從明星之死談?wù)劗a(chǎn)后抑郁癥
從明星之死談?wù)劗a(chǎn)后抑郁癥
近日香港艷星陳寶蓮疑因產(chǎn)后抑郁自殺一事成為不少媒體娛樂版的頭條新聞。什么是產(chǎn)后抑郁癥呢?很多人并不知道。記者為此專門采訪了中山大學(xué)附屬第二醫(yī)院婦科有關(guān)專家。
據(jù)中山大學(xué)附屬第二醫(yī)院婦科主任張建平和劉穎琳博士介紹,產(chǎn)后抑郁屬于產(chǎn)后心理障礙的一種,大體分為三種情況:第一種情況通常稱為產(chǎn)后心緒不良,女性產(chǎn)后常感到莫名其妙的委屈,并暗自啜泣,過一段時間后會自己恢復(fù),約50%的女性在生完孩子后會出現(xiàn)這種情況。日本的臨床統(tǒng)計表明,70%的婦女分娩后都會產(chǎn)生悶悶不樂的情況,稱為“三日悶”。
第二種是產(chǎn)后抑郁癥,發(fā)病的時間長短不等,有的出現(xiàn)在產(chǎn)后一兩年間,有的產(chǎn)后幾周就出現(xiàn),發(fā)病率為10%。癥狀是心情惡劣,疲倦,伴有頭痛和全身疼痛。生活中的一些很平常的事都會愈來愈覺得受不了,悲傷流淚,無心打扮,不思飲食,甚至連孩子也不想照顧。嚴(yán)重者可能自殺,當(dāng)然也有相當(dāng)多的人在朋友開導(dǎo)或治療后會自愈。
第三種情況最為嚴(yán)重,稱為產(chǎn)后精神病,典型癥狀是妄想,想象有人加害自己或自己的孩子,并有自殺傾向。這種情況比例不到1%。
然而,人們對產(chǎn)后抑郁癥普遍不重視,往往是因為此病導(dǎo)致自殺或殺人等惡性事件出現(xiàn)后,人們才會關(guān)注產(chǎn)后心理障礙。
一般而言,較輕的產(chǎn)后心緒不良、抑郁癥等病人,在我國往往被誤解為產(chǎn)婦不夠堅強,太嬌氣等。人們包括家人對其缺乏應(yīng)有的理解與關(guān)懷,因此容易引起忽視或?qū)е虏∏榧又亍?/p>
引起產(chǎn)后心理障礙的原因主要是家庭和社會因素。產(chǎn)后心理障礙是產(chǎn)母產(chǎn)褥期間的精神適應(yīng)問題,并非產(chǎn)婦個人的問題,而是以家庭為單位的整體問題。因此,產(chǎn)后抑郁癥的治療得到家人的配合很重要。
張主任認(rèn)為,目前首先應(yīng)該加強的是對產(chǎn)后心理障礙的關(guān)注程度,無論是醫(yī)護(hù)人員還是家庭成員,尤其是丈夫,必須給予產(chǎn)婦充分的理解,不要只關(guān)心產(chǎn)婦的身體健康,還得關(guān)心產(chǎn)婦的心理健康。在產(chǎn)后心理障礙出現(xiàn)的初期就將其消除。治療方面,主要通過心理咨詢、家庭無微不至的關(guān)心、良好的睡眠等,必要時需服用藥物。
幾種易患產(chǎn)后抑郁癥的情況:
1、曾經(jīng)患過抑郁癥(尤其是產(chǎn)后抑郁癥)
2、缺乏伴侶的支持
3、早產(chǎn)或嬰兒有病
4、產(chǎn)婦在幼年時失去自己的母親
5、接二連三的不幸,如喪親、伴侶失業(yè)、住房及經(jīng)濟困難
6、未婚媽媽,產(chǎn)婦年紀(jì)太輕或首次懷孕
治療辦法
一、家庭成員(尤其是丈夫):
1、應(yīng)給孕產(chǎn)婦以關(guān)愛、支持、理解和幫助
2、主動幫助產(chǎn)婦做家務(wù),照顧小兒
3、幫助解決小兒喂養(yǎng)中存在的問題
4、保證產(chǎn)婦充足的睡眠和休息,減少產(chǎn)婦負(fù)擔(dān)
5、滿月后多與妻子外出活動,如逛街購物或在外吃飯等
二、產(chǎn)婦本人:
1、可以直接找心理醫(yī)生咨詢與治療
2、尋求其他人如家人、朋友的幫助
3、與小兒隔離一段時間(哪怕是每天1小時)做自己喜歡做的事,如讀報、喝茶、聽音樂等
4、即使什么事都不做,只是安靜休息也行
5、出現(xiàn)困惑時,請他人幫忙做決定
6、學(xué)習(xí)一些處理情緒問題的技巧,如放松身體看畫報,找人聊天等
7、恢復(fù)工作,干好本職工作,增加自信心
