排除危害寶寶健康的隱患

排除危害寶寶健康的隱患

排除危害寶寶健康的隱患

  如果在孕前生活中存在著諸多隱憂,精卵細(xì)胞結(jié)合時就不容易形成一個優(yōu)良的受精卵,從而難以懷上健康寶貝。

  隱憂1 減肥使體重過輕

  這是一個以瘦為美的時代,本來不算胖的人也加入到減肥隊伍中,包括許多男性在內(nèi)。美國科學(xué)家研究表明,女性身體必須具有一定的脂肪,才能維持正常的月經(jīng),從而具備生殖能力。脂肪過少,容易造成停止排卵或閉經(jīng)。同樣,在對男性性功能的研究中發(fā)現(xiàn),脂肪的多少也影響生育能力。男性體重過輕,脂肪組織減少,就會減弱性能力。隨著體重繼續(xù)降低,致使前列腺液減少,使精子活力受到影響。

  隱憂排除法:

  正確對待體重問題,科學(xué)地控制飲食和運(yùn)動方法,使體重保持在正常范圍之內(nèi)。避免實際體重低于平均體重15%,以保持正常的生育能力。

  隱憂2 男性生育年齡過大

  很多人都知道女性年齡過大生育孩子有很多不利之處,但對男性的生育年齡就不那么在意了。美國優(yōu)生學(xué)家在排除母親年齡和種族因素的影響外,采取3種統(tǒng)計學(xué)方法對這一問題進(jìn)行了研究。經(jīng)過分析后發(fā)現(xiàn),男性的年齡超過40歲時生育,胎兒發(fā)生畸形的危險性,比年齡小于40歲的男性所生的孩子增加20%,其中有幾種常見的先天發(fā)育缺陷與父親年齡超過35歲有顯著關(guān)聯(lián)。

  隱憂排除法:

  國外研究表明,健康出色的孩子與父母生育時的年齡及年齡組成關(guān)系密切。父親年齡在30歲左右,母親年齡在24-28歲左右時,所生的孩子健康出色的可能性最大。

  隱憂3 陰道炎未治愈

  陰道炎是育齡女性常見的婦科病,有不少人在疾病尚未治愈便懷上寶貝??墒?,患有陰道炎的女性懷孕后,會帶來很多不良結(jié)局。滴蟲性陰道炎容易并發(fā)其他細(xì)菌的感染,在孕早期可能會引起流產(chǎn)、畸胎,在孕中期有可能引起絨毛膜炎,導(dǎo)致胎膜早破及胎盤早剝,一旦炎癥通過胎盤還可能直接引起胎兒感染,更嚴(yán)重的是胎兒從陰道分娩時可能會造成眼睛感染,角膜被侵犯,視力受到影響。患有霉菌性陰道炎的孕婦在分娩時,容易使胎兒受到霉菌感染,出生后引起鵝口瘡。

  隱憂排除法:

  如果存在以上情況,孕前先要積極進(jìn)行治療,待病情得到控制或完全治愈后再考慮懷孕。

  隱憂4 在不利于生育的環(huán)境中工作

  一些職業(yè)對人的生育能力有一定影響,如工作在高壓線、變電站、雷達(dá)站、電磁波發(fā)射塔;從事毒理實驗室的研究人員以及接觸鉛、汞、苯、鎘、錳、砷、有機(jī)溶劑、高分子化合物;工作中經(jīng)常需要使用電子儀器、醫(yī)療設(shè)備、辦公自動化設(shè)備等。這些職業(yè)環(huán)境中的有毒物質(zhì),會損傷精子或卵子,使它們的染色體發(fā)生畸變。

  隱憂排除法:

  從事以上有害職業(yè)的夫妻,尤其是女性,最好從孕前6個月暫時離開工作崗位一段時間。

  隱憂5 過量攝取高糖食物

  有些人有吃高糖食物的嗜好。這個嗜好在平時并不是什么問題,但對于準(zhǔn)備懷孕的女性會產(chǎn)生一些不利影響。孕前過食高糖食物,可能會引起糖代謝紊亂,甚至成為潛在的糖尿病患者。在這種狀態(tài)下懷孕,由于攝入量增加極易誘發(fā)孕期糖尿病,危害孕婦健康和胎兒的正常生長發(fā)育,導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)或死胎等不良結(jié)局。另外,這種嗜好容易使胎兒長成巨大兒,分娩時引起難產(chǎn)。

  隱憂排除法:

  懷孕前應(yīng)該終止這些不良嗜好,飲食上要均衡合理地安排營養(yǎng)攝取。

  隱憂6 慢性便秘未得到糾正

  很多職業(yè)女性總是長時間坐著工作,又缺乏運(yùn)動,導(dǎo)致腸蠕動減弱,排便能力差。加之工作繁忙和精神緊張,飲食上經(jīng)常馬虎,未能合理進(jìn)食富含膳食纖維的食物和多飲水,因此便秘的女性越來越多。由于子宮、輸卵管、卵巢等器官都位于盆腔內(nèi),它們的前面是膀胱,后面及左右兩側(cè)與腸道接近,尤其是左側(cè)輸卵管與乙狀結(jié)腸和直腸靠近。如果長期慢性便秘,就會使經(jīng)常停留在腸管內(nèi)糞便中的各種病菌,通過毛細(xì)血管、淋巴管侵入到左側(cè)的輸卵管和卵巢,引起炎癥,導(dǎo)致輸卵管功能受損而造成不孕或異位妊娠。

  

隱憂排除法:

  積極糾正便秘。除了在生活中注意多喝水、多運(yùn)動、多吃雜糧及新鮮蔬菜和水果外,平時多飲杜仲茶,經(jīng)常吃核桃、酸奶、青梅干等潤腸通便的零食,有助于糾正慢性便秘。

