六大孕期乳房問題解決攻略

六大孕期乳房問題解決攻略

　　問題一 溢奶

　　癥狀表現：有少量淡黃色稀薄液體流出(或稱為“初乳”)，擠壓乳頭時更加明顯。

　　標簽：正常

　　原因：妊娠期由于受體內激素等復雜的神經內分泌調節(jié)，孕媽咪的乳腺及乳腺小管逐漸發(fā)育成熟，至妊娠晚期已經為分泌乳汁作好充分的準備，但一般在分娩前不會有乳汁分泌，但會有存在個別現象。

　　應對方法：

　　1 如果孕媽咪溢奶不是很多，無須特殊的處理，只要及時用溫水清洗，并用柔軟的干毛巾擦拭干凈即可，避免因清理不干凈而導致細菌滋生，那樣可就麻煩咯。

　　2 如果溢奶較多或持續(xù)時間較長，此時孕媽咪要有意識地減少液體食物的攝入，如湯、水、粥等食物，有效控制水分的攝入，這樣可以有效降低溢奶的程度。

　　在炎熱的夏天，有溢奶習慣的孕媽咪是不是很擔心溢出的奶水會弄濕、弄臟衣服？試試這個方法你就可以放心了，你可以在胸罩內墊上防溢母乳墊，它可以很好地避免乳汁向外滲透哦，這樣就不會出現尷尬局面咯。

　　問題二 乳房變大

　　癥狀表現：隨著孕周的增加，乳房會逐漸變大，這是為媽媽在為產后哺乳做準備。

　　標簽：正常

　　原因：懷孕后由于受雌激素和孕激素的影響，孕媽咪的乳房會有顯著的改變。在孕早期孕媽咪常會感到乳房觸痛和刺痛，乳腺細胞和乳腺小葉增生，而隨著乳房逐漸長大，有時還會伴有脹痛，孕媽咪不用過于擔心。

　　應對方法：

　　乳房長大是其在為泌乳做準備，只有保證足夠的乳汁才能夠保證泌乳的順暢，滿足寶寶的健康成長，所以無須進行特別的處理，孕媽咪只要根據乳房的增長幅度及時更換合適的文胸即可，在產后停止哺乳后乳房會恢復至孕前狀態(tài)。

　　乳房變小的情況是怎么回事？都說乳房懷孕后會變大，而我的乳房卻變得越來越小，這是什么原因？

　　懷孕后，絕大多數孕媽咪的乳房會變大，也有的孕媽咪可能由于激素對乳房的影響較小(敏感性較小)，加之和日益增長的肚子相對比，導致感覺乳房好像比懷孕前變小了許多，這種情況發(fā)生率較小，但孕媽咪不必擔心，分娩后開始哺乳后乳房也會有所增大的。

　　問題三 乳房脹痛

　　癥狀表現：乳房感覺不適，有發(fā)脹感，有時會感覺刺痛、脹痛，乳房受擠壓時體會更加明顯。

　　標簽：正常

　　原因：乳房脹痛是由于懷孕后體內的激素作用于乳腺細胞，使得乳腺腺管和腺泡增多、乳腺小葉增生、乳房出現脹痛，有時乳頭和乳暈也有可能會出現刺痛，這是懷孕后正常的生理現象，在產后哺乳期結束后會自然消失的。

　　應對方法：

　　1 應對乳房脹痛孕媽咪在生活中要特別加以注意，尤其在洗澡擦洗時動作一定要輕柔，以免無意中手用力過度而加重乳房的脹痛。

　　2 孕媽咪佩帶文胸的尺寸要合適，不宜過緊，這樣會阻礙血液循環(huán)，加重乳房的脹痛程度，要選擇大小合適的純棉胸罩。

　　3有些孕媽咪喜歡在乳房脹痛時涂一些藥物，感覺這樣可以緩解，其實這是不可取的，因為這樣容易造成其他的不良反應，孕媽咪要注意哦。