補(bǔ)出來的流產(chǎn)
補(bǔ)出來的流產(chǎn)
每到冬至前后,各大中藥店、大型超市內(nèi)保健品、營養(yǎng)品的銷量直線上升。人們都想乘冬令進(jìn)補(bǔ)的大好時(shí)機(jī)好好地補(bǔ)一補(bǔ)身子,連孕婦也不例外。
孕期濫補(bǔ),母兒遭殃
婦女懷孕以后,為了適應(yīng)胎兒的生長發(fā)育,母體全身各系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)明顯加重,適當(dāng)、合理的調(diào)補(bǔ)可以改善孕婦的內(nèi)臟功能,而濫補(bǔ)則會(huì)加重內(nèi)臟的負(fù)擔(dān),特別是肝的解毒和腎排泄功能,嚴(yán)重時(shí)甚至使其內(nèi)臟功能受到損害。對(duì)于身體虛弱,或有慢性疾病的孕婦,濫補(bǔ)將會(huì)“虛其虛”,也就是使虛弱者更虛,虛不受補(bǔ);而身體壯實(shí),或肝陽亢盛者,大補(bǔ)則會(huì)導(dǎo)致“實(shí)其實(shí)”,也就是使陽亢癥狀(如高血壓、頭痛面赤、煩燥易怒、口苦咽干、大便干結(jié)、舌紅、苔黃膩、脈弦滑)加重,使?jié)駶嶙铚叩臐褡璋Y狀(如浮腫、胸悶、身重、頭暈、納呆、苔厚膩、脈滑)更明顯。而這些都將驚動(dòng)腹中的胎兒,不論其內(nèi)臟器官的形成,還是功能的完善都會(huì)受到影響,可能導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)或患先天性缺陷、先天性疾病。
缺啥補(bǔ)啥,適可而止
那么對(duì)于急需增加營養(yǎng)的孕婦來說,該如何進(jìn)補(bǔ)呢?
首先應(yīng)該知道,孕婦需要增加的營養(yǎng)主要是熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、各種微量元素和維生素,而這些營養(yǎng)物質(zhì)在平時(shí)可供應(yīng)的食物是已基本能夠提供。孕婦應(yīng)從懷孕早期即向營養(yǎng)門診的醫(yī)師進(jìn)行咨詢,并根據(jù)自己的體重、胎兒的生長情況,估算出自己每天各種營養(yǎng)素的需求量,采取“缺什么補(bǔ)什么”的原則,科學(xué)調(diào)配膳食,盡量從食物中獲取所需要的營養(yǎng)。對(duì)于某些營養(yǎng)物質(zhì)嚴(yán)重缺乏的孕婦,當(dāng)食物不能滿足其需求時(shí),則必須通過補(bǔ)品進(jìn)行針對(duì)性補(bǔ)充。孕婦在選擇和服用補(bǔ)品以前,必須充分了解補(bǔ)品的適用范圍、不良反應(yīng)、有效成分和劑量,避免誤服和過量服食。比如,為了防止缺鈣孕婦的胎兒發(fā)生先天性佝僂病,缺鈣的孕婦必須在孕期補(bǔ)充一定量的鈣劑。常有一些孕婦在每天喝兩瓶牛奶的同時(shí),大量補(bǔ)充鈣劑,結(jié)果補(bǔ)鈣過多,不僅引起孕婦胃腸道不適和罹患結(jié)石癥,還可能使胎兒顱骨變硬,使之不能順應(yīng)產(chǎn)道變形而導(dǎo)致難產(chǎn)。
涼熱有時(shí),孕期宜涼
