胎兒器官系統(tǒng)發(fā)育與所需營(yíng)養(yǎng)素
胎兒器官系統(tǒng)發(fā)育與所需營(yíng)養(yǎng)素
胎兒周數(shù)——器官系統(tǒng)發(fā)育——所需營(yíng)養(yǎng)素——食物來(lái)源
2-3周——胎兒血液循環(huán)開(kāi)始、甲狀腺組織、腎臟、眼睛、耳朵;均衡營(yíng)養(yǎng);均衡飲食
4周——四肢開(kāi)始發(fā)育、腦部、脊髓、口腔、消化道開(kāi)始形成;鈣、鐵、銅、維生素A;魚(yú)、蛋、紅綠色蔬菜、肝、內(nèi)臟、魚(yú)肝油
5周——腦神經(jīng)出現(xiàn)肌肉中的神經(jīng)開(kāi)始、分布骨架形成;脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、維生素D;脂肪、奶、魚(yú)、蛋
6周——肌肉發(fā)育、口鼻腔發(fā)育、氣管、支氣管出現(xiàn)、肝臟制造紅細(xì)胞;鎂、鈣、磷、銅、維生素A和D;蛋、牛奶、乳酪、魚(yú)、黃綠色蔬菜、魚(yú)肝油
7周——胃發(fā)育完成,視神經(jīng)形成、性器官分化出來(lái);維生素B1和B2、維生素A;胚芽米、麥芽、米糠、酵母、牛奶、內(nèi)臟、蛋黃、胡蘿卜、豆類制品
8周——指頭形成、唇部形成、耳朵形成;蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素A;奶、蛋、肉、魚(yú)、豆、黃綠色蔬菜
10周——膀胱形成、手指甲、腳趾甲形成;維生素A、蛋白質(zhì)、鈣;肝、蛋、牛奶、乳酪、魚(yú)、黃綠色蔬菜、紅綠色蔬菜
12周——肺部出現(xiàn)雛形、甲狀腺分泌荷爾蒙;維生素A;肝、蛋、牛奶、乳酪、黃綠色蔬菜
16周——皮膚菲薄、已有呼吸運(yùn)動(dòng);鈣、氟、蛋白質(zhì)、硫;蛋、牛奶、海產(chǎn)、豆、魚(yú)、紅綠色蔬菜、骨制食品
24周——眼睛完成;蛋白質(zhì)、維生素A;肝、蛋、牛奶、乳酪、黃綠色蔬菜和魚(yú)
28周——神經(jīng)系統(tǒng)、調(diào)節(jié)身體功能;鈣、鉀、鈉、氯、維生素D、煙堿酸;蛋、肉、魚(yú)、奶、綠葉蔬菜、糙米
36周——皮脂腺活動(dòng)旺盛;蛋白質(zhì)、脂肪、糖;蛋、肉、魚(yú)、奶、馬鈴薯、米飯、面條、玉米
40周——雙頂徑大于9厘米、足底皮膚紋理;鐵;肝、蛋黃、牛奶、內(nèi)臟、綠葉蔬菜、豆類
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