關(guān)于兒童缺睡阻止兒童的身高發(fā)育
時間:2008-11-06 00:42:59
關(guān)于兒童缺睡阻止兒童的身高發(fā)育
在學(xué)習(xí)上超前了,在身高上卻落后了。各大醫(yī)院矮小門診門庭若市,其中因缺少睡眠而導(dǎo)致矮小的病例引起了醫(yī)生的高度重視。記者在長海醫(yī)院發(fā)現(xiàn)一個典型病例:丁丁今年6歲,身高只有90厘米,而同齡的孩子都長到1.1米。 醫(yī)生在仔細詢問、檢查之后才發(fā)現(xiàn),兩年來,家長為了讓丁丁在學(xué)校里“高人一等”,每天給他安排各種各樣的學(xué)習(xí)項目,不到十點、十一點,孩子別想睡覺。雖然丁丁的成績上去了,卻付出了慘重的代價。
該院小兒科蔣謹(jǐn)謹(jǐn)教授告訴記者,近一個月來,醫(yī)院正在進行“向生長激素缺乏的孩子免費贈藥”活動,前來檢查的矮小患者不少,但真正因先天缺乏生長激素的孩子不多,倒是不少像丁丁這樣的孩子引起了醫(yī)生的重視:剝奪孩子的睡眠,就是人為地阻止了孩子長高。
長征醫(yī)院兒科徐通教授指出,身高除了與遺傳相關(guān)外,還和很多因素相關(guān),如內(nèi)分泌、營養(yǎng)、睡眠、環(huán)境及疾病等。這就不難理解,為什么在生長發(fā)育期,有的孩子在“上竄”,而有的則紋絲不動或生長極緩。
徐通教授給非疾病性矮小開出三大處方:營養(yǎng)、運動和睡眠,并特別指出,充足的睡眠是長高的必要條件之一,生長激素的分泌高峰是在熟睡后出現(xiàn),所以處于生長期的青少年要合理安排好功課,白天適當(dāng)鍛煉,千萬不要熬夜。
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