對(duì)于處于陰血偏虛、陽氣相對(duì)偏盛狀態(tài)的孕婦來說,進(jìn)補(bǔ)時(shí)應(yīng)采取“宜涼忌熱”的原則。人參屬于大補(bǔ)元?dú)獾臓I養(yǎng)品,具有補(bǔ)虛作用,能增強(qiáng)臟腑功能,對(duì)于體虛氣弱的孕婦,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量服用。但如果大劑量、長時(shí)間服用,可以加重陰虛火旺等癥狀,出現(xiàn)惡心、嘔吐、水腫、興奮、煩燥、高血壓等中毒反應(yīng),氣盛則推動(dòng)“胎氣”,導(dǎo)致流產(chǎn)、死胎。因此孕婦應(yīng)避免桂圓、鹿茸、鹿角膠等熱性滋補(bǔ)品。除了滋補(bǔ)藥品以外,孕期還不宜吃熱性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。即便是水果,也應(yīng)吃性味平、涼之物,如西紅柿、梨、桃子等?!?/P>
雖然準(zhǔn)媽媽們“獨(dú)攬”著寶寶吃的問題,但須注意,日常食物才是你們最好的營養(yǎng),切不可依靠“營養(yǎng)補(bǔ)品”來“拔苗助長”。(摘編)
- 新媽咪實(shí)用寶典(喂養(yǎng)技巧)
- 臨產(chǎn)之糗事
- 最適合孕婦吃的四種水果
- 破除剖腹產(chǎn)的十大迷思!
- 專家為準(zhǔn)媽媽如何正確胎教支招
- 有生男生女的秘訣啦!
- 剖腹產(chǎn)的全過程(詳盡)
- 什么是圍生期
- 耶魯大學(xué)醫(yī)學(xué)專家說:早產(chǎn)嬰兒大腦發(fā)育不良
- 新生兒的分類
- 先天性心臟病是怎么得的
- 妊娠期間的運(yùn)動(dòng)
- 做好隨時(shí)住院的準(zhǔn)備
- 乳母在飲食上應(yīng)注意什么――郭志平回答
- 鶴子梅妻
- 我和動(dòng)物交朋友
- 中班計(jì)算認(rèn)識(shí)數(shù)字8
- 把握寶寶頭型關(guān)鍵期
- 大班建構(gòu)游戲教案及教學(xué)反思《長城》
- 小班語言活動(dòng)《米奇奇的“魔魔棒”》教學(xué)設(shè)計(jì)反思
- 中班音樂教案《小動(dòng)物與獵人》反思
- 山茶油促銷語34句
- 消毒產(chǎn)品朋友圈文案32句
- 推銷烏雞蛋的朋友圈文案33句
- 公司/企業(yè)/單位人力資源朋友圈文案40句
- 幫新媽媽從產(chǎn)后抑郁中走出來的方法
- 孕媽咪相關(guān):產(chǎn)后好身材是練出來的
- 不孕:當(dāng)心補(bǔ)出來的不孕癥
- 讀下面的句子,你體會(huì)到英子是怎樣的心情?你還從課文的哪些地方體會(huì)到了英子心情的變化?畫出來和同學(xué)交流。
- 鯨課文在介紹鯨的時(shí)候,使用了一些說明方法。如,例舉數(shù)字“目前已知最大的鯨約有十六萬公斤重,最小的也有兩千公斤?!闭n文還使用了哪些說明方法?找出來和同學(xué)們交流。
- 在課文中畫出你認(rèn)為寫得好的句子,抄寫下來和同學(xué)交流。
- 引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)顏色的教案:筆寶寶出來玩
- 幼兒園中班教育筆記 “玩”出來的智慧
- 幼兒園中班教育反思 “玩”出來的智慧
- 關(guān)于早產(chǎn)嬰兒出院后應(yīng)如何護(hù)理的相關(guān)知識(shí)
- 關(guān)于媽媽產(chǎn)后補(bǔ)身體的食物的資料
- 為什么選擇剖宮產(chǎn)的人越來越多
- 幼兒喜歡的童話故事教案: 做出點(diǎn)樣子來
- 關(guān)于胎膜早破的知識(shí) 胎膜早破是難產(chǎn)發(fā)出的信號(hào)