  隱憂7 心理準(zhǔn)備還不充分

  有些女性即使在最適當(dāng)?shù)哪挲g懷孕,如果心理尚未準(zhǔn)備好,也不見得是懷孕的最佳時機(jī)。因為一旦懷孕就要經(jīng)歷懷孕和分娩過程的考驗,寶貝出生后對工作、家庭、夫妻關(guān)系及經(jīng)濟(jì)也都會帶來很大影響。所以,心情常會處于復(fù)雜中,對面臨的責(zé)任感到擔(dān)憂。妻子擔(dān)心自己能否承受分娩痛苦,擔(dān)心孩子能否健康出世,丈夫常會擔(dān)心收入滿足不了家庭開銷。如果沒有做好心理準(zhǔn)備,寶貝出生后就不能適應(yīng)生活環(huán)境的種種變化,對下一代的健康成長造成不利影響。

  隱憂排除法:

  懷孕前夫妻雙方就要把這些問題充分考慮清楚,彼此的安慰和鼓勵也格外重要,它會給對方以莫大的安慰。做好這樣的心理準(zhǔn)備,到時候就會從容應(yīng)對,不會亂了方寸。

  隱憂8 選擇不適宜季節(jié)受孕

  懷孕早期正是胎兒腦神經(jīng)發(fā)育初步形成階段,如果在嚴(yán)冬、盛夏及初春時受孕,不利于胎兒的腦發(fā)育。我國是個季風(fēng)為主的國家,北方冬春季節(jié)寒冷干燥,風(fēng)沙大,門窗緊閉室內(nèi)新鮮空氣少;加之這個季節(jié)是風(fēng)疹、流感、腮腺炎等疾病流行的時候,很容易遭受病毒感染,使受精卵發(fā)生畸變。盛夏氣溫過高容易加重妊娠反應(yīng),進(jìn)食更少,蛋白質(zhì)攝取不夠;加之出汗多使身體消耗增大,不容易滿足胎兒的營養(yǎng)需要,阻礙胎兒的生長發(fā)育。

  隱憂排除法:

  初秋氣溫宜人,此時受孕可使胚胎發(fā)育的致畸期避開了病毒流行、疾病爆發(fā)的時間,胚胎的腦細(xì)胞增殖期也處在營養(yǎng)充足的時間內(nèi)。在這個時機(jī)受孕,有利于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)功能協(xié)調(diào)。

  隱憂9 生過畸形孩子又盲目懷孕

  有些女性上一胎生出的孩子不正常,或是好幾次發(fā)生習(xí)慣性流產(chǎn),但還堅持要自己生一個孩子。如果引起上一胎畸形的原因仍然存在,如年齡過大生育、病菌感染、藥物、染色體異常、家庭遺傳史及環(huán)境有害等,那么下一胎生出不正常孩子的可能性還很大。當(dāng)然,引發(fā)因素都不存在,生畸形兒的可能性就很小,可再準(zhǔn)備懷孕。

  隱憂排除法:

  一定要去仔細(xì)請教遺傳醫(yī)生,以免再生出不正常的孩子。

  隱憂10 在生理低潮時受孕

  人的身體里存在著體力、情緒及智力等三方面的周期性變化,這種周期性變化就是人體的生理節(jié)律。處于生理節(jié)律高潮期時,人的精力充沛、情緒穩(wěn)定、心情愉快、思維敏捷、記憶力強(qiáng)、反應(yīng)靈敏、富有創(chuàng)造力并抵抗力較強(qiáng),這時受孕生出的孩子身體健康,智力較好;處于低潮期時,身體易疲倦、情緒不穩(wěn)、做事效率低、注意力難以集中、健忘并判斷力下降,有可能生育出體質(zhì)弱、智力有問題的孩子;臨界日人的身體抵抗力下降,容易受病菌的侵?jǐn)_,感染疾病的幾率增大。

  隱憂排除法:

  準(zhǔn)備受孕時選擇好夫妻雙方都處于生理節(jié)律的最佳時間,要避開生理周期的臨界日及低潮期的影響。

  

域外傳真——

  1.過多吃胡蘿卜會影響生育

  美國約翰霍普金斯醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn),過量攝取胡蘿卜素會影響卵巢合成黃體素,甚至造成不排卵或經(jīng)期紊亂的現(xiàn)象。

  專家發(fā)現(xiàn),大量吃胡蘿卜造成血中胡蘿卜素偏高,而胡蘿卜素會干擾類固醇合成。臨床醫(yī)生曾在6位吃過量胡蘿卜而導(dǎo)致月經(jīng)異常的女性身上發(fā)現(xiàn),她們的卵巢是黃澄澄的,被稱為黃金般卵巢。

  2.女性大量進(jìn)食容易發(fā)生不孕

  英國倫敦圣喬治醫(yī)院的專家表示,不孕與大量進(jìn)食有密切關(guān)聯(lián)。調(diào)查發(fā)現(xiàn),那些因患卵巢囊腫而無法生育的女性,往往習(xí)慣于一次進(jìn)食過多的食物,很少對自己攝入的食量加以控制。

  專家指出,卵巢囊腫很有可能因女性體內(nèi)的胰島素產(chǎn)生抗體而引發(fā),而胰島素抗體的產(chǎn)生與體重超標(biāo)及攝入食糖量過多有關(guān)。一次性大量進(jìn)食有可能是導(dǎo)致人體內(nèi)胰島素產(chǎn)生抗體的原因,但如果這些女性在治療過程中盲目采取減肥等饑餓療法,可能會使病情加重。(文/李勃 德國洪堡大學(xué)醫(yī)學(xué)博士)