少年兒童的五大健康問題
少年兒童的五大健康問題
北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所所長季成葉教授指出,目前兒童青少年中存在著五大健康問題,家長和社會應(yīng)予以關(guān)注和重視。
1、營養(yǎng)不良和肥胖。在中小學(xué)生中營養(yǎng)不良和肥胖問題同時并存,由于這兩類人群數(shù)量都不少,因此這一狀況被專家稱為“雙峰現(xiàn)象”。在全國范圍內(nèi),兒童營養(yǎng)不良總是相對集中在西部,但在北京,6―18歲的中小學(xué)生中,營養(yǎng)不良的孩子也占到6%至7%。造成這部分青少年營養(yǎng)不良的原因不同于西部的熱量、蛋白質(zhì)攝入不足,而是偏食、挑食、吃零食過多,為追求模特兒身材而過度節(jié)食等等。與營養(yǎng)不良相比,更嚴(yán)重的問題是肥胖。近兩年肥胖兒的增長速度驚人,北京的中小學(xué)生中小學(xué)生中肥胖兒占大約15%,這一數(shù)字比10年前翻了一倍,因此,遏制青少年肥胖已是刻不容緩。肥胖對青少年的身心發(fā)展都有影響,兒童肥胖會導(dǎo)致成年肥胖,而成年肥胖又可導(dǎo)致高血壓、冠心病、糖尿病等疾病。目前這些疾病已經(jīng)呈現(xiàn)低齡化趨勢?!?/P>
2、近視。1998年,我國中小學(xué)生中近視患病居世界第四;而1999年,中國已躍居世界第二位,僅次于日本。在城市中,近視率居高不下,還在繼續(xù)增長,農(nóng)村則明顯上升。課業(yè)負(fù)擔(dān)重、用眼時間過長是造成青少年近視的主要原因。而且近視的發(fā)生提前了。過去防止近視的重點放在9歲以后,現(xiàn)在家長和學(xué)校應(yīng)在孩子幼兒園和一入小學(xué)階段就開始防范近視。同時,在減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)后,家長應(yīng)注意讓孩子在家中不要用眼過度,看電視、打游戲機(jī)、看光盤時間過長都會對眼睛造成傷害?!?/P>
3、齲齒。我國中小學(xué)生的齲齒發(fā)病率與世界水平比較并不高,但是有了蛀牙不及時修補(bǔ)的問題突出。有些孩子小小年紀(jì)恒牙就壞掉。有了蛀牙應(yīng)及時修補(bǔ),即使是乳牙也要修補(bǔ),因為乳牙如過多脫落,會影響恒牙長出后的排列?!?/P>
4、貧血。貧血問題與大城市孩子營養(yǎng)不良總是有相似之處,這種貧血并不是缺乏食物造成的,而與飲食習(xí)慣和營養(yǎng)知識缺乏有關(guān)。例如,有的家長可能不知道,抄菜用鐵鍋就可以無形中給孩子增加很多鐵。再如在吃飯前喝桔子汁、吃西紅柿可以促進(jìn)鐵的吸收;而飯后喝茶則不利于鐵的吸收。此外,牛奶、雞蛋中雖含有鐵,但很難吸收,而瘦肉、豬肝中的鐵質(zhì)則容易吸收。了解了這些知識,糾正貧血就很容易做到?!?/P>
5、心理衛(wèi)生問題。目前在中小學(xué)生中存在過度害羞、膽子小,有暴力傾向、焦慮、抑郁等心理問題表現(xiàn)突出,特別是在面臨升學(xué)、就業(yè)、早戀等壓力時。專家預(yù)計,今后一段時間,中小學(xué)生心理問題的發(fā)生還將呈上升趨勢,因此,社會,老師、家長應(yīng)對這一問題充分關(guān)注。
人民網(wǎng)
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