小兒風(fēng)寒咳嗽的食療
小兒風(fēng)寒咳嗽的食療
咳嗽有外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽之分,而外感咳嗽又分風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽。不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的,食療的方法也就不同。
在這里教父母一個(gè)簡(jiǎn)單的區(qū)分方法,就是觀察孩子的舌苔。
▲ 如果孩子的舌苔是黃、紅,則是風(fēng)熱咳嗽,說(shuō)明孩子內(nèi)熱較大,咳嗽的痰黃、稠、不易咳出,并有咽痛,這時(shí)應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳的食物。
▲ 內(nèi)傷咳嗽多為久咳、反復(fù)發(fā)作的咳嗽,這時(shí)父母應(yīng)注意給孩子吃一些調(diào)理脾胃、補(bǔ)腎、補(bǔ)肺氣的食物,
▲ 風(fēng)寒咳嗽
如果舌苔是白的,則是風(fēng)寒咳嗽,說(shuō)明孩子寒重,咳嗽的痰也較稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,這時(shí)應(yīng)吃一些溫?zé)?、化痰止咳的食品。具體如下:
1、生姜+紅糖+大蒜
孩子患了風(fēng)寒感冒,喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用,如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽,可在生姜紅糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣孩子才肯喝。
2、蒸大蒜水
取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經(jīng),治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡(jiǎn)單,孩子也愿意喝。
3、烤橘子
將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動(dòng),烤到橘皮發(fā)黑,并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì),剝?nèi)ラ倨ぃ尯⒆映詼責(zé)岬拈侔?。如果是大橘子,孩子一次?~3瓣就可以了,如果是小貢桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少,鎮(zhèn)咳作用非常明顯,而且孩子都愿意吃。
4、麻油姜末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi),油熱后放入姜末,稍在油中過(guò)一下,隨即打入1個(gè)雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時(shí),每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次,堅(jiān)持吃上幾天,就能收到明顯效果。
5、梨+花椒+冰糖
梨一個(gè),洗凈,橫斷切開挖去中間核后,放入20顆花椒,2粒冰糖,再把梨對(duì)拼好放入碗中,上鍋蒸半小時(shí)左右即可,一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯,但有的孩子不喜歡花椒的味道,父母可自己選擇。
以上是治療風(fēng)寒咳嗽的食療方,父母在運(yùn)用這些方法治病的同時(shí),還應(yīng)注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃:綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。
相關(guān)閱讀:識(shí)別孩子的七種咳嗽
好孩子育兒網(wǎng)采編整理
- 腦震蕩是怎么回事
- 孩子頭部撞傷以后應(yīng)該注意什么
- 服用鐵劑該注意什么
- 新生兒也會(huì)得肺炎嗎
- 新生兒黃疸
- 讓孩子自由地呼吸(五)
- 哮喘重在預(yù)防
- 中國(guó)“個(gè)體化”化療治療兒童白血病達(dá)到國(guó)際先進(jìn)水平
- 注意腎病患兒鈣劑的補(bǔ)充
- 兒童近視成因有新說(shuō):燈下睡眠有損視力
- 心臟雜音就是先天性心臟病嗎
- 淺談小孩白內(nèi)障
- 佝僂病的骨骼畸形是如何發(fā)生的
- 尋找新生兒食欲低下的原因
- 英語(yǔ)課文 《Lesson18AreYouShortorTall?》教案
- My Mothers Eyes(母親的眼睛)
- 賭局(轉(zhuǎn)載)一
- 蠶
- 在無(wú)意與有心之間生成游戲主題
- 孩子偏矮,是不是營(yíng)養(yǎng)不夠,應(yīng)該吃些什么
- 《小壁虎借尾巴》教學(xué)設(shè)計(jì)之一
- 12《北京亮起來(lái)了》第一課時(shí)
- 句句甜到心坎上的句子179句
- 脫貧攻堅(jiān)朋友圈文案33句
- 女生好聽的個(gè)性昵稱大全合輯78個(gè)
- 氣質(zhì)男生有內(nèi)涵陌陌網(wǎng)名大全421個(gè)
- 搭石說(shuō)課稿教學(xué)設(shè)計(jì)聽課記錄