如何讓入托的孩子少感冒

如何讓入托的孩子少感冒

如何讓入托的孩子少感冒


  許多父母都會發(fā)現(xiàn)一個問題,一些幼兒入托后,會三天兩頭患感冒。在求醫(yī)之余,愛子心切的媽媽都非常想知道寶寶為何會如此頻繁地感冒,如何預防,如何護理,有什么藥能增強寶寶的抵抗力,以減少寶寶感冒的次數(shù)和程度……

  一、感冒是怎樣傳染的呢?

  父母的誤區(qū):

  1、一些病兒的父母常常會這樣說:“我家寶寶昨天和打噴嚏的孩子一起玩,今天就咳嗽感冒了,全怪那個孩子!”

  其實這種說法有失偏頗,感冒多數(shù)是由病毒引起,從接觸到出現(xiàn)癥狀大約需要2-4天。由此看來,那些父母的責怪明顯是冤枉那個打噴嚏的孩子了。

  2、有些父母總感覺孩子體質(zhì)弱,要多穿衣服保暖,避免著涼感冒。

  這是種典型的觀念性錯誤。因為,孩子好動愛玩,新陳代謝旺盛,非常容易出汗。如果給孩子穿得多,捂得熱,等于在促使出汗加劇,待到汗?jié)褚路r,恐怕孩子要想不感冒都難了。

  醫(yī)生的觀點:

  1、感冒病毒主要是通過飛沫傳染的?;颊呖人浴⒋驀娞绲臅r候,病毒就會“乘”著細小的飛沫在空中飛舞。如果幼兒在附近就會吸入感冒病毒,抵抗力差的孩子就很容易發(fā)病。

  因此,在感冒高發(fā)季節(jié),建議給寶寶戴口罩,這樣能有效減少傳染感冒的可能性。

  2、這是不少父母常常忽略的一個原因。感冒的寶寶抹了鼻涕,手上沾染了病毒或者病菌,然后和另一個寶寶握手,或者一起玩了同一個玩具;另一個寶寶不知不覺用手摳了自己的鼻子……就這樣,寶寶們相互傳染著。

  因此,我們必須老調(diào)重談——培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習慣非常重要,外出進門后洗手,不隨意用手揉鼻子摸臉……

  二、為什么入托的寶寶容易感冒?

  1、情緒緊張,陌生環(huán)境里的不安全感,使孩子的免疫力下降。

  史靜敏醫(yī)生(上海市兒童保健所,長期擔任全市各托幼機構的保健和教育工作的業(yè)務指導,接觸實踐,熟悉情況)

  入托,對一個2歲左右的孩子來說,生活環(huán)境發(fā)生了巨大的變動,他離開熟悉的家,四周都是陌生人,生活上有種種的不習慣,等等原因都會使孩子產(chǎn)生強烈的不安全感和緊張。尤其是敏感的孩子,這種情緒的影響更大。

  醫(yī)學早就證明,緊張和壓力會造成人體免疫力下降,更何況是一個免疫力僅為成人1/3左右的2歲孩子。

  另外,托幼結構是集體生活,一個保育員要照顧幾十個孩子,要求她面面俱到肯定不現(xiàn)實,而且保育員也不了解每個孩子的生活習慣,照料的疏忽也就在所難免。

  托兒所的人群密度相對家庭肯定要高,一旦有什么病毒或病菌,交叉感染的機會比較高。常常是一個孩子感冒,周圍的孩子跟著傳染。

  2、給孩子穿得太多,捂得太熱,反使孩子著涼。

  姚蓓喜老師:(宋慶齡兒童發(fā)展中心主任、中國學前教育研究會健康專業(yè)委員會副主任,曾任中福會托兒所所長21年,和孩子以及父母打了幾十年的交道)

  的確,父母們都很害怕孩子染上感冒,可他們采取的預防手段好像都有一個——“只有保暖才能不感冒”。

  我觀察到的事實正相反,很多孩子的感冒恰恰是被大人“捂”出來的。托兒所游戲多、活動量大,而且孩子本身都好動,穿得太多,很容易出汗,汗?jié)窳艘路?,涼涼的貼在身上,就容易受寒著涼。另外,穿衣太多、穿脫不方便也給孩子在托兒所午睡增添了感冒的幾率。

  爸爸媽媽真的需要改變一下自己的觀念了。

  三、該如何讓入托的孩子少感冒?

  史靜敏醫(yī)生給父母的三點建議:

  1、體質(zhì)弱的孩子,在入托適應期,可先讓孩子上午來托兒所玩半天,吃了午飯回家。我們發(fā)現(xiàn)這樣安排,有利于孩子情緒的放松,同時,也可減少午睡時的交叉感染,對孩子的身心發(fā)展都比較有利。

  2、體質(zhì)弱、比較敏感的孩子,家庭條件許可,可把9~11月的秋季初次入托兒所,改為5月入托。因為秋季本來天氣就忽冷忽熱,容易感冒,再加上孩子入托的不適應,感冒就可能成為家常便飯;而5~6月,氣候比較好,那些秋天入托的孩子已經(jīng)基本適應托兒所的集體生活了,保育員不再手忙腳亂,可以騰出精力照顧新入托的孩子。這樣,孩子適應集體生活會容易一些。另外,盡量為孩子選擇人數(shù)少的小班,保育員的照顧會周到細致一些。

  3、有的孩子特別容易出汗,出汗即感寒。因此,父母可以準備幾塊薄毛巾,拜托保育員在孩子戶外活動和午睡時墊在后背上,汗?jié)窈蠹皶r更換,這是一種簡單、方便的預防感冒方法。

  四、讓寶寶遠離感冒10個要點:

  1、嚴防病從口入:飯前、吃東西前一定要洗手,進托兒所和回家后的第一件事是洗手。

  2、隨時添減衣服:秋天慢加衣,春天慢減衣;早晚多件衣,出門進門加減衣。

  3、增加戶外運動:戶外活動給孩子增加鍛煉的機會,戶外新鮮空氣可減少生病的機會。

  4、開窗睡覺:這樣做有三大好處:①保持臥室內(nèi)空氣新鮮;②室內(nèi)的病菌等能通過空氣對流及時排出;③晚間寒冷空氣徐徐進入房間,可增強孩子對冷環(huán)境的適應能力,利于防止感冒。但值得注意的是:開窗睡覺孩子需要一個適應的過程;夏天不能讓孩子睡在風口,冬天不要開窗過大,避免北風直入。

  5、勤曬被褥:人體新陳代謝會排出不少汗水和油脂,使被褥受潮,有利于被褥里的細菌、病毒繁殖生長。經(jīng)常翻曬被褥,可讓太陽光中的紫外線把病菌殺死,除水分濕氣,這對預防感冒很有好處。

  6、熱水泡腳:每晚用較熱的水泡腳搓腳各5分鐘,泡腳時水要沒過腳面,泡至雙腳發(fā)紅才有效。

  7、溫冷水洗臉:用手掬溫冷水清洗鼻孔臉部,摩擦按摩,反復多次,然后用干毛巾擦干。這可以增加孩子對冷刺激的適應能力。

  8、多喝雞湯:雞湯富含蛋白質(zhì),能增強機體抵抗力,制作時建議放點大蒜。

  9、多吃西紅柿:西紅柿富含維生素c,且本身能幫助白血細胞增強抵抗病毒(菌)的作用,從而起到預防感冒作用。

  10、生吃大蔥:將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與食物拌著吃。

  采編自:為了孩子



(責任編輯:暖暖的陽光)