如何開發(fā)寶寶的“爬行”

如何開發(fā)寶寶的“爬行”

如何開發(fā)寶寶的“爬行”

爬行可以鍛煉寶寶肢體的力量,肌肉的協(xié)調(diào),以及給予寶寶感覺的刺激,對于今后的站立,感覺運動的協(xié)調(diào),增進認知的發(fā)展都有好處,但每一個寶寶都有其獨特性,并不是每一個寶寶都必須經(jīng)過爬行才會站立。爸媽不能著急或強迫寶寶爬行,必須在寶寶愿意的情況下進行爬行訓(xùn)練。

  蟲爬式階段通常在寶寶8個月左右懂得自然爬行的時候。在學(xué)習(xí)爬行的初期,幾乎都是以同手同腳的移動方式進行,之后會以手肘往前匍匐前進,而且腹部貼在地面,爬行速度十分緩慢,看上去就像條小蟲子。狗爬式則是在9個月大時,寶寶的身體能慢慢離開地面,采用兩手前后交替的方式,開始像小狗一樣往前爬行。

  一般的訓(xùn)練方法是這樣:寶寶7個月以后,應(yīng)經(jīng)常讓他俯臥,在他面前放個玩具逗引他,使他有一個向前爬的意識。開始時他不會爬,爸媽可用手頂住他的腳,促使他的腳向后用力蹬,這樣他就能向前挪動一點。

  在學(xué)習(xí)爬行的最初,首先要求寶寶雙臂和肩能夠調(diào)換重心,在他向前爬時,身體的重心能從一側(cè)上肢移到另一側(cè)。其次,要求寶寶的腿縮到腹部下面,這時我們看到的寶寶是手和膝蓋著床,爸媽可用兩手輕輕地托起寶寶的胸脯和肚子,幫助他的手和膝蓋著床,然后再向前稍微送一下,讓他有一個爬的感覺。不斷地練習(xí)俯臥,反復(fù)鍛煉雙腿的力量及重心和移動,寶寶很快就能學(xué)會爬。爬行訓(xùn)練循序漸進,每天訓(xùn)練4次,每次10~20分鐘左右,可以一邊訓(xùn)練一邊游戲。

  當然,我們所需要的不是會爬幾步就行了,光在床上爬是不夠的,可買幾塊地毯鋪在地上,或者讓寶寶穿厚一點的褲子在地板上隨便爬,在寶寶面前放置各種色彩鮮艷的玩具、圖片、軟墊等色彩鮮艷、有趣的東西,誘導(dǎo)寶寶向前爬行。當寶寶努力爬到“終點”時,爸媽也別忘了須適時給予鼓勵。

  關(guān)于學(xué)習(xí)爬行的溫馨提示

  寶寶在學(xué)習(xí)爬行時更多的是需要自如的活動,從而讓他們可以學(xué)得更加自在。于是,一片特別針對臀部、腰圍、腿圍設(shè)計的,貼合身體曲線剪裁的紙尿褲就顯得特別重要。而且,紙尿褲的吸水能力也應(yīng)該要考慮,多次尿濕后還能保持干爽的紙尿褲,可以讓寶寶屁屁保持干爽舒服,從而增加他們學(xué)習(xí)爬行的興趣。

  爬行時的安全問題

  當寶寶能到處爬行的時候,容易碰到的危險地方和物品就多樣化了,爸媽必須注意以下幾個容易發(fā)生意外的地方。

  1、堅硬的地板:

  水泥、磨石子、瓷磚等所鋪設(shè)的地板,對學(xué)習(xí)爬行的寶寶來說,都容易因一不小心跌倒,而造成無可彌補的遺憾。為避免發(fā)生危險,可在硬地板上面鋪設(shè)軟墊,不過注意要使用較厚的軟墊才能發(fā)揮功用。

  2、尖銳的物品:

  如尖銳的桌角或者是柜子角,對家有學(xué)爬的寶寶來說簡直就是個“危險地帶”,其改善的方式為,最好一律將所有的桌角或柜子角套上護墊,就算嬰幼兒不慎撞到,也能將傷害降到最低。

  3、其他危險物品:

  如電插座,寶寶在到處爬行的過程中,可能會爬到插座附近,如不小心留意將有觸電的危險,爸媽可使用電插座的防護蓋,在未使用的插座上加裝此裝置或是使用安全插座;再有就是熱水瓶、藥物等,要放在遠離寶寶的地方。