關(guān)于過(guò)敏孕媽咪如何順利孕育健康的寶寶
關(guān)于過(guò)敏孕媽咪如何順利孕育健康的寶寶
過(guò)敏孕媽咪如何順利孕育健康的寶寶是相當(dāng)重要的,尤其在懷孕期間要比一般人更注意生活細(xì)節(jié),特別是氣喘患者,應(yīng)該先與醫(yī)師溝通,將病情控制好,并找出過(guò)敏原,才能在懷孕期間避免病情惡化而影響胎兒及自己的健康。在此傳授您以下秘技,讓母嬰向過(guò)敏say bye-bye!
過(guò)敏反應(yīng)會(huì)在懷孕期間變嚴(yán)重
過(guò)敏人口越來(lái)越多,許多過(guò)敏反應(yīng)會(huì)在懷孕期間變得更嚴(yán)重,例如皮膚過(guò)敏;而有些女性從未有過(guò)敏情形,到懷孕時(shí)才首次出現(xiàn),因此很容易失去警覺(jué),往往咳很久且呼吸不順暢,還認(rèn)為是感冒因素,殊不知是氣喘做祟!所以,無(wú)論是否已確定為過(guò)敏體質(zhì),每位準(zhǔn)媽咪都要了解過(guò)敏的常識(shí)。
懷孕期間有過(guò)敏現(xiàn)象或要預(yù)防過(guò)敏必須注意哪些事項(xiàng)?臺(tái)安醫(yī)院家醫(yī)科劉建輝醫(yī)師表示,這是要看部位的不同而定。如果屬皮膚過(guò)敏,且部位在手,做家事要特別留意,建議使用手套,有些會(huì)對(duì)乳膠過(guò)敏,手套里層最好多一層棉質(zhì),平時(shí)則要盡量避免接觸水,像洗碗時(shí)不妨使用洗碗機(jī)。
穿著以棉質(zhì)為佳
皮膚過(guò)敏者衣服穿著以寬松為主,腰帶勿過(guò)緊,以免皮膚受壓迫。
避免穿毛料衣物及使用毛毯,因?yàn)闀?huì)刺激皮膚,且毛絮及地毯中的灰塵會(huì)引起氣喘發(fā)作,所以衣物應(yīng)該改用棉質(zhì)為佳。
皮膚癢的時(shí)候記住不要抓,因?yàn)樽牟课粋艽?,將?lái)該部位再犯過(guò)敏的機(jī)率很高,且抓傷后癢的范圍更擴(kuò)大,會(huì)形成惡性循環(huán)。
皮膚過(guò)敏的孕婦最好在還沒(méi)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀就找醫(yī)師開(kāi)止癢藥膏,一開(kāi)始癢就擦,如此便能在最短時(shí)間獲得控制。
杜絕生活環(huán)境的過(guò)敏原
保持干凈:要丟棄的食物必須密封,以免引來(lái)蟑螂,因?yàn)轶氲呐判刮飼?huì)引起過(guò)敏。
避免接觸塵?:可使用防?寢具,并勤加清洗。
注意室內(nèi)濕度:最好保持在50﹪、60﹪以下,必要時(shí)可使用除濕機(jī)。
注意霉菌會(huì)引起過(guò)敏:尤其夏天,霉菌的孢子會(huì)隨空氣漂浮,所以要注意空氣清潔,可使用空氣清靜機(jī)。
避免養(yǎng)貓、狗等寵物:貓的毛皮屑比狗還容易引起過(guò)敏,而且此類(lèi)過(guò)敏原會(huì)在家中停留長(zhǎng)達(dá)三個(gè)月,因此最好懷孕前就將貓、狗送走。
外出時(shí)要注意花粉可能引起過(guò)敏:若到郊外踏青,記住--越不起眼的植物越要小心,因?yàn)橐恍┮安菁安幻黠@的花,必須靠大量花粉傳播,所以花粉比較多;反而開(kāi)得鮮艷又大的花,花粉較少。此時(shí)不妨戴口罩以避免吸入花粉。
冷天外出盡可能戴口罩:不僅能避免吸入冷空氣(冷空氣會(huì)引起鼻部及氣管過(guò)敏發(fā)作),還可避免手部接觸臉,如果手接觸外界又揉眼睛,容易將病毒帶入而引起感冒。當(dāng)氣溫低于15℃時(shí)就要特別小心流行性感冒的侵襲,此時(shí)要避免到公共場(chǎng)所。
食物不宜過(guò)度限制
有些過(guò)敏患者是對(duì)食物過(guò)敏,引起過(guò)敏的食物因人而異,最好先確定自己的過(guò)敏食物有哪些,如果一直找不出過(guò)敏食物,就不建議對(duì)食物特別限制,以免影響孕婦營(yíng)養(yǎng)的攝取。一般比較容易引起過(guò)敏的食物包括:海鮮、貝殼類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)、花生,甚至也可能對(duì)某些水果過(guò)敏。不過(guò)要特別提醒的是酒類(lèi)要禁止,像麻油雞、羊肉爐、姜母鴨都應(yīng)避免,葡萄酒也是禁用的項(xiàng)目。
此類(lèi)過(guò)敏體質(zhì)也可以藉由抽血驗(yàn)出過(guò)敏食物,但此方法的缺點(diǎn)是準(zhǔn)確性不高,原因是能由此檢驗(yàn)的食物種類(lèi)不多。
1/3氣喘孕婦癥狀變嚴(yán)重
有過(guò)敏體質(zhì)的婦女在懷孕期間最擔(dān)心胎兒會(huì)不會(huì)受到自己體質(zhì)的影響,尤其氣喘病患風(fēng)險(xiǎn)更大。
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