幼兒秋季腹瀉:食物療法更有效

幼兒秋季腹瀉:食物療法更有效

幼兒秋季腹瀉:食物療法更有效

幼兒秋季腹瀉:食物療法更有效
引起秋季腹瀉的主要禍?zhǔn)资禽啝畈《?,目前尚無針對(duì)輪狀病毒的特效藥。臨床證明,應(yīng)用食物療法和注意忌口是防治秋季腹瀉的有效方法。

  每個(gè)寶寶的體質(zhì)不同,在感染病毒后的表現(xiàn)也因人而異。因此,根據(jù)不同的類型采用不同的食物療法治療秋季腹瀉,才能收到良好的效果。


  腹瀉的4種類型與食療方法

  A 傷食型

  癥狀:寶寶有腹脹、腹痛,腹瀉前哭鬧不安的表現(xiàn),大便酸臭且有不消化奶塊,食欲減退伴有口臭。此型多見于秋季腹瀉伴有消化不良的寶寶。

  食療方:

  ·蘋果湯:取蘋果一只洗凈,連皮切碎,加250毫升水,加食鹽少許,煎湯代茶飲。若寶寶超過1歲,可以吃蘋果泥。 >>>臍療法治療小兒秋季腹瀉

  ·焦山楂麥芽飲:取山楂30克,炒麥芽30克,紅糖15克。
 
 
 
先用小火將山楂及麥芽炒至略焦,離火,加少許酒攪拌,再置火爐上炒至干,然后加200毫升水,煎煮15分鐘,去渣后加入紅糖再熬至沸,待溫后分幾次服用。

  B 風(fēng)寒型

  癥狀:寶寶大便稀薄多泡沫,色淡,臭味少,有腹鳴腹痛,或伴有發(fā)熱。此型多見于秋季腹瀉的早期。

  食療方:

  ·姜茶飲:取生姜10克,茶葉3克,加水煮沸后加少許紅糖,代茶飲。

  ·糯米蒼白術(shù)粥:取糯米30克,白術(shù)12克,蒼術(shù)6克。先將糯米略炒一下;白術(shù)及蒼術(shù)放水煮15分鐘去渣取汁,加入糯米煮粥食用。 >>>秋季腹瀉,不要傷害孩子

  C 濕熱型

  癥狀:大便呈蛋花湯樣,伴有少許黏液,發(fā)熱伴舌苔厚膩。秋季腹瀉以此型最多見。

  食療方:

  ·烏梅葛根湯:取烏梅10只,葛根10克,加250毫升水,大火煮沸后改小火燒20分鐘,去渣加紅糖少許,分次飲用。
·陳皮紅棗湯:鐵鍋內(nèi)放12只干紅棗,炒成微焦,取洗凈的陳皮(曬干的橘皮)10克,加入紅棗和水煎15分鐘,代茶飲。

  D 脾虛型

  癥狀:腹瀉久瀉不愈,寶寶面色萎黃,食欲減少,大便稀薄伴不消化塊物。
 
 
 
多見于秋季腹瀉后期不愈的寶寶。 >>>秋季腹瀉,用藥治療需慎重

  食療方:

  ·胡蘿卜湯:取新鮮胡蘿卜250克,洗凈,連皮切成小塊,放入鍋中加水煮熟后,喝湯、吃胡蘿卜。

  ·扁豆薏米仁山藥粥:取扁豆50克,山藥60克,薏米仁30克,粳米50克。將扁豆炒熟,與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。

  ·菱粉粥:取粳米50克,加水煨粥,待粳米熟時(shí),調(diào)入菱粉30克和少許紅糖,煮熟即可食用。

  5類忌食食物

  導(dǎo)致腹脹的食物 黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等會(huì)使腸內(nèi)脹氣,使腹瀉加重,需忌食。過多的牛奶也會(huì)使腸脹氣,應(yīng)予以適當(dāng)限制。而酸牛奶含有乳酸桿菌,能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌,可以食用。

  含有長(zhǎng)纖維的食物 西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等含有纖維素較多,能加速腸蠕動(dòng),加重腹瀉,需忌食。

  多糖食物 糖果、巧克力、甜點(diǎn)等含糖量較高,糖在腸內(nèi)會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣,故應(yīng)少吃糖。

  高蛋白食物 雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質(zhì),這些食物在腸功能己紊亂的腸道內(nèi)易發(fā)酵腐敗,加重腹瀉,故少食。

  高脂食物 肉類、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟等含有較高的脂肪,導(dǎo)致滑腸,久瀉不止,應(yīng)忌食。即使用植物油燒菜,也要注意用量別太多。

