如何在家自制脫脂奶

如何在家自制脫脂奶

如何在家自制脫脂奶


  嬰幼兒腹瀉,大多是由于喂養(yǎng)不當(dāng)或飲食失調(diào)引起的。脫脂奶,可讓嬰兒既補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),又能防止脂肪攝入過(guò)多而產(chǎn)生滑腸,有利于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),又易為嬰兒腸道消化吸收。那么,如何在家自制脫脂奶呢?

  母乳喂養(yǎng)的方法:可縮短每次喂奶的時(shí)間,讓孩子吃前1/2~2/3的乳汁。因?yàn)椋耗溉榈那鞍氩糠种饕鞍踪|(zhì)之類的物質(zhì);母乳的后半部分主要含脂肪之類的物質(zhì),不易消化,所以可以把這部分乳汁擠出來(lái)倒掉。

  人工喂養(yǎng)的方法:將沖調(diào)好的嬰兒奶粉置于冰箱內(nèi)6小時(shí),剔除上部凝結(jié)的脂肪層,將余下的奶煮沸,再剔除浮膜2-3次,這樣就可達(dá)到半脫脂的目的。對(duì)腹瀉次數(shù)多的嬰兒,可用開(kāi)水稀釋后食用。

  (作者系:駐站專家,上海市兒童醫(yī)院兒童保健所主任醫(yī)師)



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