應(yīng)對(duì)孩子生氣不滿的情緒
應(yīng)對(duì)孩子生氣不滿的情緒
生氣、不滿和痛哭是孩子心情不愉快的表現(xiàn),是一種消極情緒反應(yīng)。發(fā)生的原因主要有:
1、身體不適。如孩子饑、渴、冷、熱、頭痛發(fā)燒或睡眠不足等。在這些情況下,孩子極易發(fā)無(wú)名火。
2、受挫。孩子獨(dú)立意識(shí)逐步增強(qiáng),自己想做事,成人不讓;成人讓做的事,由于能力有限,缺乏經(jīng)驗(yàn)沒(méi)做好;與同伴一起玩,同伴搶了他的玩具,發(fā)生爭(zhēng)吵;犯昏受了成人的批評(píng)等。
3、任性。孩子由于長(zhǎng)期習(xí)慣于成人的遷就溺愛(ài),一不順心就發(fā)脾氣;干什么事,要什么東西,常常用哭鬧來(lái)要挾成人。
成人不能采取一概壓制或一味遷就的簡(jiǎn)單方式去處理孩子的消極情緒,而應(yīng)該針對(duì)不同情況進(jìn)行疏導(dǎo),這樣才有利于孩子的身心健康。
1、因身體不適的,成人要多關(guān)心,照顧孩子。孩子生病,要及時(shí)到醫(yī)院治療;要保證孩子的餐點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)全面,睡眠充足。孩子吃好、睡好,有健康的身體就容易保持充沛的精力,愉快的心情。
2、因受挫而哭的,成人可采取以下方法:
(1)理解、愛(ài)護(hù)孩子。在孩子生氣時(shí),成人應(yīng)該用溫和的語(yǔ)言開(kāi)導(dǎo)孩子,讓孩子知道成人了解他的感受。成人還應(yīng)告訴孩子,生氣時(shí)能干什么,不能干什么,允許孩子以恰當(dāng)?shù)姆椒òl(fā)泄消極的情緒。如:痛哭一場(chǎng)、跺腳、敲打枕頭、畫一幅發(fā)怒的圖畫,大聲說(shuō)“我很生氣!”等。這樣發(fā)泄出來(lái)合乎心理衛(wèi)生。教育孩子生氣時(shí)不能丟玩具、打人、向大人發(fā)脾氣等。
(2)轉(zhuǎn)移孩子的注意力。孩子的注意力持久性差,極易分散,很容易被新奇的東西、事情吸引。如兩個(gè)孩子為爭(zhēng)奪一件玩具而生氣、大哭,成人可拿一玩具給其中一個(gè)孩子,或?qū)⑵渲幸粋€(gè)孩子帶開(kāi)到別處玩。
(3)幫助孩子提高抗挫折能力。成人要告訴孩子,世上不會(huì)事事都讓自己滿意,一個(gè)人總會(huì)遇到這樣或那樣的挫折,生氣是沒(méi)有用的,要有意識(shí)地控制自己的情緒,保持冷靜。豐富孩子的精神世界,帶孩子郊游,擴(kuò)大知識(shí)視野;帶孩子登山,鍛煉孩子的毅力,盡早幫助孩子形成堅(jiān)毅、開(kāi)朗的良好性格。
3、因任性而哭鬧的,成人一是要做到,任他怎樣哭,都不理睬。一般來(lái)說(shuō),孩子感到哭沒(méi)有用,一會(huì)兒就會(huì)安靜下來(lái)了。二是拒絕孩子所提的要求,無(wú)論他的需要多么急迫、合理,都必須斷然拒絕。孩子不哭后,告訴他:有什么事跟爸爸、媽媽好好講,不能用哭鬧的辦法。
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