孕婦別偷懶,更需勤洗浴

孕婦別偷懶,更需勤洗浴

孕婦別偷懶,更需勤洗浴


  婦女懷孕以后,由于體內(nèi)發(fā)生了許多特殊的生理變化,如汗腺和皮脂腺分泌旺盛,表現(xiàn)為容易出汗,汗液與頭部的油性分泌增多,如不經(jīng)常洗頭、洗澡,皮膚及頭部的污垢可影響毛孔的排泄功能,易招致感染而發(fā)生癢腫或其它皮膚病。因此孕婦應(yīng)經(jīng)常洗頭、洗澡,勤換衣服,保持自身清潔衛(wèi)生,防止感染,減少皮膚疾病。經(jīng)常洗頭還能保持頭發(fā)柔軟、光亮、美觀舒適,有利于孕婦身心健康。但洗澡時(shí)應(yīng)注意下列事項(xiàng):

  ·洗澡時(shí)間不宜過長

  洗澡時(shí),浴室內(nèi)由于通風(fēng)不良,空氣混濁,濕度大,就會降低空氣中的氧氣含量,再加上熱水的刺激,會使人體內(nèi)的血管擴(kuò)張,這樣血液流入人體軀干、四肢較多,而進(jìn)入大腦和胎盤的血液就要相對暫時(shí)減少,氧氣的含量也必然減少,且人的腦細(xì)胞對缺氧的耐力很低,就會造成洗澡時(shí)昏倒情況。如果孕婦洗澡時(shí)間過長,除發(fā)生以上情況外,還會造成胎兒缺氧。如果胎兒腦缺氧時(shí)間很短,一般不會造成什么不良后果,如果時(shí)間過長,就會影響神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育。因此,專家提示,一般孕婦一次洗澡時(shí)間不宜超過15分鐘,或以孕婦本身不出現(xiàn)頭昏、胸悶為度。

  ·孕婦洗澡忌坐浴

  婦女洗澡坐浴是不利的,妊娠期洗澡更不應(yīng)坐浴,尤其妊娠后期絕對禁止坐浴,以防引起早產(chǎn)。這是因?yàn)椋?BR>  在正常情況下,女陰道保持一定的酸度,以防止病菌的繁殖。這種生理現(xiàn)象與卵巢分泌的雌激素和孕激有密切關(guān)系。婦女在妊娠時(shí),尤其是妊娠后期,胎盤絨毛產(chǎn)生大量的雌激素和孕激素,而孕激素的產(chǎn)生量大于雌激素。所以,在這階段,陰道上皮細(xì)胞的脫落大于增生,會使陰道內(nèi)乳酸量降低,從而對外來病菌的殺傷力降低。如果坐浴,浴后的臟水有可能進(jìn)入陰道,而陰道的防病力減弱,就容易引起宮頸炎、附件炎,甚至發(fā)生宮內(nèi)或外陰感染而引起早產(chǎn)。因此,孕婦不要坐浴,更不要到公共浴池去洗澡。

  ·水溫不宜過高

  據(jù)有關(guān)專家研究,孕婦洗澡水溫過高會影響胎兒大腦發(fā)育。當(dāng)然熱水使孕婦體溫較正常體溫升高1.5度時(shí),胎兒腦細(xì)胞發(fā)育就有可能停滯,當(dāng)升至3度時(shí),胎兒腦細(xì)胞就有被殺傷的危險(xiǎn)。因此,孕婦洗澡水溫不宜過高。

  采編自:搜狐



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