讓寶寶做一個“爬行專家”

讓寶寶做一個“爬行專家”

　　對于寶寶來說，爬行可是一種極好的全身運動，不僅能訓練寶寶的手、眼、身體、腿等部位的協(xié)調(diào)能力，而且能夠較早地讓寶寶正面的面對世界，主動接觸和認識事物，促進寶寶認知能力的發(fā)育。

　　然而，有一些媽媽認為，寶寶在地上爬來爬去的太臟，應(yīng)該學走路。還有的媽媽說寶寶不會爬就已經(jīng)走了不是也很好么？其實不然。民間有句順口溜：三翻、六坐、八爬。這話是很有道理的。寶寶從會翻身到會坐會爬會行走，是一個自然的過程。而爬行在這個過程中，起到一個很重要的作用。寶寶到了七八個月大的時候，應(yīng)該把他大膽地放在地上，讓寶寶第一次體會從A點主動運動到B點的感覺。這是他人生的一個里程碑，即使他的第一次爬行只運動了幾十厘米，那他也爬過了從“植物王國”到“動物王國”的界限。

　　爬對孩子的成長會有什么積極意義呢？

　　·爬需要抬高并左右轉(zhuǎn)動頭部，有利于鍛煉頸部肌肉；

　　·爬需要胳膊及手腕的力量支撐整個上半身，有利于鍛煉胳膊及腕的力量，對今后用筆涂鴉、用勺子吃飯都有好處；

　　·爬行時需要上肢及下肢的共同參與，并要保持動作的協(xié)調(diào)一致，有利于鍛煉寶寶的協(xié)調(diào)能力，使寶寶學會走路后，不易跌跤，增強動作的靈活性。

　　·爬還有益于寶寶的骨骼及神經(jīng)器官的發(fā)展，當寶寶動作明顯不協(xié)調(diào)時，能及早發(fā)現(xiàn)寶寶的健康問題。

　　沒有經(jīng)過爬行的寶寶會有什么不同呢？

　　不經(jīng)過爬行的孩子，他會煩躁不安，喜歡粘人，注意力會不集中，怕高怕水，然后身體的協(xié)調(diào)性會不好，在平地上走路他也容易摔跤容易磕碰，走平衡木也不敢走，這些都是沒有經(jīng)過爬行的孩子的表現(xiàn)。經(jīng)過爬行訓練的孩子，他的身體協(xié)調(diào)能力就會很好，沒經(jīng)過爬行訓練的孩子會花費好幾倍的時間才能夠達到經(jīng)過爬行訓練孩子的相同的程度，所以爬行對孩子非常重要。父母們一定要重視孩子的爬行訓練。此外，爬行對寶寶來說是一項較劇烈的活動，消耗能量較大。據(jù)測定，爬行時要比坐著多消耗一倍能量，比躺著多消耗兩倍能量，這樣就有助于孩子吃得多、睡得好，從而促進身體的生長發(fā)育。

　　怎么讓寶寶成為爬行專家呢？

　　父母在寶寶的成長過程中，要有意識地鍛煉寶寶爬行。有些寶寶不用父母幫忙，自然而然就學會爬了，而有些寶寶則需要父母幫助，才對爬產(chǎn)生興趣。對于需要幫助的寶寶，父母要充滿耐心和信心，積極地參與到寶寶的活動中來。

　　在最初的鍛煉階段，寶寶掌握不好方法，可能還在腹爬，或者只是雙腿用力一蹬，往上躥，這都沒有太大問題，只要寶寶漸漸熟練，就能掌握要領(lǐng)，很快學會正確的跪爬動作——

　　1.選擇一個寬敞的地方作為寶寶的小小游樂區(qū)，可以讓孩子趴在地面上，爸爸媽媽可以用手擋在孩子的腳后面，孩子就會有一個條件反射，用腳蹬踏您的手，然后呢就把他的手往前抬，如果是反射不是很好的孩子，碰觸不是很好，觸覺發(fā)展不完全的孩子，爸爸媽媽可以握住他的雙腳腳踝上面的部位，就是他小腿上面的部位，一個一個地往前擺。

　　2.剛開始學爬的時候，只能趴著玩但不能向前爬，或者是在原地旋轉(zhuǎn)及向后退，這時候，爸爸媽媽可有意識的教寶寶練習，將身體俯臥在床上，媽媽在寶寶前面放置一些好玩兒的玩具，來吸引寶寶的注意力在寶寶面前150公分左右的地方放一個色彩鮮艷的玩具，這樣可以促使寶寶向前移動身體。

　　3.由于地球的引力，小寶寶可能只會趴著一動不動，這時可以讓寶寶從斜坡上爬下來，就容易多了。

　　4.寶寶爬的時候，可以放些好聽的音樂，媽咪也可以和寶寶聊天、講故事，讓他感覺爬是一件很輕松、快樂的事。

　　5.可以用其他游戲增加爬的樂趣，比如，早晨起來時，媽咪讓寶寶從被子的這頭爬到另一頭；讓寶寶從扁的包裝箱中爬過去等等。

　　6.每次爬的距離和時間不要太長，一般20米左右即可。

　　7.爬也是很累人的運動，寶寶爬完后讓他喝些水，補充一下體力，如果衣服濕了要及時更換。

　　8.在寶寶九個月大的時候，身體才能慢慢的離開地面，雙手前后交替，開始順利的往前爬行。這時候，父母應(yīng)一定要將爬行的環(huán)境準備完善，爬行的地方必須軟硬適中，磨擦力不可過大或過小，可以在地板上放置各種色彩鮮艷的玩具、圖片、軟墊或巧拼地板，給寶寶營造安全充分的爬行環(huán)境。

　　在寶寶漸漸的喜歡上了爬行之后，爸爸媽媽還可以帶寶寶多參加一些社會活動，比如寶寶爬行大賽，讓他在與別的寶寶一起游戲的時候，感受到爬行給他帶來的快樂是無窮的。當你的寶寶有了這樣一個“交通工具”后，他就可以“爬行天下”了。

　　好孩子育兒網(wǎng)采編

(責任編輯:暖暖的陽光)