 · 慢性腹瀉的原因與對(duì)策

  當(dāng)寶寶腹瀉超過兩個(gè)月以上就可以稱為慢性腹瀉。由于腹瀉遷延不愈,常伴有消化吸收障礙、營(yíng)養(yǎng)不良、反復(fù)感染和生長(zhǎng)發(fā)育落后等癥狀。 >>>寶典:寶寶秋季腹瀉全攻略

  ·糖不耐受癥

  原發(fā)性雙糖不耐受在出生后不久,寶寶便腹瀉,原因是缺少雙糖酶,使大量糖不能吸收,在腸道內(nèi)形成滲透壓增高,使大量水分吸收到腸腔中,形成腹瀉。

  繼發(fā)性雙糖不耐受更多見,是由于胃腸炎后腸黏膜受損,致使雙糖酶缺乏。這種腹瀉可持續(xù)數(shù)月。

  對(duì)策:從食物中去除不耐受的糖。對(duì)原發(fā)性不耐受糖的寶寶,需長(zhǎng)期限制糖,但隨年齡增長(zhǎng)對(duì)碳水化合物不耐受會(huì)有所改善,此時(shí)可適當(dāng)添加一些牛奶、淀粉和糖。對(duì)繼發(fā)性不耐受糖的寶寶,限制糖僅是暫時(shí)的,經(jīng)過數(shù)周或數(shù)月后,可以逐步恢復(fù)正常飲食。

  ·牛奶過敏

  牛奶是一種異性蛋白,其中一種乳球蛋白會(huì)損害小腸黏膜,是主要的過敏原。有些小寶寶對(duì)致敏的牛奶蛋白清除及處理功能較差,就會(huì)發(fā)生腹瀉和腹痛。此時(shí)不停牛奶,腹瀉就遷延不愈。

  對(duì)策:從寶寶的食物中去除牛奶。由于羊奶和馬奶也有交叉過敏反應(yīng),所以也不宜服用。如無母奶,可用豆奶、肉湯和酪蛋白水解物代替牛奶。也可改用代乳粉喂養(yǎng),同時(shí)加輔食品,如蛋黃泥、菜泥、胡蘿卜汁等,以后逐漸增加固體食品即可。
對(duì)牛奶過敏也會(huì)隨著年齡增大而減少,一般到了2歲后牛奶過敏巳很少見。在寶寶6個(gè)月后可給予少許牛奶以了解是否過敏,若無過敏癥狀可逐漸增加牛奶量。

  ·菌群失調(diào)

  當(dāng)寶寶患了嚴(yán)重的感染性疾病或手術(shù)后抵抗力明顯下降,若在此時(shí)應(yīng)用大量廣譜抗菌素或皮質(zhì)激素治療,使免疫功能低下,對(duì)抗菌素敏感的腸道內(nèi)正常細(xì)菌受到抑制,而不敏感的致病菌就會(huì)大量繁殖引起長(zhǎng)久的腹瀉。
 
 
 

 · 對(duì)策:停用所有的抗菌素及皮質(zhì)激素,然后補(bǔ)充腸道正常菌種,以恢復(fù)腸道內(nèi)微生態(tài)平衡,使正常菌種占據(jù)絕對(duì)優(yōu)勢(shì)。常用的有雙歧桿菌、乳酸桿菌、糞鏈球菌等。

  ·對(duì)麥類過敏

  寶寶對(duì)大麥、小麥和黑麥中麩質(zhì)(麥粉中的蛋白質(zhì))的抗原部分過敏,引起局部腸道過敏反應(yīng)。當(dāng)脂肪進(jìn)入小腸后不易被腸壁吸收,遂從糞便中排出,造成持久的脂肪瀉。

  對(duì)策:停用所有含麥類的食品。初期應(yīng)給予含果糖與葡萄糖的食物及脫脂牛奶。待病情好轉(zhuǎn)逐漸增加蛋白質(zhì)食品,如豆?jié){、瘦牛肉、魚、雞肉等。以后酌情增加淀粉及脂肪食品。如再次發(fā)生消化不良癥狀及腹瀉,立即恢復(fù)初期食品。

  ·營(yíng)養(yǎng)不良

  容易使腹瀉遷延不愈,持久的腹瀉又促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)不良,這樣互為因果,形成惡性循環(huán),多見于人工喂養(yǎng)的寶寶。

·  對(duì)策:在醫(yī)生的指導(dǎo)下,逐步形成良好的飲食習(xí)慣,針對(duì)性地進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,防止寶寶的飲食品種單一,增加蛋白質(zhì)、脂肪的攝入量,適量補(bǔ)充含維生素類豐富的食物。

  愛心提示:無論是秋季腹瀉還是其他原因引起的慢性腹瀉,都容易使寶寶體內(nèi)失水,出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂。因此當(dāng)食療效果不明顯時(shí),一定要及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院檢查,進(jìn)行必要的藥物治療。
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