揭密九種疼痛的意外真相

揭密九種疼痛的意外真相

揭密九種疼痛的意外真相

    我們已經(jīng)不會再做疼痛“忍者”,但疼痛仍在賣弄小把戲,聲東擊西。而有些疼痛確實(shí)純屬“意外”,排除了最常規(guī)的誘因,讓我們看看9個泛疼痛區(qū)的事實(shí)真相,透視那根針究竟扎在哪里。 

  頭痛 


  讓我們頭疼的事情很多很多, 不讓我們頭疼的事情很少很少。莫非腦子里長了腫瘤?意外真相:腎上腺素增高。不光緊張會使腎上腺素增高,發(fā)酵的面包、奶酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多,體內(nèi)腎上腺素增加,就會引發(fā)頭疼。 


  眼睛痛 


  對著電腦一天下來,很多人會眼睛疼。所以我們一般理解眼睛疼都是用眼過度引起的視疲勞。意外真相:經(jīng)期目痛癥。如果眼睛專門在月經(jīng)來的前后疼得特別厲害,很可能是這個原因。月經(jīng)期間,雌激素代謝異常就會引起植物神經(jīng)功能紊亂,使眼部血管擴(kuò)張,或影響眼部的感覺神經(jīng),使眼睛感覺很疼。除了調(diào)理月經(jīng)外,用些淚液性的眼藥水可以緩解疼痛。 


  耳朵痛 


  提起耳痛,馬上就會想起中耳炎,但并非所有的耳朵不適都是中耳炎惹的禍。意外真相:泛迷走神經(jīng)地區(qū)不適。耳道皮膚由迷走神經(jīng)控制,這條神經(jīng)行程最長,從頸部到胸腔直至腹腔。所以它所過之處誰有點(diǎn)兒不舒服都會引起耳朵疼,例如扁桃體炎、咽部潰瘍、喉嚨發(fā)炎、聲帶炎、智齒發(fā)炎都會造成耳痛。用有鎮(zhèn)靜作用的精油香熏可以緩解這種神經(jīng)疼痛。 


  肩膀痛 


  肩膀疼有好多原因,最常見的是姿勢不對引起的肌肉酸疼。意外真相:膽囊炎。膽囊和右肩等部位的感覺神經(jīng)有重疊的部分,所以膽囊發(fā)炎會引起右肩及右肩胛下隱痛。如果除肩疼之外,還有反復(fù)發(fā)作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、惡心等消化不良癥狀,最好去醫(yī)院檢查一下你的膽囊。 


  頸背痛 


  頸背疼痛是因?yàn)楣ぷ鞯淖藙莶粚Γ∪饨┯惨鸬?。意外真相:胸罩綜合征。由于長期使用肩帶過細(xì)的胸罩或胸罩尺寸偏小,穿戴過緊使皮膚好像戴了一道細(xì)鐵絲。人體連續(xù)活動時,上身肌肉不斷運(yùn)動,而胸罩在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁摩擦,時間長了,這些肌肉過度疲勞,血液循環(huán)障礙而變得僵硬,也就出現(xiàn)了頸背部的疼痛。 


  心絞痛 


  心區(qū)疼痛一定是心臟出了問題,沒準(zhǔn)兒就是心絞痛。意外真相:頸椎病。頸椎退化或小關(guān)節(jié)的錯位,會使椎動脈受壓,引起腦干供血不足,繼而影響到血管收縮中樞。多方面的作用使冠狀動脈痙攣,產(chǎn)生心肌缺血,出現(xiàn)胸悶、心慌、心前區(qū)疼痛、心律失常等癥狀,也叫 “頸性心絞痛”。這樣的心絞痛持續(xù)時間比較長,可以持續(xù)數(shù)日。 


  腳痛 


  高跟鞋簡直是鎧甲的一部分,覺得腳疼時,我們會怪罪鞋子的不舒服。意外真相:痛風(fēng)。這是美食醇酒惹的禍。動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯、食用菌類、豆類及啤酒等都是高嘌呤類食物,會使血液內(nèi)尿酸含量過高,尿酸鹽結(jié)晶析出并沉積在關(guān)節(jié)處,足關(guān)節(jié)最低,沉積也就最嚴(yán)重,最易發(fā)生痛風(fēng)。 


  臀部痛 


  早晨正健步如飛地趕路上班,白天正聚精會神地趕報告,夜深人靜睡得正香,突然,一陣劇痛從你的臀部如閃電般掠過,直達(dá)一側(cè)的腿部和足部。屁股也會疼痛作怪?意外真相:坐骨神經(jīng)痛。我們的辦公椅大多是直背的,工作姿勢扭曲了脊柱的正常生理彎曲,再加上經(jīng)常穿高跟鞋,人體重心前傾,脊柱的力學(xué)發(fā)生改變,造成對腰椎間盤的壓迫和磨損,導(dǎo)致椎間盤突出,壓住了坐骨神經(jīng),從而引發(fā)了那些不時襲來的劇痛。 


  臀部痛早晨正健步如飛地趕路上班,白天正聚精會神地趕報告,夜深人靜睡得正香,突然,一陣劇痛從你的臀部如閃電般掠過,直達(dá)一側(cè)的腿部和足部。屁股也會疼痛作怪?意外真相:坐骨神經(jīng)痛。我們的辦公椅大多是直背的,工作姿勢扭曲了脊柱的正常生理彎曲,再加上經(jīng)常穿高跟鞋,人體重心前傾,脊柱的力學(xué)發(fā)生改變,造成對腰椎間盤的壓迫和磨損,導(dǎo)致椎間盤突出,壓住了坐骨神經(jīng),從而引發(fā)了那些不時襲來的劇痛。