準(zhǔn)備寶寶的第一道輔食
準(zhǔn)備寶寶的第一道輔食
在寶寶四個(gè)月大的時(shí)候,兒科醫(yī)師大都會(huì)建議寶寶可以開(kāi)始吃一些流質(zhì)食物,媽媽們一定要開(kāi)始下點(diǎn)功夫了。尤其是寶寶的活動(dòng)力增大了,食量開(kāi)始增加,若只是哺育牛奶或母奶,對(duì)寶寶而言是不夠的。四個(gè)月起,寶寶口中的唾液淀粉酵素以及胰臟淀粉酵素分泌急速增加,正是添加副食品的好時(shí)機(jī)。但是對(duì)第一次當(dāng)媽媽的人來(lái)說(shuō),要幫寶寶添加牛奶以外的食物時(shí),仍是誠(chéng)惶誠(chéng)恐,唯恐不小心,把孩子的腸胃給搞壞,又或者是引起寶寶過(guò)敏或消化不良等狀況。
喂食是一種親子互動(dòng)
通常媽媽為寶寶添加副食品時(shí),會(huì)以米粉或麥粉為第一選擇,因?yàn)楣阮愝^能填飽寶寶的胃。有些人喜歡把米粉或麥粉直接加在牛奶中喂食,但我總以為,用奶粉加水再加麥粉或米粉調(diào)成糊狀喂寶寶更有意義,一方面可以訓(xùn)練寶寶的吞咽及咀嚼能力,還可以增加親子之間的互動(dòng)關(guān)系。等寶寶可以自己握住小湯匙,還可以訓(xùn)練他自己用手喂食,這也是一種手眼協(xié)調(diào)的訓(xùn)練。如果你擔(dān)心弄臟衣服或地面,不妨幫寶寶穿上圍兜,并在地板上鋪好報(bào)紙或塑膠布,以保持清潔。
觀查便便了解吸收狀況
除了媽媽親手自制的餐點(diǎn),如粥、蘋果泥、香蕉泥等,媽媽也可以參考市售的嬰兒副食品,但要仔細(xì)閱讀罐上說(shuō)明,是合適多大月齡食用,同時(shí)要注意保存期限。進(jìn)食的時(shí)間最好是在餐與餐之間,每一次只喂寶寶吃一種食物,并觀察二至三天(可由寶寶的排便中觀察得知),若無(wú)不良反應(yīng),才可以繼續(xù)喂該類食物。注意,喂食任何一種新食物時(shí),一定要觀察,若寶寶真的無(wú)法適應(yīng),一定要記錄,并在下一次健康門診時(shí),請(qǐng)教兒科醫(yī)師相關(guān)情況。因?yàn)槊總€(gè)孩子的體質(zhì)不同,所以對(duì)食物的接受度自然不同。
采編自:桂格親子
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