奶奶外婆也可參與科學育兒

奶奶外婆也可參與科學育兒

　　我把奶奶外婆帶園園的經(jīng)驗小結(jié)一下，供其他媽媽借鑒……”

　　奶奶和外婆這樣做

　　每天給她洗一個澡

　　園園從出生第三天出院回家到現(xiàn)在一年多了，每天至少洗一個澡。有一次全家在一塊討論，說為什么園園雖然比其他孩子瘦，但體質(zhì)精神好，可能就與洗澡有關(guān)。每次洗澡時間就幾分鐘，寶寶得到了鍛煉但又不至過累，而且?guī)缀鯖]用過沐浴露，都是清水洗，不會損害皮膚的保護膜，下雪天也每天一個澡，增強寶寶的抵抗力。

　　寶寶出去玩，大家都愛抱她，還都說寶寶身上像擦了香香而且沒有奶腥味。另外，寶寶因為身上總是干爽的，頭上幾乎沒長胎垢。奶奶還有個理論，每天一個澡，寶寶身體若出問題，可以及早發(fā)現(xiàn)。

　　譚教授發(fā)言

　　讓洗澡成為一種鍛煉

　　洗澡是普通的皮膚護理，有清潔皮膚、防止皮膚病及在炎熱季節(jié)調(diào)節(jié)體溫、防暑降溫的作用。園園堅持一年四季洗澡，除了可以達到以上目的，還可用水浴的方式得到鍛煉。

　　水浴可利用水溫與人體皮膚的溫差來進行體格鍛煉。當水溫低于體表時，引起皮膚血管收縮，血液流向內(nèi)臟，皮膚蒼白感到寒冷，反應可持續(xù)30-60秒。若水溫不變并持續(xù)刺激，由于體內(nèi)發(fā)熱，皮膚血管逐漸舒張，血液重又流向皮膚，使溫度上升，皮膚由蒼白轉(zhuǎn)紅。水浴鍛煉可提高兒童呼吸道對氣候變化的適應能力，是預防呼吸道疾病的好辦法。只要控制水溫，掌握好時間，兒童可以在成人照顧下一年四季進行水浴。

　　水浴的水溫分為冷(20。C以下)、涼(20。C-32。C)、溫(32。C-40。C)、熱(40。C以上)。方式有浸浴、淋浴、沖浴、摩擦浴等。嬰兒使用浸浴，幼兒用淋浴、沖浴。水浴的水溫從溫開始逐漸過渡到冷。1歲以下的嬰兒由于體溫調(diào)節(jié)尚未完善，體表面積相對比較大，水浴時應注意水溫不宜過低，以35。C-36。C為宜，且時間不宜長，每次不超過5分鐘。在冬春季水浴時室溫以22。C-25。C為宜。不要在進食后半小時左右或空腹入浴?？崭谷朐∫桩a(chǎn)生低血糖及腹部受涼所致的消化不良。

　　浴后應用大浴巾將嬰兒擦干，防止離水后吹風受涼。還可以穿較少的衣服在床上由家長帶著做做被動操，鍛煉嬰兒肢體柔韌性，增加肺活量，促進骨骼及肌肉的發(fā)育。

　　體格鍛煉貴在堅持。祖輩們的堅持不懈，值得學習。

　　奶奶和外婆這樣做

　　用嬰兒柔濕巾代替爽身粉

　　剛開始幾天給園園洗完澡，我們也像其他媽媽一樣，給她撲爽身粉，保持皮膚干燥。但后來，經(jīng)過試驗，不管粉撲怎么輕輕涂在身上，都會有粉飛揚在寶寶周圍的空氣中，這樣怕對寶寶的肺不好。另外，小女孩小便位置好像也很難避免不沾上粉。如果不用粉撲，用手抹，非但抹不均勻，反而遇水成糊狀不易洗掉。

