近視可能與飲食不當(dāng)有關(guān)
時(shí)間:2008-11-05 09:59:11
近視可能與飲食不當(dāng)有關(guān)
專家指出,飲食不當(dāng)會(huì)“助長(zhǎng)”近視的發(fā)生與加深,而多吃新鮮綠色蔬菜、柑橘類水果和養(yǎng)肝健脾、益氣補(bǔ)血的食物,則有助于防治近視。
多食甜食會(huì)助長(zhǎng)近視眼的發(fā)展。因?yàn)樘欠衷谌梭w內(nèi)代謝需要大量的維生素B1,會(huì)降低體內(nèi)鈣的含量,從而使眼球壁彈力減弱,導(dǎo)致近視加深。因此,患近視眼的青少年要盡量少吃甜食。
青少年攝入過多的淀粉會(huì)使體內(nèi)的胰島素上升,導(dǎo)致眼軸生長(zhǎng)失控,易患近視;過多攝入味精會(huì)降低體內(nèi)的牛碘酸,影響視網(wǎng)膜發(fā)育;經(jīng)常食用熏烤過度的蛋白質(zhì)類食物,可使體內(nèi)鈣的代謝發(fā)生異常,不利于人體維持正常的眼壓和眼球壁硬度,同樣易患近視。因此,一日三餐清淡可口,有利于防治近視眼。
推薦文章
- 孕前應(yīng)該驅(qū)逐6大常見病
- 研究表明女性不宜30歲以后懷孕
- 乳腺增生和不孕有關(guān)嗎?
- 影響受孕的七種心理
- 孕婦能飼養(yǎng)小動(dòng)物嗎?
- 準(zhǔn)媽媽出游要做好安全準(zhǔn)備
- 注意飲食:小心吃出不育癥
- 懷孕指導(dǎo):過度減肥影響懷孕
- 孕期禁忌習(xí)俗解讀
- 想懷孕哪些時(shí)尚生活不能過?
- 優(yōu)生指導(dǎo):哪些生活習(xí)慣不利于優(yōu)生?
- 孕期指導(dǎo):懷孕前后身邊的危險(xiǎn)解讀
- 孕婦用手機(jī)將會(huì)影響B(tài)B行為
- 懷孕前夫妻有什么習(xí)慣需要避免嗎?
- 寶石花的生命力為什么這么強(qiáng)
- 孩子貧血怎么辦――譚惠玉回答
- 中班學(xué)年計(jì)劃
- 大一班第一學(xué)期班務(wù)計(jì)劃
- 回不到過去的唯美句子159句
- 不與小人計(jì)較的詩(shī)句188句
- 中班球類游戲教案《保護(hù)小袋鼠》反思
- 雜貨鋪小店的朋友圈文案40句
- 水暖衛(wèi)浴朋友圈文案32句
- 獵頭公司朋友圈文案35句
- 水晶店品牌朋友圈文案40句
相關(guān)文章
- 孩子咳嗽一直不斷根,可能與過敏體質(zhì)有關(guān)
- 孩子的腹瀉大多與飲食不衛(wèi)生或不消化有關(guān)
- 關(guān)于孩子的便秘與飲食習(xí)慣有關(guān)系
- 科學(xué)飲食能防止近視
- 不正確的飲食也會(huì)導(dǎo)致近視
- 幼兒飲食相關(guān):過敏兒不能吃哪些食物?
- 嬰兒護(hù)理保?。簩殞毣疾】赡芘c出生時(shí)有關(guān)
- 寶寶飲食相關(guān):不可一味追求鮮美
- 孕婦飲食要適當(dāng)切不可過量
- 關(guān)于兒童多動(dòng)癥與飲食有關(guān)的相關(guān)知識(shí)
- 身材矮小與飲食有關(guān)
- 新生兒猝死與睡眠不當(dāng)有關(guān)
- 雙頂徑偏大可能與什么原因有關(guān)――郁凱明回答
- 遺尿癥不能無視,也不可關(guān)注
- 孩子聰明是否與飲食質(zhì)量有關(guān)