孕早期你感冒不得

孕早期你感冒不得

　　孕婦感冒最令人擔(dān)心的莫過(guò)于感冒后及治療過(guò)程中對(duì)胎兒的影響。普通感冒多由鼻病毒、流感病毒等引起，一般來(lái)說(shuō)，普通感冒極少引起胎兒畸形，但流感病毒體積小，能暢通無(wú)阻地通過(guò)胎盤(pán)障，進(jìn)入胎兒體，在妊娠前3個(gè)月感染由流感病毒引起的流行性感冒，很容易造成胎兒畸形?！?/P>

　　婦女懷孕以后，由于寶寶及其附屬物的出現(xiàn)，使孕婦的免疫功能發(fā)生了一定的變化。孕婦的體液免疫功能增加，但在體內(nèi)的防御中起著重要作用的細(xì)胞免疫功能減弱，因而增加了對(duì)病毒的易感性；其次，妊娠時(shí)由于上呼吸道黏膜增厚、水腫、充血，局部抵抗力降低，比孕前更易感染病毒而引起感冒。所以，孕期預(yù)防感冒很重要?！?/P>

　　預(yù)防感冒，最根本的是要加強(qiáng)身體鍛煉，提高自身的抗病能力。大量的資料證明，堅(jiān)持“三浴”鍛煉的人較少患感冒和其他疾病。“空氣浴”和“陽(yáng)光浴”鍛煉，就是選擇綠化好、空氣新鮮、陽(yáng)光充足（夏天無(wú)日光直射）的場(chǎng)所進(jìn)地鍛煉。新鮮的空氣和充足的陽(yáng)光對(duì)呼吸系統(tǒng)以及皮膚感受器均有良好的刺激作用，通過(guò)機(jī)體的體溫調(diào)節(jié)促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)心血管及神經(jīng)系統(tǒng)的活力，保持機(jī)體的健康，同時(shí)，陽(yáng)光中的紫外線對(duì)病毒有殺傷力，起到消毒的作用。“水浴”就是利用身體與水的接觸，以及兩者之間的溫差刺激機(jī)體，促進(jìn)新陳代謝達(dá)到鍛煉的目的。孕婦最好選擇32度至40度的溫水進(jìn)行溫水浴。上述“三浴”鍛煉可分別進(jìn)行，也可同時(shí)進(jìn)行?！?/P>

　　在周?chē)懈忻盎颊呋蚋忻按罅餍袝r(shí)，盡可能避免與患者密切接觸，經(jīng)常保持室內(nèi)空氣流通，進(jìn)行室內(nèi)空氣消毒。感冒病毒在空氣中只能存活30分鐘，30分種以后便失去了傳染性，冬季更是如此，因此一定程度上的室內(nèi)通風(fēng)可防止感冒的發(fā)生。同時(shí)，孕婦應(yīng)少去公共場(chǎng)所，非去不可，宜戴7層紗布的口罩?！?/P>

　　略感不太舒服時(shí)，及時(shí)服用家庭中常備的一些食療佳品。當(dāng)自己感到受涼時(shí)，不妨吃一點(diǎn)姜、蔥之類(lèi)食品。當(dāng)自己覺(jué)得受“熱邪”侵襲時(shí)，不妨飲用一點(diǎn)金銀花茶、野菊花茶?！?/P>

　　預(yù)防感冒，要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C，以增加機(jī)體的抵抗力。在美國(guó)有一組比較嚴(yán)格的研究表明，成年男性每天服用維生素C50-300毫克，他們感冒的發(fā)病率平均降低30%，可能是維生素C有增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞吞噬作用的緣故。　

　　妊娠期間預(yù)防感冒固然重要，但是一旦患了感冒，就一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)用藥治療。

(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)