媽媽沒奶或奶少怎么辦
時(shí)間:2022-10-08 01:24:16
媽媽沒奶或奶少怎么辦
引起媽媽沒奶或奶少的原因很多,解決的辦法大約有以下幾種:
(1)母乳喂養(yǎng)需要得到家庭尤其是丈夫的支持,幫助母親樹立母乳喂養(yǎng)成功的信心和母乳喂養(yǎng)的熱情,使母親感到能用自己的乳汁喂養(yǎng)孩子是最偉大的工作,應(yīng)感到自豪和快樂。少數(shù)母親感到喂奶太麻煩、太累,心里不情愿則乳汁會減少。同時(shí)要消除母親焦慮的情緒,多休息,生活有規(guī)律,保持愉快的心情?!?/P>
(2)增加哺乳次數(shù),這是增加乳量最重要的措施。尤其在嬰兒4個(gè)月以前每天可哺乳10―12次,并適當(dāng)延長每側(cè)乳房的吸吮時(shí)間,如能保證晚間喂哺則更理想。因?yàn)閶雰簩θ轭^的吸吮可通過神經(jīng)反射刺激腦垂體分泌大量的催乳素,使乳汁分泌量增加。
(3)增加?jì)寢尩臓I養(yǎng),這對營養(yǎng)不良的母親來說是最重要的物質(zhì)基礎(chǔ)。應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、魚、肉、蔬菜、水果,多喝湯水如酒釀蛋、火腿鯽魚湯、黃豆豬蹄湯等。
(4)如確實(shí)母乳量少,可用些中藥催奶,如王不留行、通草、當(dāng)歸等?!?BR> 復(fù)旦醫(yī)學(xué)院附屬兒科醫(yī)院 郭志平教授
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