為什么小朋友的斜肩少了,駝背卻多了

為什么小朋友的斜肩少了,駝背卻多了

為什么小朋友的斜肩少了,駝背卻多了


  一、一種怪現(xiàn)象引起我的重視: 

  在我多年的臨床工作中,于數(shù)年前就曾發(fā)生小學生來看“斜肩”病的比較多。那時理由簡單,多半是單肩背書包的不良習慣久而久之形成的。于是,后來人們很自然的改為雙肩背書包用以矯正“斜肩癥”?!?/P>

  然而數(shù)年過來了,效果又怎樣呢?近些年來漸漸的、悄悄地在臨床工作又遇到另一種怪現(xiàn)象了。有不少細心的家長發(fā)現(xiàn)孩子的體格發(fā)育不正常了,一位來醫(yī)院就診的家長,驚異的樣子讓我一時深思不已。她說:“我的孩子上小學時還好好的,身體挺直,當知道單肩書包容易發(fā)生斜肩就一直雙肩背書包,可是雙肩背了這些年,發(fā)現(xiàn)孩子走起路來樣子特別扭:頭前曲、頸前伸、肩前傾、含胸、駝背,活像一位爬山的老者。晚上還有時叫脖子疼、背酸等不適,雖然穿了一陣子“背背佳”,還是沒矯正好。這可怎么辦呀!” 

  二、含胸、駝背的不良后果: 

  不良后果可想而知,其一:影響孩子形態(tài)的癥狀。如今,健美觀念日益深入人心,含胸、駝背,首先造成外觀體態(tài)不美,有點未老先衰的樣子。而健美強壯的體格,越來越受到普遍的重視,因為它還關系到一個人今后的方方面面。其二:姿勢的不正確還會影響到頸、背部軟組織的勞損,引起酸痛等不適,更是對人身心的折磨。其三:長久的持續(xù)的姿勢不正會導致骨質的慢性磨損,使頸、胸、腰的椎體變形,那時就不好糾正了?!?/P>

  三、如何預防和糾正: 

  任何事情都應想到它的預后,任何疾患都應想到如何預防。我認為預防應包括:1.主觀上,人人都應該從思想上時時重視青少年體格的發(fā)育生長,從有益于和不利于去著想、衡量孩子的一切有關習慣活動。認真觀察、定期查體是會有好處的。2.客觀上:具體措施應多從方面著手。如減輕負荷,有兩方面①書包的重量:據(jù)了解,一個中學生的書包約8-10斤重。②減輕課業(yè)負擔:使學生伏案作業(yè)時間盡量縮短些。③加強體育鍛煉,包括睡平板床,擴胸運動,俯臥撐運動,引體向上運動等。④糾正不良姿勢,真正做到坐如鐘,站如松,走起足來挺胸、直腰。⑤有明顯的駝背應及時到醫(yī)院就診,求得醫(yī)生指導。



(責任編輯:暖暖的陽光)
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