不可在孩子面前提及父母的事情,否則,孩子會(huì)哭得更厲害。

　　二、尋找一個(gè)“合理”的理由。一個(gè)“合理”的理由可以沖淡孩子內(nèi)心的不安,但有些理由往往是寬慰孩子的借口,實(shí)際并不合理。比如孩子要吃冰淇淋,母親擔(dān)心孩子吃冷飲過多,會(huì)引起胃腸道不適,就可以對(duì)孩子說:“這里的冰淇淋質(zhì)量不好,不能吃。”這種解釋,孩子認(rèn)為是“合理”的,也就收回了他買冰淇淋的要求。

　　三、考慮孩子的需要。孩子雖小,需要卻很復(fù)雜。比如,孩子哭哭啼啼,也可能是餓了、渴了或是困了。也有的孩子餓了、困了并不哭鬧,但對(duì)家長(zhǎng)不讓他到小花園玩耍,卻十分生氣,哭鬧不止?？傊?家長(zhǎng)應(yīng)了解孩子的特點(diǎn),滿足他們的合理需要。

　　四、教會(huì)孩子調(diào)節(jié)情緒。幼兒情感易變,難于控制,家長(zhǎng)應(yīng)見機(jī)行事,對(duì)年齡稍大的孩子,要訓(xùn)練他自己控制情緒。

　　五、允許孩子適當(dāng)宣泄。對(duì)孩子的一些消極情緒,不妨讓他盡情地宣泄一番。比如,因沒有滿足孩子的某些合理要求,孩子跺腳哭鬧,是情理之中的事,如果非要讓他把不滿的情緒壓抑在心里,反而有礙孩子的身心健康。

　　六、家長(zhǎng)的行為對(duì)孩子的影響。人的情感容易“傳染”,幼兒的情感更容易受大人的感染,父母良好的情感氣息,家庭和睦的生活氛圍,是培養(yǎng)孩子健康心理的環(huán)境基礎(chǔ)。