冬季更應(yīng)注意補充維生素D
時間:2022-10-08 01:29:00
冬季更應(yīng)注意補充維生素D
嬰兒生長發(fā)育快,對維生素D的需要量較多,自身合成的量不夠,需要額外補充。通常在出生后半個月開始補充魚肝油(含維生素AD),同時適當(dāng)補充一些鈣粉。但如果人工喂養(yǎng),牛奶喝得較多,也可以不補充鈣粉,只補充魚肝油。
缺少維生素D會發(fā)生佝僂病,預(yù)防佝僂病要多曬太陽,增加戶外活動,同時服用些魚肝油一類的維生素D制劑,特別是北方的孩子,在冬天接觸的紫外線較少,維生素D自身合成不多,更應(yīng)給予補充。
(作者系:上海市兒科醫(yī)學(xué)研究所兒童環(huán)境醫(yī)學(xué)研究室主任)
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