預(yù)防孩子患有憂郁癥的好方法

預(yù)防孩子患有憂郁癥的好方法

預(yù)防孩子患有憂郁癥的好方法

外孫女4歲9個(gè)月,上幼兒園中班。她性格內(nèi)向,不愛說話。2歲半上幼兒園后,經(jīng)??摁[,不愿意去,還經(jīng)常感冒。上中班以后,情緒好一點(diǎn)兒了??勺罱植辉溉ビ變簣@了,但她很聽話,所以還是堅(jiān)持去了。每次回家后,我都問她在幼兒園開心嗎?她就說好多小朋友都不和她玩。我教她要主動(dòng)找小朋友玩,但她總是很被動(dòng)。我想給她換一個(gè)幼兒園,不知道行不行?
 

  你可以向老師了解一下孩子最近情緒變化的原因,或者你自己回憶一下,孩子剛剛表現(xiàn)出不愿意上幼兒園的時(shí)候,發(fā)生過什么不愉快的事情嗎?是不是有過小朋友搶她的玩具?畫畫沒畫好,老師說她了等等。就像你說的,你的外孫女性格內(nèi)向,所以心理也就比較敏感,一點(diǎn)小事可能都會(huì)影響她的情緒。你要了解她情緒變化的原因,然后對(duì)癥下藥,這樣才能有好的效果。

  你也可以把孩子最近情緒變化的情況告訴老師,希望她關(guān)注孩子的情緒,或者請(qǐng)老師幫忙找?guī)孜槐容^熱心的小朋友和她玩。

  不要在孩子每次回家時(shí)都問她開不開心。因?yàn)楹⒆油鶎?duì)不愉快的事情記憶比較深,你這樣提問會(huì)勾起她對(duì)不愉快事情的回憶。也許她在幼兒園里大部分時(shí)間是開心的,只有一兩件事情不開心,你就誤以為她常常不高興,這樣搞得你也很煩。

  你可以問一問她在幼兒園里學(xué)會(huì)了什么東西,老師帶小朋友做什么游戲了,今天有什么有趣的事情可以告訴姥姥姥爺,不要總盯著孩子的情緒發(fā)問。有時(shí),她自己也不一定能夠說清楚到底是高興還是不高興。你的焦慮情緒很容易通過你問話的語氣、表情等表現(xiàn)出來,敏感的孩子會(huì)感覺得到。受到你焦慮情緒的感染,她會(huì)知道你對(duì)幼兒園很不放心,因此也會(huì)不愛上幼兒園的。

  至于你想給孩子換一個(gè)幼兒園,我覺得不要輕易這樣做。換環(huán)境后,她還要重新適應(yīng)。而且,在每個(gè)地方都會(huì)有不開心的事情發(fā)生。如果孩子一不開心就給她換環(huán)境,那她長(zhǎng)大以后怎么能夠適應(yīng)這個(gè)變化復(fù)雜的社會(huì)呢?