要留心孩子會(huì)得三大節(jié)日病

要留心孩子會(huì)得三大節(jié)日病

要留心孩子會(huì)得三大節(jié)日病

  第一大節(jié)日病:急性胃腸炎

  病案

  今天是大年初二,桐桐和爸爸媽媽到市中心的廣場(chǎng)上游玩。雖然剛吃過飯,可桐桐還是一邊興奮地玩著,一邊不停地吃這吃那,冷食熱食都有。要在平時(shí)媽媽早就不讓他吃了,可一想到今天是過年,就沒有過多地去管他。沒想到,當(dāng)天晚上桐桐就開始上吐下瀉,患了急性腸胃炎,醫(yī)生讓他住院治療。

  患病真相

  急性胃腸炎是寶寶在節(jié)日里很容易發(fā)生的一種疾病。發(fā)病原因多是節(jié)日里吃得不恰當(dāng)引起的,如暴飲暴食、過于貪吃、吃了不潔食物、胃腸著涼等,使細(xì)菌和病毒侵入消化道,引起急性胃腸炎。

  防治舉措

  1.節(jié)日里預(yù)防急性胃腸炎,飲食一定要規(guī)律,并按時(shí)進(jìn)食,不要饑飽不均,時(shí)饑時(shí)飽會(huì)干擾胃腸道的消化功能,影響消化能力。

  2.食物最好現(xiàn)買、現(xiàn)做、現(xiàn)吃,特別是熟肉和蔬菜不要久留;做飯時(shí)不宜量過大,盡量一次吃完,如果吃不完,放在冰箱中保留時(shí)間不應(yīng)過長(zhǎng),再次食用時(shí)一定要充分加熱,以防食物被病菌污染,引起食物中毒。

  3.把好“病從口入”關(guān),沒有吃完的菜肴必須在2小時(shí)之內(nèi)放到冰箱里存放;如果一下子煮了較多食物,放入冰箱前最好先分成幾小份,并放在較淺的器皿中徹底冷透,避免菜肴中心部位在2小時(shí)之內(nèi)無(wú)法完全涼透,促使細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖;注意餐具清潔和消毒。

  4.沙門氏菌是已被確定的導(dǎo)致食物中毒的最常見的病菌。如果做菜時(shí)必須使用生雞蛋,請(qǐng)選用經(jīng)巴氏消毒的雞蛋;肉、魚、家禽等食物在烹調(diào)時(shí)必須確保煮熟,尤其脂肪層較厚的部位。

  5.水果和蔬菜也可能攜帶有細(xì)菌,在進(jìn)食前或烹調(diào)之前一定要用流動(dòng)的清水徹底沖洗。為了避免交叉感染,切生食和熟食的刀和砧板一定要分開。

  6.一旦發(fā)生急性胃腸炎,又吐又瀉脫水時(shí)要及時(shí)口服補(bǔ)液。如果便中帶血,更要及時(shí)就醫(yī),不要隨意服用止瀉藥。因?yàn)?,腹瀉是人體排出體內(nèi)致病菌的一種自我保護(hù)方法。服用止瀉藥不當(dāng),會(huì)把毒素留在體內(nèi)。

  第二大節(jié)日?。荷虾粑栏腥?/p>

  病案

  雖然過春節(jié)這幾天天氣很冷,可虹虹過得好開心??!爸爸媽媽不是帶她去訪親探友,就是去各種游樂場(chǎng)所玩,還去商場(chǎng)逛了好幾趟??山裉彀职謰寢屇睦镆膊荒軒チ?,因?yàn)楹绾缱蛱煲估锿蝗婚_始發(fā)燒,同時(shí)還咳嗽、流鼻涕,醫(yī)生診斷為“急性上呼吸道感染”。

  患病真相

  急性上呼吸道感染是寶寶在冬春季節(jié)非常容易患的疾病。春節(jié)時(shí)正是各種病菌蠢蠢欲動(dòng)、旺盛繁殖的時(shí)候,加之白天與夜里溫差很大,室外與室內(nèi)冷暖懸殊。如果經(jīng)常帶寶寶去公共場(chǎng)所,或讓身體受涼,或脾胃積食,就很容易患上急性呼吸道感染。

