兒童與肥胖

兒童與肥胖

　　肥胖指身體內(nèi)存有過度的脂肪。過度的脂肪使兒童體重增加，從而影響正常的發(fā)展。如果孩子體重的增長遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過正常水平，應(yīng)進(jìn)行檢查，看是否是肥胖。直接地檢測脂肪，把皮下脂肪的數(shù)量與通常的水平進(jìn)行比較，可以做到這一點(diǎn)。
　　兒童的身高和體格也影響某個體重水平的孩子是否屬于肥胖。如果遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于他這個年齡應(yīng)該有的正常體重，那么他通常就屬于肥胖。一般而言，　如果孩子的體重超過一定身高的期望體重的20％或更多，那么這個孩子可能就是肥胖的。當(dāng)然這也有例外，如有些人有特別健碩的肌肉，比如運(yùn)動員或健美運(yùn)動員。
　　有家庭肥胖史的孩子變得肥胖的幾率很高，特別是父母雙方都肥胖的話。此外，攝入高脂肪和高熱量的食物，加上不愛活動的生活方式，都是兒童肥胖的重要原因。
　　嬰兒期肥胖與成人肥胖之間有極小但很重要的相關(guān)性。很難預(yù)知肥胖的兒童在成年后是否會有正常的體重。但肥胖的青少年，成為肥胖的成年人的幾率是很高的。看孩子是否肥胖的最好方法是，請醫(yī)生在生長圖表上繪制孩子的身高和體重，以觀察孩子的生長發(fā)育是否正常。
　　肥胖是一個嚴(yán)重的問題，可能導(dǎo)致心臟疾病、睡眠中呼吸暫停、哮喘和其他健康問題。

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)