怎樣從食物中攝取鋅――洪昭毅回答
時(shí)間:2022-10-08 01:26:46
怎樣從食物中攝取鋅――洪昭毅回答
時(shí)間:2003年6月23日 15:00―15:10
提問:guest
回答:洪昭毅(新華醫(yī)院兒童保健主任醫(yī)師、教授)
guest:我的小孩現(xiàn)10個(gè)半月了。9個(gè)月時(shí)查頭發(fā)缺鋅,我不想用藥物,請問:缺鋅有什么癥狀,該怎樣從食物中攝???(15:00:57)
洪昭毅對:發(fā)鋅不準(zhǔn)確。缺鋅后會(huì)出現(xiàn)納呆、生長發(fā)育落后、抵抗力低下、皮炎、舌炎等。(15:01:45)
guest:請問該怎樣預(yù)防。另怎樣才能檢查出來缺鋅?(15:02:21)
洪昭毅:富含鋅的食品是海產(chǎn)品,特別是牡蠣,其次是肝泥、蛋黃、魚類、瘦肉。(15:03:34)
guest:請問:缺鋅是怎樣引起的呢?(15:04:39)
洪昭毅:主要是由于缺少動(dòng)物性食品,加上挑食、偏食,使鋅攝入不足,引起低鋅;另外,長期腹瀉、多汗也使鋅排泄增加從而引起缺鋅。(15:06:18)
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