　　試了幾天，我們決定徹底放棄撲粉，改用嬰兒護膚柔濕巾。洗澡后，用浴巾吸干身上的水后，用柔濕巾擦遍全身，尤其有褶的地方。結(jié)果效果非常理想。一直到寶寶大了，不再擔心皮膚會粘在一塊了，直接用毛巾擦干就更省事了。

　　譚教授發(fā)言

　　護膚4點小知識

　　★護膚濕巾柔軟吸水，避免了對寶寶皮膚產(chǎn)生過度的摩擦，又能去污去濕，使用后還會在皮膚表面留下一層潤膚保護層，讓寶寶浴后更舒適。當皮膚有發(fā)紅及破損時，則不宜用濕巾擦拭。

　　★嬰兒浴后也可用爽身粉。在對頸部及腋下?lián)渌矸蹠r，應用手捂住嬰兒的口鼻，防止粉塵吸入呼吸道，并應注意撲粉用具的清潔與干燥。使用爽身粉過多，會在肥胖兒腹股溝及女嬰外陰部積存粉垢，應注意清除。若用護膚濕巾就無此弊端。

　　★選購的濕巾成分應不含酒精，以免刺激寶寶的皮膚。為寶寶選擇的護膚用品必須選用嬰兒專用產(chǎn)品，所用的油脂、油膏等不得含有香料、類固醇等，以防止發(fā)生皮膚過敏。

　　★寶寶皮膚的屏障功能尚未發(fā)育完善，使用護膚品時，應先在局部皮膚上試用，幾天后無發(fā)紅、皮疹等才可繼續(xù)使用。不宜同時使用幾種護膚品，這樣難以識別過敏的來源。使用護膚品量不宜過多，過分地護膚反而容易誘發(fā)濕疹等。

　　奶奶和外婆這樣做

　　多給寶寶鼓勵

　　我們從不批評寶寶，即使她做錯了，也只是告訴寶寶應該怎樣，對寶寶的一切行為，采取鼓勵，想不到由此培養(yǎng)了寶寶強烈的自尊心和小小的虛榮心。她總是驕傲地指出書本上的字、圖案，然后等著大家非?？鋸埖谋頁P聲。如果有誰沒吭聲，她就直盯著他，直到得到表揚為止，這時寶寶就會非常滿足地笑了，再努力去認下一個。

　　現(xiàn)在寶寶會從1數(shù)到20，會連著唱好幾句歌，會接念好幾首唐詩，會說一二十個英文單詞，都是她自己興致勃勃地學，家人從未刻意訓練她。當然，這和她十分喜歡大人夸張的鼓勵是分不開的。

　　譚教授發(fā)言

　　要鼓勵，但不要過高要求

　　對寶寶在感覺、運動發(fā)育、語言和適應性方面的活動要多鼓勵，使寶寶在他能力所及的范圍內(nèi)，不斷取得進步，做得更好。引導寶寶能自己逗樂，且學在其中。寶寶每做成一件事要表揚，給予肯定、鼓勵，方式可用親一親、抱一抱、口頭贊許等，這樣有助于強化寶寶的自信心。園園祖輩的教育方法符合這種強化教育，從而充分發(fā)揮了三歲前孩子的好奇心、模仿性。

　　提醒家長們注意的是，早期教育的目的是早期開發(fā)孩子的潛在智能。家長要對孩子的正常發(fā)育有所了解，要按照孩子自身的特點，創(chuàng)造發(fā)展的條件。應讓孩子快快樂樂地學，不應對孩子有太高要求，超過實際年齡太多。如果操之過急，經(jīng)常批評，采用強迫的方法，會影響孩子學習積極性，使自信心受到挫傷。

　　奶奶和外婆這樣做

　　改變用餐環(huán)境，培養(yǎng)她的吃飯興趣

　　園園吃東西是唯一讓全家頭疼的事。不過現(xiàn)在，奶奶和外婆找到好辦法了。我家在學校，有很多食堂，我們發(fā)現(xiàn)，把園園帶到食堂吃東西效率特別高，食堂里很多人用餐，有很好的氛圍，而且來來往往不同的人讓寶寶很興奮，吃完了還可以到處走著玩，寬敞的環(huán)境當然比在家關(guān)著門吃飯有趣多了。

