準(zhǔn)媽媽如何避免意外流產(chǎn)的知識(shí)
準(zhǔn)媽媽如何避免意外流產(chǎn)的知識(shí)
孕期婦女該如何保護(hù)自己?意外流產(chǎn)對(duì)婦女的生理和心理健康會(huì)產(chǎn)生哪些影響?發(fā)生意外流產(chǎn)后該怎樣將對(duì)身體和心理的損害降到最低?當(dāng)代女子醫(yī)院婦科主任宋秀梅和心理問題專家蕭楚一一做了解答。
宋秀梅認(rèn)為,由暴力或別的原因造成的意外流產(chǎn)是自己不情愿的,是在沒有任何生理和心理準(zhǔn)備的情況下發(fā)生的,對(duì)孕婦身體造成的影響表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
并發(fā)癥:
子宮出血在200毫升以上,突然出現(xiàn)心動(dòng)過緩,心律失常,血壓下降,面色蒼白,大汗淋漓等一系列癥狀,嚴(yán)重者甚至發(fā)生昏厥和抽搐;子宮穿孔,導(dǎo)致大出血危及生命。近期并發(fā)癥:
流產(chǎn)不全,陰道出血長(zhǎng)達(dá)15天以上;術(shù)后2周內(nèi)由于致病菌的感染而出現(xiàn)子宮內(nèi)膜炎、附件炎、盆腔炎等;宮腔積血;宮腔粘連,術(shù)后閉經(jīng)或經(jīng)量顯著減少,有時(shí)伴周期性下腹疼痛或有子宮增大積血。遠(yuǎn)期并發(fā)癥:
慢性盆腔炎;月經(jīng)異常;繼發(fā)不孕;子宮內(nèi)膜異位癥。再次妊娠時(shí)的并發(fā)癥:
不孕癥;晚期流產(chǎn)偏高;早產(chǎn)偏高;圍產(chǎn)期死亡率偏高;產(chǎn)前、產(chǎn)后出血率增加;新生兒溶血癥增加。
心理問題專家蕭楚指出,因暴力意外流產(chǎn)除了對(duì)婦女身體造成影響外,對(duì)她們心理上的影響不容忽視,這些影響如果得不到合理的排遣和調(diào)節(jié),會(huì)造成心理隱患,嚴(yán)重影響婦女身心健康。意外流產(chǎn)對(duì)婦女心理的影響首先是,懷孕而沒有收獲,導(dǎo)致期待感的落空;其次是,準(zhǔn)媽媽們會(huì)認(rèn)為自己沒有盡到做媽媽的責(zé)任,而陷入內(nèi)疚感中,形成心理陰影;再次是,來自家庭其他成員心理的影響,此時(shí)指責(zé)、埋怨甚至關(guān)心都有可能帶來心理的陰影。
蕭楚強(qiáng)調(diào),暴力所致的意外流產(chǎn),對(duì)婦女心理造成不良影響的后果,要慢慢地才會(huì)暴露出來,對(duì)再次懷孕造成額外的心理負(fù)擔(dān),嚴(yán)重者,會(huì)懷疑自己是否有能力勝任母親的職責(zé),為自己能否應(yīng)對(duì)生育產(chǎn)生懷疑心理??傊庥鲆馔饬鳟a(chǎn),給準(zhǔn)媽媽們?cè)俅螒言性黾恿撕芏嗖槐匾男睦碡?fù)擔(dān)。因此,自我的心理調(diào)節(jié)和家人的關(guān)心非常重要。
如何避免意外流產(chǎn)的發(fā)生?
宋秀梅提醒孕期婦女,避免意外流產(chǎn)應(yīng)注意以下事項(xiàng):
1.如果不是由外力引起的流產(chǎn),50%屬胚胎發(fā)育不好,屬胚胎的自然淘汰,跟遺傳、血型和外界污染等很多方面有關(guān)聯(lián),發(fā)生自然流產(chǎn)后,應(yīng)到專業(yè)醫(yī)院查明原因,為再次懷孕做好準(zhǔn)備;
2.孕婦應(yīng)避免負(fù)重;
3.避免遠(yuǎn)游,盡量減少接觸交通工具;
4.避免撞擊;
5.懷孕前三個(gè)月和后三個(gè)月盡量減少性生活。
補(bǔ)救措施:
1.注意外陰部衛(wèi)生,避免陰道內(nèi)細(xì)菌引起宮腔感染。因此,流產(chǎn)后要保持外陰部清潔衛(wèi)生,每天用溫開水清洗1-2次。2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴,1個(gè)月內(nèi)禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味,可能為感染所致,要及時(shí)就診。
2.一般來說,意外流產(chǎn)后最好要等1年后再懷孕。子宮內(nèi)膜受到不同程度的損傷,術(shù)后需要有一個(gè)恢復(fù)過程,如過早地再次懷孕,這時(shí)子宮內(nèi)膜尚未徹底恢復(fù),難以維持受精卵著床和發(fā)育,因而容易引起流產(chǎn)。另外,意外流產(chǎn)后的婦女,身體比較虛弱,需要一段時(shí)間才能恢復(fù)正常,如果懷孕過早,往往營養(yǎng)欠佳而使胎兒發(fā)育不良,造成自然流產(chǎn)。
3.注意飲食調(diào)養(yǎng),科學(xué)起居。適當(dāng)增加休息,少食多餐,飲食注意粗細(xì)糧搭配,種類越多越好,避免酸冷食物刺激,多攝取高蛋白。
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