  防治舉措

  1.春節(jié)前后正是感冒的高發(fā)期,要及時(shí)根據(jù)氣候變化為寶寶添加適宜的衣服。寶寶活動(dòng)或安靜時(shí)體溫驟升驟降,外出游玩或走親訪友都應(yīng)備上外套,隨時(shí)根據(jù)環(huán)境溫度穿脫,以防感冒。

  2.居室每天開窗通風(fēng),不要有人吸煙。室內(nèi)溫度不要過高,并注意保持一定的濕度。

  3.平時(shí)多讓寶寶去戶外活動(dòng),增強(qiáng)寶寶對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力和呼吸道黏膜的屏障功能,減少急性呼吸道感染。

  4.每天保證多飲白開水,促使體內(nèi)毒素排出,媽媽不能因?yàn)槊β刀鲆暳诉@一點(diǎn)。注意飲食清淡,不要吃得過多過膩,特別是感冒發(fā)燒的寶寶,更要多吃易消化的食物。

  5.節(jié)日期間親朋聚會(huì),人較多較雜。有些細(xì)菌和病毒在成人的呼吸道內(nèi)是不致病的,但寶寶的抵抗力比較弱,所以要格外注意。盡量不要帶寶寶到公共場(chǎng)所,避免與感冒患者接觸,也要注意與外人隔離,不然很容易被病菌所感染。

  6.節(jié)日期間要讓寶寶保持充分休息,不能玩得太興奮和太勞累,每天一定要有足夠的睡眠。年齡越小越是需要休息。如果睡眠不足,就易導(dǎo)致抵抗力下降,容易感染呼吸道和消化系統(tǒng)的疾病。

  第三大節(jié)日?。好牢毒C合征

  病案

  路路平時(shí)就是一個(gè)喜歡吃魚吃肉的孩子。今天是大年三十,媽咪燒了好些雞鴨魚肉的菜肴,哇!聞起來真是香噴噴的。于是,路路一上桌便開始猛猛地大吃起來,一邊吃還一邊說真好吃??蓜偝酝觑埌雮€(gè)多小時(shí),路路突然感到頭暈?zāi)X脹、心慌氣喘、呼吸急促,醫(yī)生詢問了病史,又做了詳細(xì)檢查,告之路路這種現(xiàn)象是由于過量食用鮮味佳肴而引起的,醫(yī)學(xué)上稱“美味綜合征”。

  患病真相

  在雞鴨魚肉等鮮味食品中,含有豐富的麩酸鈉,會(huì)大大刺激人的味覺。通常,多吃雞、魚、肉等食物后,麩酸鈉在體內(nèi)被分解為谷氨酸和酪氨酸。這些物質(zhì)如果過剩,在腸道細(xì)菌作用下就會(huì)轉(zhuǎn)化為有害物質(zhì)隨血流到腦部,干擾大腦神經(jīng)細(xì)胞正常代謝,使生理功能發(fā)生紊亂,從而導(dǎo)致頭暈?zāi)X脹、心動(dòng)過速、脈搏加快、血壓增高等一系列癥狀。

  防治舉措

  1.對(duì)雞鴨魚肉等美味佳肴應(yīng)以品嘗為主,不可過于猛食。

  2. 雖然在春節(jié)可盡量嘗嘗所有菜肴和點(diǎn)心,但每樣最好只吃一小份,一次不宜吃得過多過飽。

  3.在烹調(diào)菜肴時(shí),最好不加或少加味精,多吃新鮮蔬菜和水果,這些食物富含纖維素和維生素,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),加快體內(nèi)有害物質(zhì)排出。

  4.一旦出現(xiàn)美味綜合征癥狀,病情較輕時(shí)及時(shí)妥善休息一下即會(huì)改善,癥狀嚴(yán)重的寶寶一定要及時(shí)帶去醫(yī)院求診