怎樣培養(yǎng)孩子獨自睡覺的習慣

怎樣培養(yǎng)孩子獨自睡覺的習慣

　　時間：2003年2月26日 14:15—14:25　
　　提問：guest　
　　回答：陳福國（上海第二醫(yī)科大學醫(yī)學心理學教研室主任，教授）

　　guest：我的孩子一出生到現(xiàn)在一直跟大人睡，現(xiàn)在天氣轉暖和了，跟讓她單獨睡她卻不肯，請問怎么辦？(14:15:26)　

　　陳福國：我們還是主張讓孩子獨自睡覺比較好，但是當已經有和父母共睡的習慣以后要改掉這個習慣也需要花點時間和功夫，讓孩子逐步地去適應獨自睡覺的環(huán)境。建立他的睡眠習慣?？梢杂煤宓姆椒ǎ乙托牡睾?，甚至于可以讓孩子睡著以后再離開，培養(yǎng)孩子獨自睡覺肯定需要下些功夫，千萬不要操作得過于簡單(14:16:25)　

　　guest：我是把孩子哄睡著了，再放在嬰兒床里的，可是當我離開后她就醒了。(14:18:39)　

　　陳福國：醒來再哄，培養(yǎng)孩子獨睡的習慣需要耐心。(14:20:11)

(責任編輯:暖暖的陽光)