媽媽注意:冷熱混食傷孩子腸胃
媽媽注意:冷熱混食傷孩子腸胃
腹瀉病因有三分之一是“口不擇食”造成的,其中冷飲和熱的甜點混食引起的腹瀉,占了絕大多數(shù)。因此,夏季預(yù)防腹瀉病,除了需注意防止食物變質(zhì)、細(xì)菌感染引起的食物中毒外,一定要注意因飲食搭配不當(dāng)造成胃腸道吸收障礙的非細(xì)菌性感染腹瀉。
夏天許多人喜歡熱咖啡和冰淇淋“冷熱同吃”,兒童更是一會兒喝熱湯、一會兒吃冷飲。殊不知這些最常見的兩種冷熱甜食組合,卻在損傷你的胃腸道。溫度的驟然變化會造成胃腸黏膜不同程度的損傷,輕者胃腸難受,重者胃腸出血。會使胃腸道受到極度刺激,造成胃腸道吸收食物的障礙,形成水樣腹瀉。
還有人夏天喜歡喝冷咖啡和冰鎮(zhèn)雞尾酒,但這兩種飲品都含有強(qiáng)刺激物咖啡因和酒精,冰鎮(zhèn)以后對人的胃腸道刺激更大,是肝臟、心臟、動脈、消化系統(tǒng)等的健康殺手。
有些人一遇到腹瀉就用止瀉藥,其實上面原因造成的非細(xì)菌性感染腹瀉不要用藥。 臨床上,非細(xì)菌性感染腹瀉一般表現(xiàn)為腹痛、出汗,大便水一樣,不會發(fā)熱。大便檢測沒有細(xì)菌。此時使用抗生素藥非但對防治無用,還會進(jìn)一步損害人體免疫功能,使已經(jīng)受損的身體更加虛弱。因此,除了腹痛程度較重,醫(yī)生對癥使用解痙藥、幫助消化的多酶片,一般不主張用藥。這種腹瀉治療的關(guān)鍵是控制飲食,找出飲食搭配不當(dāng)、造成胃腸道吸收障礙的病因。此外,需更加注意食品衛(wèi)生,尤其在體弱、感冒發(fā)熱 、人體免疫功能降低時,更要去除非細(xì)菌性感染腹瀉的誘因。
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