了解兒童保健的最佳年齡

了解兒童保健的最佳年齡

兒童保健專家的最新研究成果表明：孩子發(fā)育有其關(guān)鍵階段，某些疾病也有高發(fā)期，了解這些規(guī)律，把握最佳年齡，乃為父母者的必修課，有助于養(yǎng)育出健康聰明的寶寶?！?BR>　
　　喂養(yǎng)最佳年齡不少孩子患有程度不等的“厭食癥”，父母為此苦惱不堪，原因之一就是忽視了進(jìn)食關(guān)鍵期的喂養(yǎng)。所謂進(jìn)食關(guān)鍵期具體是指出生后5―7個(gè)月間，此間若能合理添加水果、蔬菜、蛋黃、米粥等輔食，給其食欲的發(fā)展以良性刺激，則可養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣。　
　
　　預(yù)防近視最佳年齡研究表明，10―13歲的幾年間是近視形成的高峰期，宜從以下幾方面著手防范：一是補(bǔ)充營養(yǎng)，除蛋白質(zhì)、維生素外，鈣、鉻等元素已被證實(shí)為眼球發(fā)育的必需物質(zhì)，牛奶、豆制品、動(dòng)物肝、牛肉等也是兒童的必需食品；二是限糖食，糖為酸性食品，可消耗體內(nèi)的鈣，誘發(fā)近視；三是睡眠充足，維持交感與副交感神經(jīng)的功能平衡。四是多鍛煉，如放風(fēng)箏、踢踺子、打乒乓球等體育活動(dòng)，促進(jìn)眼組織的血液供應(yīng)和代謝。　
　
　　健美牙齒最佳年齡牙齒發(fā)育取決于兩個(gè)階段：一是從胎兒期2個(gè)月到出生，此為乳牙發(fā)育期，二是從出生后到8歲，為恒牙形成期。這兩個(gè)階段宜多安排豆制品、奶類、魚蝦以及各色蔬菜，保證牙齒強(qiáng)壯堅(jiān)實(shí)，少患齦病。此外，多接觸陽光，勤刷牙漱口。糾正“吃手指”、“咬嘴唇”、“舔舌頭”等不良習(xí)慣，也是健美牙齒的關(guān)鍵。　
　
　　防治口吃最佳年齡口吃俗稱“結(jié)巴”，多在2―5歲期間發(fā)生，故2-5歲為防治該病最佳年齡。措施有：注重對(duì)幼兒的語言訓(xùn)練，以掌握更多詞匯，增強(qiáng)表達(dá)能力；父母本身應(yīng)注意語言表達(dá)，給孩子以正確的學(xué)習(xí)表率?！?BR>　
　　語言發(fā)育最佳年齡語言有口頭語言和書面語言兩種，小兒口頭語言發(fā)育的關(guān)鍵期是2―3歲，4―5歲則進(jìn)入書面語言發(fā)育的決定性階段。寶寶一般從8―9個(gè)月開始牙牙學(xué)語，1歲竟能掌握900―1000個(gè)單詞，發(fā)展迅速。此期應(yīng)勤與其對(duì)話，教其識(shí)字，以增強(qiáng)其背誦能力、對(duì)話能力，為入學(xué)做好準(zhǔn)備。　
　
　　矯治斜視最佳年齡健康孩子在2―3歲時(shí)接受檢查，可及早發(fā)現(xiàn)弱視、斜視等，以便及早矯正。奧妙在于小兒視力發(fā)育的關(guān)鍵年齡是1―3歲。以內(nèi)斜視為例，一組手術(shù)治療資料表明，超過2歲再做手術(shù)者，均留有不同程度的視功能損害。　
　
　　思維發(fā)育最佳年齡思維能力是人的核心智力之一，在兒童時(shí)代有兩個(gè)發(fā)育高峰：一個(gè)是小學(xué)四年級(jí)，另一個(gè)是初中二年級(jí)。抓住這兩個(gè)階段，設(shè)法讓孩子勤觀察、多提問、多思考，會(huì)使其更加聰明。　
　
　　品德發(fā)育最佳年齡小學(xué)四年級(jí)和初中二年級(jí)也是品德發(fā)育的最佳年齡，父母、教師不僅要施以良好的教育，尤其要樹立榜樣。　
　
　　補(bǔ)鈣的最佳年齡鈣是人體健康的必需元素，一輩子都要注意攝取，尤以12―14歲的三年間最重要，有少年補(bǔ)鈣終身受益之說?！?BR>　
　
揚(yáng)子晚報(bào)

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