　　吃飯時我們一般選擇靠門、不對著空調(diào)的位置。不過只適用于大且干凈的食堂，而且只是早餐，最好自帶碗勺。

　　園園在家吃飯還是要邊玩邊吃，通常是邊看書邊喂。沒辦法，現(xiàn)在為了讓寶寶吃飽 我們暫時妥協(xié)，等到寶寶再大一點能講道理了，再來幫她改掉壞習慣。

　　譚教授發(fā)言

　　經(jīng)常改變用餐環(huán)境不是好辦法

　　不斷改變用餐環(huán)境，尋求在園園暫時興奮中用餐的辦法，并不可取，也不能最終解決存在的問題。家長應從不斷地遷就園園，改變到逐漸培養(yǎng)孩子的飲食習慣上來。

　　孩子只有在定時定位，專心用餐的情況下才能吃好每一頓飯。應在家庭中創(chuàng)造條件，進餐前避免孩子太過興奮的活動，教孩子洗手、圍上餐巾、坐在位置固定的小凳小桌旁進餐。為孩子提供色香味美的食物，這樣他的大腦皮層會形成興奮的條件反射，刺激胃腸道分泌各種消化液，增快腸的蠕動，寶寶有饑餓感，才會胃口大開，吃得津津有味。此時再教育寶寶吃得好、長得棒，對寶寶進行鼓勵和表揚，就能強化好的飲食習慣。

　　園園目前在成人食堂用餐，一是公共場合人多空氣污濁，容易受病毒細菌感染；二是邊玩邊吃，不專心用餐，用餐時間長，飯菜變涼，影響消化吸收，對孩子有弊無利。

　　奶奶和外婆這樣做

　　每天都帶她上山去

　　我家后面有座瑜珈山，每天早晨，外婆和奶奶會帶園園去山上玩。她才幾個月大時，即使天很冷，奶奶外婆也會做好防護措施，帶她去山上。

　　山上很多鍛煉的老奶奶老爺爺，看到這么小的寶寶來鍛煉都和她打招呼，逗她。所以，園園八九個月時就會認人，會喊爺爺、奶奶，總是主動和不認識的路人打招呼，看到拾荒的老人、清潔工阿姨都主動叫，我們也因為園園結(jié)識了許多以前從不認識的人。我相信，園園在外面見識越多，對她以后培養(yǎng)自信獨立的性格越有利。

　　譚教授發(fā)言

　　多呼吸新鮮空氣，多增長見識

　　這樣的做法，既讓孩子接近了大自然，又接觸人群，是一舉兩得的好事。孩子自幼就讓他有社會適應性，見人不怕生，樂于與人打招呼，遇事微笑以對，這些都是家庭早期教育所值得提倡的，對孩子以后進入學校乃至融入社會都很有益處。

　　奶奶和外婆這樣做

　　做一回堅定的“把尿主義者”

　　曾看到一篇文章，有位媽媽說自己的孩子沒有練習把尿，結(jié)果比別的孩子更早學會使用衛(wèi)生間?？春笪以鵀榇伺c園園的外婆和奶奶產(chǎn)生分歧，因為她們是堅定的把尿主義者。

　　不過也正因為外婆和奶奶的堅持，園園沒怎么受過紙尿褲的折磨。我發(fā)現(xiàn)再好的紙尿褲總是會帶給寶寶束縛。奶奶外婆每次把尿前先跟她商量：“園園，尿尿了。”她1歲后會走會蹲的時候，奶奶外婆訓練園園蹲下，然后噓噓。結(jié)果幾次以后，如果有時園園穿著開襠褲，她會自己蹲下來尿，有時還會蹲著邊玩積木邊便便出來，完了，離開一步，用小手指著：“臭臭……”

