兒童減肥知識:成人減肥法影響兒童發(fā)育
兒童減肥知識:成人減肥法影響兒童發(fā)育
5歲的小女孩身穿比基尼、肩披薄紗巾,只見她一邊打著手勢將小臉蛋半遮半掩,一邊不停地扭動著腰身,時而還拋出一個個媚眼,渾然一副成熟的小女人模樣……近日,不少“兒童模仿成人秀”頻頻出現(xiàn),其中小女孩各個扭腰、拋媚眼,小男孩學(xué)著扮酷樣。著名兒童性早熟專家、兒童醫(yī)學(xué)中心內(nèi)分泌科沈永年教授擔(dān)心:孩子過早接觸成人的環(huán)境,容易誘發(fā)性早熟.
為了讓孩子減肥,一些家長甚至將自己使用的減肥方法用在孩子身上。但有關(guān)專家表示,成人減肥方法對孩子不適用。
胖孩子都會犯“懶病”
專家稱,造成兒童肥胖的原因很多,遺傳、貪吃、疾病……但許多肥胖孩子的共同原因都是缺少運動。一些缺乏基本的戶外活動和體育鍛煉,即使是上下學(xué)也是乘坐汽車或者父母用自行車馱著,平時連走路的機(jī)會都很少。他們不運動或者運動量過小,導(dǎo)致脂肪沉積過量。
有的孩子被學(xué)校過多的作業(yè)和父母無休止的學(xué)習(xí)“小灶”壓得透不過氣來。由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重,長時間靜坐做作業(yè),很容易產(chǎn)生疲勞感,表現(xiàn)為四肢無力、睡眠不安、肌肉疼痛、精神恍惚等癥狀,就越發(fā)不愿意活動。
越是不活動,越是體重增加。而一旦肥胖了,就更沒有了運動動機(jī),越發(fā)不愛運動,造成惡性循環(huán)。
成人減肥法影響兒童發(fā)育
一些父母意識到了兒童肥胖的危害,試圖把成年人的減肥方法用在孩子身上。專家說,藥物減肥、手術(shù)減肥、饑餓療法等對孩子并不適用。研究表明,兒童肥胖與成人肥胖不同,如果像成人那樣服用減肥藥或食用各種減肥食品來減肥,則會使孩子的生長發(fā)育大受影響。
設(shè)法讓孩子“動起來”
專家表示,減肥最有效的辦法是限制飲食、改變孩子不良生活方式及合理運動。其中,運動是減肥的“良方”。
肥胖孩子共同的特點是“懶得動”,因此,移動體重的運動,才是真正控制體重的運動。在家庭日常生活中設(shè)法讓孩子“動起來”,哪怕沒有多少運動量,至少可以使孩子處在運動中,比如多讓孩子做家務(wù),像疊被子、收拾碗筷、擦桌子、洗碗、給花澆水等等,這些日常生活中的小動作不僅可以培養(yǎng)孩子的自理能力,還可以起到運動身體的作用。
- 如何為寶貝對癥選擇止咳藥
- 幾種類似感冒的小兒疾病
- 什么是小兒風(fēng)疹塊
- 媽媽要為寶寶創(chuàng)造安全居室
- 兒童乘車應(yīng)避免五種情況
- 家長疑問;讓小兒多喝止咳糖漿有什么害處嗎?
- 孩子被寵物咬傷的處理措施媽媽知道嗎?
- 爸爸媽媽努力讓孩子擁有一個清晰的世界
- 幼兒營養(yǎng):兒童減肥應(yīng)該有減有加
- 中藥足浴 治小兒疾病的秘方
- 預(yù)防寶寶感冒十對策你知道幾個?
- 媽媽要學(xué)會從兒童的睡態(tài)中辨病
- 幼兒疾病與安全:感冒發(fā)燒的食療及保健
- 兒童保健的四大錯誤做法?
- 隨車甘雨
- 孩子為什么愛頂嘴
- 為何我遲遲不能進(jìn)入母親的角色――李維回
- 給寶寶的右腦打打分
- 10《人有兩件寶》教學(xué)設(shè)計之二
- 愛情甜蜜的句子唯美短句192句
- 大班科學(xué)教案《神奇的蝴蝶》反思
- 小班數(shù)學(xué)教案《比比誰夾得快》反思
- 數(shù)學(xué)教案《學(xué)習(xí)4的加法》反思
- 好聽的男游戲主播網(wǎng)名408個
- 嚴(yán)禁兒童使用成人的減肥方法
- 幼兒營養(yǎng):兒童減肥應(yīng)該有減有加
- 孕期保健知識:B超會影響嬰兒的正常發(fā)育嗎?
- 兒童減肥需要家人積極參與
- 研究發(fā)現(xiàn):電視暴力影響兒童為人
- 幼兒園大班教育反思:珠心算對兒童智能的有益影響
- 兒童飲食與智力發(fā)育有很大影響
- 兒童貪吃會影響到兒童智力發(fā)育
- 兒童多吃味精會影響身高的發(fā)育
- 關(guān)于孕婦不良情緒影響胎兒發(fā)育的相關(guān)知識
- 幼兒園家庭育兒知識:兒童不宜多吃的20種食物
- 影響兒童生長發(fā)育的因素有哪些?
- 育兒相關(guān):成人與兒童爽身粉別混淆
- 孕期保健常識:孕婦缺碘將影響胎兒智力發(fā)育
- 影響兒童心理發(fā)育的因素
- 環(huán)境對兒童智力發(fā)育有影響