孕沙龍:教孕媽咪日和自測胎動
孕沙龍:教孕媽咪日和自測胎動
懷孕到了第8周末時,胚胎初具人形,此時作B超檢查,方始見到胎動。懷孕第16周,醫(yī)生借助聽診器,才能聽到胎動。至于孕婦有胎動的感覺,則要到孕第18周,甚至孕20周時。到了第28周,不僅孕婦可感到胎動,而且在孕婦的腹壁上可以見到胎動,用手也能觸摸到。到第29~38周時,胎動頻率達到高峰,此后,胎動稍微減弱,直至分娩,若懷孕過期(過期妊娠),胎動也會明顯減弱。其原因,是因為過期妊娠的胎盤發(fā)生了變化,功能減退,供氧量減少,胎兒獲得的能量減少,以致胎動減弱。
胎動是胎兒安危的信號,所以自我觀察胎動情況十分重要,孕媽咪要學會自測胎動。那么,如何正確計數?在計數時你要注意哪些問題呢?
在正常的情況下,胎動每天約30~40次。不過,在24小時內,胎動的次數并非是固定不變的。一般來講,每天上午,在8點~12點時胎動較均勻,以后逐漸減少;下午2點~3點時,胎動最少;到了晚上8點~11點鐘時,胎動次數最多。
孕媽咪要學會正確計數。重點一:要在規(guī)定的時間內,早晨、中午和晚上各計數一次,每次計數一小時。不要想什么時候計數就計數,也不是想計數多長時間就多長時間。那種想起來就計數,忘了就算數;這次沒事,就多計數幾分鐘,下一次有事時就少計數幾分鐘的做法是不正確的。你要將每日三次測到的胎動次數記錄下來,再乘以4,這就是12小時的胎動總數。重點二:在計數時要全神貫注于胎動,思想不要開小差。開始計數前作好準備工作,例如在身旁放一張白紙、一支筆,或放一盒火柴。每出現(xiàn)胎動一次,便用筆在紙上劃一條杠,或從火柴盒中取出一根火柴。一小時后計數一下共劃了幾條杠,或計算一下從盒中取出了幾根火柴,這就是這一小時的胎動數。
重點三:孕婦從懷孕第7個月開始,就要每日計數胎動,直至分娩。
1.胎動次數,若持續(xù)在每12小時30次以上,說明胎兒情況良好;
2.若每12小時降到10次以下,表示胎兒缺氧,必須立即去醫(yī)院,讓醫(yī)生采取措施;
3.假如在12小時內沒有胎動,這提示胎兒十分危險,很有可能在24~48小時內夭折在母腹,必須立即采取緊急處理措施。
上述情況,充分說明胎動是胎兒發(fā)出安危的信號,所以,測胎動一定要認真,切忌含糊,以免貽誤搶救時機,后悔莫及。
●馮桃莉
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