鏈接
典型產(chǎn)后抑郁癥案例
美國休斯敦2001年6月20日安德烈亞·耶茨殺死了自己的5個孩子
36歲的婦女安德烈亞·耶茨在生下最小的一個孩子6個月后,將5個親生的孩子溺死在自己家中的浴缸里。據(jù)其家人和周圍的朋友反映,安德烈亞·耶茨是個很有愛心、非常優(yōu)秀的人,而且非常愛自己的孩子。事后,她的丈夫表示一點也不恨她,因為“殺死孩子的安德烈亞·耶茨是另外一個人”。警方調(diào)查后認(rèn)為,耶茨溺死親骨肉的原因是她患了嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁癥,她已經(jīng)被判處終身監(jiān)禁。
中國北京2002年1月20日張某在地鐵站自殺身亡
2002年1月20日18點55分,一位張姓女子在北京車公莊地鐵站“自殺”身亡,據(jù)在場的乘客打給編輯部的電話里反映,她是迎著地鐵列車跳下去的。根據(jù)調(diào)查,這名女子高校畢業(yè)不久,有一個1歲多的孩子,剛離異,患有嚴(yán)重的“產(chǎn)后抑郁癥”。
產(chǎn)后抑郁癥 每10人中可能會有一個人患上此病:抑郁、整日悶悶不樂,覺得生活沒意思,好像世界與以前不同了;不能入睡,感覺疲倦,沒有胃口;覺得自己沒有用,總為做錯一點小事責(zé)備自己,有時會很恐懼、慌張、全身繃緊、背部疼痛。產(chǎn)后幾天或幾周后會發(fā)生,患有產(chǎn)后抑郁的病人,有少數(shù)人會延續(xù)一年或更長時間。
產(chǎn)后精神病少數(shù)人患上:產(chǎn)生幻覺;四周沒有聲音,卻聽到聲音;以為有人想傷害她或嬰兒和家人。覺得嬰兒不是自己親生的,有自殺或傷害嬰兒的傾向,會虛構(gòu)事情,非常憂郁和狂躁
- 產(chǎn)婦需要心理呵護(hù)
- 關(guān)于媽媽產(chǎn)褥期的自我心理按摩方法的知識
- 懷孕媽媽減少抑郁的方法 吃海魚可減少抑郁
- 關(guān)于孩子出生后的性生活的知識
- 幫媽媽遠(yuǎn)離產(chǎn)后憂郁的辦法
- 關(guān)于媽媽產(chǎn)前和產(chǎn)后的乳房護(hù)理的知識和好方法
- 產(chǎn)后健康指導(dǎo):怎樣解決產(chǎn)后睡不好
- 孕婦產(chǎn)后的如何自我心理調(diào)節(jié)
- 關(guān)于新媽媽的情緒問題
- 產(chǎn)后恢復(fù):產(chǎn)后如何盡快恢復(fù)體型和活力
- 產(chǎn)婦健康追蹤:產(chǎn)婦過早過度減肥不宜
- 產(chǎn)后美容;產(chǎn)后安全瘦身運動
- 產(chǎn)婦健康;為什么產(chǎn)后還要要做婦科檢查
- 產(chǎn)后抑郁如何克服?
- 我的回憶
- 心聲
- 小班語言教案《汽車》反思
- 小班教案《好吃的水果》反思
- 大班數(shù)學(xué)活動《排一排看一看》規(guī)律排序教學(xué)設(shè)計反思
- 時彩QQ群拉人宣傳朋友圈文案31句
- 楊梅果宣傳朋友圈文案35句
- 茶葉綜合商貿(mào)公司朋友圈文案34句
- 開酒店取什么名字好93個
- 幫新媽媽從產(chǎn)后抑郁中走出來的方法
- 關(guān)于媽媽產(chǎn)后抑郁癥對孩子的影響
- 孕媽媽產(chǎn)后恢復(fù);新媽媽對抗產(chǎn)后抑郁癥絕招
- 調(diào)查表明:低收入女性易的產(chǎn)后抑郁
- 產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)癥狀
- 產(chǎn)后抑郁癥的治療方法
- 產(chǎn)后抑郁癥不容忽視
- 男人也患“產(chǎn)后抑郁癥”
- 關(guān)于媽媽產(chǎn)后抑郁的知識和解決辦法
- 男人的產(chǎn)后憂郁癥
- 媽媽產(chǎn)后的心理變化和憂郁癥的相關(guān)知識
- 媽媽產(chǎn)后抑郁會影響孩子發(fā)育
- 媽媽要注意產(chǎn)后憂郁癥的預(yù)防和控制的相關(guān)知識
- 產(chǎn)后抑郁如何克服?