　　譚教授發(fā)言

　　如何引導孩子控制排便

　　一歲左右的孩子尚不能自主控制排泄，如果他能夠配合把尿，或及時坐盆排便，基本上都是靠家長掌握孩子的排便規(guī)律，并不能證明這么大的孩子已經(jīng)能控制大小便。

　　控制排便是兒童發(fā)育的重要標志之一。這意味著兒童學會了便前有暫時的等待和到合適的地方去排泄?？刂婆疟闶且粋€復雜的條件反射過程。在這之前，孩子在意識到膀胱或大腸內(nèi)有充盈感時就會自動排出尿便，這是一種先天形成的無條件反射。但有控制的排便，則是將充盈的信息先反饋到大腦，等到了便盆處，再指令膀胱、腸道括約肌等器官放松并進行排泄?？梢娺@一復雜過程與兒童膀胱、肌肉發(fā)育及大腦皮層功能的發(fā)育完善密切相關(guān)。

　　現(xiàn)代兒科觀念認為，孩子的大小便訓練，可在一歲至一歲半時開始。

　　首先，應是家長配合掌握兒童排便規(guī)律。一般在睡前、睡后或吃奶、喝水后一小時，讓兒童坐在便盆上，用噓噓聲來引導。通過時間、聲音、坐盆姿勢等配合，形成排便的條件反射。在這段時間里，即使孩子尿褲子了，或是大便已經(jīng)排出，也應該讓孩子仍然去坐便盆，強化排便行為與便盆的聯(lián)系。家長還可坐便盆給孩子示范，讓寶寶進行模仿。

　　剛開始訓練孩子使用便盆時，坐盆時間不宜超過5分鐘，坐盆時不可玩耍及喂食，以培養(yǎng)良好的排便習慣。家長要多觀察孩子表情，一般來說，孩子大便前會有放屁、面紅、使勁、發(fā)呆等表現(xiàn)。培養(yǎng)孩子在固定的時間坐盆，并用“嗯嗯”聲相配合，可以逐步養(yǎng)成孩子定時大便的規(guī)律。

　　兒童控制大小便的次序是：夜間控制大便——白天控制大便——白天控制小便——夜間控制小便。女孩比男孩控制排便會稍早一些。

　　絕大多數(shù)孩子，約在兩歲至兩歲半能全天控制大小便。不過，孩子的體格發(fā)育存在個體差異，在排便控制上，家長不必相互攀比，只要堅持訓練，一定可以得到成功。

　　黎子園媽媽說

　　祖輩盡心，園園開心，我也放心

　　爺爺奶奶、外公外婆和園園在一起時，總是特別開心，總是說很多很多話。園園現(xiàn)在會的很多東西都是跟他們學的，連口音和語氣都相似得讓人發(fā)笑，所以祖孫的感情也很深。我一直相信小孩子的模仿能力和學習能力是最強的，所以并不特別擔心園園學了地方口音難以糾正，我家說三種方言，可園園都聽得懂，學會的話也是兼容并蓄。最關(guān)鍵的應該是多和寶寶進行愉快的交流，培養(yǎng)她樂觀的性格!

　　譚教授發(fā)言

　　祖輩也可以參與科學育兒

　　寶寶由奶奶、外婆帶，這種隔代教養(yǎng)的模式在國內(nèi)較為多見。由于條件的不同，老一輩與年輕父母在育兒理念上往往存在著一些差異，這也不足為奇。有的年輕父母一味地反對老一輩參與育兒，認為都是“老一套”、“經(jīng)驗派”，這有些偏頗。

　　園園的奶奶、外婆也是“經(jīng)驗派”，但她們的經(jīng)驗有不少都是吸收了科學育兒的知識。信息時代的老一輩與年輕父母，一樣可以通過各種方式，比如看電視、上互聯(lián)網(wǎng)、讀育兒雜志、上父母學校等形式，獲得科學育兒知識和專業(yè)的育兒咨詢等。這樣，老一輩和年輕父母可以更好地溝通、相互彌補，從而豐富自己的育兒方法，使祖輩也可以更好地參與到育兒生活中。