老師,我要減肥

老師,我要減肥

  今天吃蘋果，我邊把削好的蘋果分到盤子里邊向孩子們介紹：“今天的蘋果可好吃了，又大又甜，水分又多，孩子們快來(lái)吃嘍！”聽(tīng)我這么一說(shuō)，孩子們立刻興致勃勃的去拿蘋果。唯有宋立陽(yáng)小朋友遲遲不肯動(dòng)，“宋立陽(yáng)，快拿蘋果呀，可好吃了！”他還是不動(dòng)，皺著眉頭，一副難為情的樣子?！霸趺戳?，宋立陽(yáng)？不愿吃蘋果么？”“愿意，可是……媽媽讓我減肥！”他急切卻又無(wú)可奈何的說(shuō)?！班?，原來(lái)是這么回事呀！”看著宋立陽(yáng)胖胖的臉蛋和大肚子，我忍不住笑了。宋立陽(yáng)挺開(kāi)朗的，看到我笑他也笑了起來(lái)。我蹲下來(lái)摸了摸他胖胖的臉蛋，對(duì)他說(shuō)：“吃蘋果不但不會(huì)長(zhǎng)胖而且還能補(bǔ)充身體中的營(yíng)養(yǎng)，真想減肥啊，就應(yīng)當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，讓身體多出汗，這樣肌肉結(jié)實(shí)了，身體自然也就瘦了。只靠節(jié)食減肥只能把身體搞垮，那樣做是不行的，知道了么？”宋立陽(yáng)使勁的點(diǎn)點(diǎn)頭，“那我以后要多跑步，多運(yùn)動(dòng)，讓身體結(jié)實(shí)起來(lái)?！薄昂冒?！我們拉勾！”他高興的從盤子里拿了一個(gè)蘋果并大口的吃了起來(lái)?？吹剿缘挠窒阌痔鸬臉幼有∨笥褌円渤缘母懔?。
　　吃完蘋果我和孩子們總結(jié)出：想要讓身體更結(jié)實(shí)，就應(yīng)做到不挑食、多吃水果、蔬菜、多運(yùn)動(dòng)，只有這樣我們才有一個(gè)強(qiáng)壯、健康的身體，只有有一個(gè)強(qiáng)壯、健康的身體我們才能做好我們要做的每一件事情……”